Sebeláska

Články kategorie Sebeláska

Cesta sebelásky

Je nádherné sledovat ženy, když se vydávají na cestu sebelásky a sebepřijetí, když se staví do své síly. Cítím velikou vděčnost a radost, že je mohu na této cestě vést a být jim průvodkyní, být u toho, když znovu nacházejí své vnitřní světlo, svůj kompas, svůj zdroj. Přestože každá z žen si nese své vlastní bolesti a vypráví jedinečný a neopakovatelný životní příběh, mnoho bodů...

Sebeláska odemyká hojnost

Jak se samy k sobě chováme a jak samy se sebou nakládáme, tak stejně se k nám chová i naše okolí, a platí to i pro energii peněz. Máme-li pocit nedostatečnosti a nízké hodnoty, projeví se to navenek. Pokud máme pocit, že naše zboží není dost dobré, nebo nepracujeme dost dobře, ta energie je v naší práci přítomná a hojnost může blokovat. Proto je...

3 klíče ke spokojenosti

Většina z nás, když blahopřeje někomu jinému třeba k narozeninám, tak přeje spokojenost, radost, štěstí. A to samé si přejeme i pro sebe. Chceme se cítit naplněné ve vztazích, mít dobrý pocit z toho, jak žijeme, jak se nám daří, plnit si své sny, a zároveň mít dost času i samy na sebe a být plné energie. Pokud to takto cítíš i ty, zvu tě...

Objev v sobě divošku

Je nespoutaná, sama sebou, intuitivní, odvážná, přímá, nebojí se být viděna a slyšena, odhaluje limity ve své mysli i v myslích ostatních lidí, neustále sebe i okolí posouvá, roste, učí se. Divoška. Vlčice. Je ukrytá v každé z nás, ve mně i v tobě. Pojďme ji společně najít a potkat se s ní, využít její schopnosti a ukotvit ji v sobě. Ženské archetypy jsou prastaré vzorce, role,...

Emocionální zranění v dětství

Vždy, když se ponoříš hlouběji do sebe a začneš zkoumat, kým jsi, co je ti dáno, a jak s tím můžeš pracovat, zpravidla narazíš na emocionální zranění, která se ti stala v době, kterou si častokrát ani pořádně nepamatuješ. Mající tendenci zabolet pokaždé, kdy v životě přijdou podobné situace. Jakým způsobem se můžeš postavit k emocionálním zraněním tak, aby to pro tebe bylo...

Efektivním plánováním k naplněnému životu

Která z nás by nechtěla být nabitou, energickou a šťavnatou ženou, která ví, co ji sytí, často si to dopřává a má dost času i na svého partnera? My ženy toho samy na sebe často nakládáme mnoho, a pod tíhou povinností a péče o děti pak cítíme vyhasínání, jak našeho vlastního zdroje energie, tak i toho vášnivého a jiskřivého plamínku v našem partnerství. Aby to to...

Naslouchej své duši – rozhovor s Milenou Klusoňovou

Zaposlouchej se do povídání o tom, jak důležité je dopřávat si čas a prostor jen a jen pro sebe. Jak v něm naslouchat tichému hlasu své Duše a jak vykročit na cestu k sobě. Pusti sebelásku do svého života a otevři se krásnému přijetí sebe sama, tak jak jsi. Najdi si kolem sebe a ve svém životě věci, které tě dělají šťastnou, rozlévají klid ve tvé...

Čas pro sebe i v plném diáři

Někdy se ti zdá, že si během dne nestihneš ani zavázat tkaničky u bot. Ranní kafe nebo čaj si vypiješ v letu mezi ložnicí a dětským pokojíčkem, anebo ti už od rána zvoní telefon a vyřizuješ, odpovídáš na otázky, všechno spěchá a včera už bylo pozdě. Asi ti připadá, že najít si v tom frmolu čas jen pro sebe, je zhola nemožné,...

Vnitřní kritik a jak s ním komunikovat

Každá z nás má v sobě vnitřního kritika, který může být velmi silný, anebo už trochu zkrocený, ale stále se čas od času ozývající. Potřeba vyhovovat, být „správně“, nechybovat, je v nás silně zakořeněná, přiživená výchovou a společností, ve které žijeme. Můžeme s tím ale pracovat, vědomě kritikovi čelit, rozpoznávat jej a postupně si zautomatizovat jiný způsob vnímání a přijímání sebe sama....

Závist jako nádherná emoce

Zdá se ti zvláštní, co může být pozitivního na tak negativní emoci, za kterou je závist považovaná? Už od dětství ti tvé okolí vštěpuje, že závidět se nemá. Ale co když to tak úplně není? Ne nadarmo se říká, že na každé špatné věci je něco dobrého. U závisti to platí určitě. Závist ukazuje, že je u mě nedostatek, něčeho...