Sebeláska

Články kategorie Sebeláska

Příběh Kroupa & Kroupová

Ona ho potká, vyhlídne si ho a rozhodne se, že mu POMŮŽE, že s ní ON bude šťastný, to ona ví, že dokáže. A tak spolu žijí. Cestují, pracují, mají každý své přátele. Ona je velmi úspěšná ve svém oboru a jemu se daří podnikat. Až časem se ukáže, že spolu SOUPEŘÍ, ale to v tuto chvíli nevidí a ani to...

Generace žen Děvčátka, na slovíčko

Příchod první menstruace je v životě mladé ženy významný okamžik. V dnešní době je už poměrně známé, že první menstruace se oslavuje podobně, jako narozeniny. Ale mnohé dospělé ženy žádnou oslavu neměly a právě naopak, většina z nich má na tento den hořké vzpomínky.  Jednou ročně pořádám víkendovou akci oslavy první menstruace nebo-li menarché zpětně. Součástí celého vstupu do ženství, kterým...

Sebemrskač v nás a 6 klíčů k jeho ovládnutí

Pocházím z pracovního prostředí obchodního a firemního světa, který ovládali muži a kde se úspěch měřil v číslech a růstových křivkách.  Po narození mé dcery se vše změnilo a já musela změnit prostředí a přístup k práci.  V období mé mateřské jsem byla abstinující sebemrskač. Abstinující proto, že i jen slova jako byznys, firma a jakákoliv další slova příbuzná s tlakem na výkon, ve mě vzbuzovala stres. ...

Sebeláska, partnerství a rodičovství

Jak často říkáš svému odrazu v zrcadle: „Panebože, ty zas vypadáš…“? Co kdyby ses příště, až budeš venku procházet kolem výlohy, na sebe raději usmála? Ptáš se, proč bys to měla dělat? Řeknu Ti proč… Protože Tvoje tělo je dokonalé přesně takové, jaké je. Devět měsíců nosilo Tvé dítě. Buď mu vděčná a nesuď se za to, že ti...

Jak zlepšit vztah ke své Yoni?

Pipka, frnda, mušlička, broskvička, … to je jen pár z mnoha označení, která pro ženské pohlavní orgány můžeme slyšet. Už samotné jméno, které jsme zvyklé používat, hodně vypovídá o tom, jaký vztah k nim máme. Sama určitě pocítíš rozdíl, když někdo mluví o „tam dole“ nebo o posvátném chrámu, bráně, kolébce ženství. Jak můžeš zlepšit vztah ke svým vlastním intimním...

Jakto, že jsem zase zapomněla… na sebe?!

Taky ti podzim utekl mezi prsty jako mně? Říkáš si, jak je možné, že je tma už ve čtyři odpoledne, ráno máš zmrzlé okýnka u auta a hlavně – zase ta Lucie?! To už jsou jako zase za chvíli Vánoce? Koledy, dárky, úklid, cukroví, silvestr a pak ten kolotoč zas a znova od začátku? Běžíš hned z práce pro děti do školky,...

Proč si dopřávat masáž prsou každý den?

Teď na chvilku přestaň číst a oceň svá prsa. Opravdu. Myslím to vážně. Ať jsou malá nebo velká, ať visí nebo hrdě koukají vpřed. Ať jsou nacpaná do podprsenky nebo se volně pohupují do rytmu tvé chůze. Teď je ten čas se zastavit a ocenit je. Uvědom si, že představují dokonalou kombinaci mezi funkčním a smyslným. Namísto jejich schovávání je nechej...

Co nám přináší emoce?

Emoce jsou pro nás často velkým strašákem. Bojíme se, že nás zahltí, že kvůli nim sobě nebo někomu jinému ublížíme a nejraději bychom se jich hned zbavily. Anebo alespoň těch „nepříjemných“. Pojďme se na emoce podívat novou optikou.  Emoce jsou pro nás  velkým darem. Přináší nám důležité zprávy z našeho vnitřního světa.  Když začneme brát emoce jako pošťáky, kteří...

Jak sabotovat svého vnitřního sabotéra

Možná bude nejlepší začít následujícími otázkami….. Proč bychom měli chtít sabotovat svůj vlastní rozvoj a naplnění? Proč sami sobě hážeme klacky pod nohy a ponižujeme se? Proč bychom nechtěli být vitální a plně naživu? Mám klientku, která mi vyprávěla, jak se každý den pokouší hlouběji dýchat a přesto jí v tom něco brání. Říkala mi jak ví, že by mohla...

Letní Alchymie ženy na Žítkové

Milé ženy, srdečně vás zveme do nádherné a magické krajiny Žítková, kde se můžeme 2. – 5. srpna potkat. Tématem víkendového ženského setkání je VÝLET ZA NEPOZNANÝMI ARCHETYPY. Budeme zkoumat ženské archetypy a nejvíce se zaměříme na jeden, který je pro ženy často náročný na přijmutí a přitom v něm najdeme velikou sílu, rozkoš a nadhled pro náš život. Programem povede Lucie Harnošová /techniky,...