Určitě to znáš. Ráno otevřeš oči a hlavou ti okamžitě začnou běžet všechny věci, které dnes musíš stihnout. Přehlcení nemusí vypadat jako zhroucení. Můžeš i tak fungovat, pracovat, starat se o rodinu, podnikat, tvořit, smát se, a přitom uvnitř cítit, že už je toho na tebe příliš. Odpočinek je naše základní potřeba, nikoliv odměna za dobře zvládnutý den. A nemusí znamenat hodinu jógy, wellness víkend nebo dovolenou bez dětí.
Dospívání je období, ve kterém se proměňuje vztah k sobě. Tělo se mění, roste tlak na výkon i z okolí, přibývá nejistota a objevuje se srovnávání. A právě v této citlivé fázi se ukazuje, jak křehká může sebeláska být a jak moc ji ovlivňuje prostředí, ve kterém teenager žije. V rozhovoru s psycholožkou a terapeutkou Monikou Čuhelovou otevíráme téma duševního zdraví dospívajících, jejich vztahu k sobě i role...
„Vendy, Marti, víkend pro mámy a dcery byl krásný, moc jsme si víkend užily, dozvěděly se spoustu nových věcí a měly prostor být tu jedna pro druhou. Moc rády bychom jely znovu. Nemáte nějaké pokračování?“ Taková slova často slýcháme v závěrečném nedělním kruhu. A právě díky nim jsme věděly, že tento prostor potřebuje dál růst. Víkendy pro mámy a dcery pořádáme už pátým...
Tento článek pro vás napsala Lucie Tomášková, účastnice programu Evoluce poslání. Lucie je tanečnice, yoga lektorka, průvodkyně žen v oblasti krásy a péče pleť, NLP koučka a především maminka 3 malých dětí. Žiju aktivním životem, což mi přináší spousta výzev. Skloubit mateřství s tím, co mě baví, je občas jízda. Párkrát jsem si sáhla na samé dno a vždycky si tím znovu potvrzuji, že...
Práce s archetypem matky nám pomáhá najít rovnováhu mezi dáváním a přijímáním, péčí o druhé i o své vlastní potřeby – a to jak v osobním životě, tak v podnikání. Jak to všechno využít v praktickém životě? A jak rozlišit mezi jeho zralou a nezralou podobu?
Jak to vlastně je s představou, že nás mají děti přečtené, přesně znají naše slabiny a vědí, kam „píchnout“?
Pojďme více mlčet a vnímat toho druhého mimo naše slova. Jak moc bychom si my rodiče ušetřili práci, nervy, starosti a spoustu energie, kdybychom s našimi dětmi mluvili mnohem méně! A dokonce mám pocit, že čím jsou děti starší, tím víc máme my rodiče mlčet.
Zajímavý článek o důležitém tématu tentokráte napsala Katarína Fojčíková, účastnice ročního zážitkového členství Evoluce poslání. Katka je průvodkyně k (s)pokojenému mateřství. Tvoří programy, ve kterých se ženy učí pracovat se svým přežíváním mateřství a provádí ženy v těhotenství a při porodu, vede ženské kruhy a rituály. Věří, že spokojené mámy vychovávají šťastné děti. Počula si už výrok „Spokojná mama = spokojné dieťa“?...
Máš pocit, že jsi jí ještě nedávno kupovala lízátko a sponky se srdíčky, a ona má teď menstruaci. Tvoje dcera. Anebo je ještě maličká, ale ty přesto vnímáš, že to je téma i pro ní a že čím dřív se ho společně v jemnosti dotknete, tím lépe tu změnu později zvládne. Ať tak či tak, pokud máš dceru, tento článek...
Ach….kdybych tak věděla to, co vím teď, už dříve…. Zaplavuje tě někdy v rodičovství pocit viny? Znám to a toto vidění světa mě postupně tříští na kusy. A pak se dočtu, že pocit viny je jen moje nedůvěra v to, že jsem dělala a dělám v každý okamžik to nejlepší, co mohu a umím. Může na tom něco být? Cítím, že ano, je to...
Alchymie ženy
Lucie Harnošová