Změní se sex po porodu?

Porod děťátka promění každou ženu. Najednou je tady malý bezbranný tvoreček, který vyžaduje naši nepřetržitou pozornost. Musíme si zvyknout na novou roli matky a přizpůsobit svůj dosavadní život mateřským povinnostem. K tomu přičtěme poporodní zranění, náš psychický stav, neustálou únavu, nedostatek spánku, časté kojení, miminko spící s námi v ložnici… a mohla bych pokračovat dál… Jak si v tomhle šíleném kolotoči...

Ženy jsou proměnlivé jako Luna

Ženy jsou jako Měsíc, ze dne na den se postupně mění. Nikdy nevidíš celý cyklus, můžeš vidět pouze jednu fázi. (Miranda Gray) Tak, jako se příroda mění na jaře, v létě, na podzim a v zimě, tak i žena se během svého cyklu proměňuje. Má různé kvality, talenty i úskalí v jednotlivých fázích. Představ si čtyři ženy. Jedna je mladá, dynamická a nadšená....

Když se řekne vagína…

Co se ti vybaví, když se řekne vagína? Krása, rozkoš, posvátnost nebo naopak ošklivost, stud či dokonce hanba? Dokážeš ženské přirození pojmenovat beze studu nebo cítíš rozpaky a zčervenáš, jakoby se mluvilo o něčem nepřístojném? Pravdou je, že označení vagína či vulva příliš důstojnosti nevzbuzují. A co teprve názvy stydké pysky či ohanbí? Ty v nás přímo evokují, že...

Jak být otevřená v intimitě a sexualitě

Sexualita je zdrojem životní pohody a je tu s námi stále. Někdy je utlumená, ale vždy se nám zase ozve. Naše tělo zraje, v průběhu života se proměňuje. Proměňují se také touhy i priority v prožívání milostného života. Většinou nás nenapadne se v této oblasti vzdělávat. Prožitkové semináře, knihy, webináře. Možná máme obavu, cítíme stud. Vše v našem sexuálním životě tak zůstává...

Samhain

Za okny je sychravo a na stromech se třepotají poslední listy. Přichází čas Dušiček a my se vydáváme pro smuteční věnce, abychom je položili na hroby svých blízkých. Cestou narážíme na na záplavu vydlabaných dýní s děsivými výrazy. K dušičkovým oslavám u nás totiž již mnoho let patří také Halloween. Někteří z nás jej už přijali za svůj, ale stále je mezi námi i velká skupina...

Očistné techniky těla i mysli

Cítíte se často unavení, rychle se vyčerpáte, máte problémy se spánkem a vaše nálada nestojí za nic? Možná vás také často pobolívá hlava, jste náchylní k nachlazení nebo vás trápí potíže s trávením. Toto všechno jsou příznaky zanesení organismu toxiny. Tělo vám tak dává jasné signály, že něco není v pořádku. Žijeme ve světě, kde na nás toxiny útočí ze všech...

Mabon – svátek podzimní rovnodennosti

Přichází podzim a láká nás, abychom se zachumlali do teplého svetru, zapálili svíčky a s šálkem voňavého čaje se schoulili do křesla, užívali si zpomalení a přemítali o životě. Nejen o tom je Mabon. Sedmý svátek pohanského kola roku slavený v den podzimní rovnodennosti, která v letošním roce nastane 22. září. Svátek duality, kdy se světlo a tma nachází v dokonalé rovnováze, protože den i noc jsou...

5 tipů mindfullness, které vám pomohou nalézt klid

Víte, jak to mají malé děti? Netouží věci udělat, ony je chtějí prostě DĚLAT! Právě v užívání si činnosti jako takové tkví jejich tajemství nekonečného elánu a radosti ze života. Pojďme si zkusit alespoň trochu toho jejich nadšení a energie uloupnout i pro sebe a několikrát za den se ponořit do toho, co právě děláme, ať už je to cokoli. Každý den...

Proč 46% žen nemá orgasmy?

Věříte, že všechny ženy mají orgasmy jako pornoherečky, které po pár pohybech partnerova penisu uvnitř jejich vagíny doslova explodují vzrušením? A pouze vám se nedaří? Možná se za to stydíte. Možná se bojíte, že jste rozbité. Nebo si myslíte, že vás vaše tělo zrazuje. Mýlíte se. Existuje hned několik důvodů, proč téměř polovina žen bojuje se svými orgasmy....

Menarche rituál zpětně

Velmi často ženy mají první menstruaci spojenou s podobnými prožitky. Pojďme je vyléčit a projít si znovu zážitkem první menstruace, který nás bude již doživotně sytit a ze kterého budeme čerpat radost.  „S nikým jsem ještě tyto pocity nesdílela. O menstruaci jsem s nikým nemluvila, styděla jsem se, pomalu jsem začala menstruaci vnímat jako něco nečistého. První menstruace přišla ve...