Ženské tělo

Články kategorie Ženské tělo

Sebeláska jako má přirozenost

Někdy i v sebelásce máme tendence k hodnocení, co je dobré a co špatné. Co je pro mě přijatelné a co už ne. Ano, je to cesta směrem k sobě. Určitá rozpolcenost, teď se mám ráda,  teď už ne. Jejda, to musím rychle změnit, jinak nebudu dost dobrá. Jinak mi ta sebeláska nepůjde, jinak se zaseknu na cestě a nezvládnu to. Možná...

Co vidíš, když se vidíš?

To, že vidím samu sebe, vnímám, co potřebuji a naplňuji to, otevírá obrovský prostor pro SEBELÁSKU ve všech oblastech vašeho života. Možná se budeš divit v jakých všech oblastech života je možné sebeláska vidět a realizovat… v úplně každé drobnosti. Stoupni si a podívej se do zrcadla, ve kterém se vidíš úplně celá… co vidíš? Co máš na sobě? Jaké oblečení sis...

6 tipů k příjemnému prvnímu milování po porodu 

To, co jsi měla celé těhotenství před sebou jako rychle se přibližující neznámý bod obratu se stalo skutečností. Tvé tělo porodilo dítě a tvá yoni i celé tělo vypadá a cítí se jinak. Tvoje dřívější svatyně rozkoše se stala vstupní bránou pro nový život a možná je teď bolavá, rozcitlivělá, třeba i sešitá a můžeš mít i pocit, jako by vůbec nebyla...

Kdyby tvoje yoni mohla mluvit…

Už tě někdy napadlo navázat komunikaci se svou yoni? Zeptat se jí, jak se cítí, co potřebuje, jak se má? Pokud se ti to zdá trochu zvláštní nebo jsi zatím nad něčím takovém vůbec neuvažovala, pojď se tomu otevřít a alespoň to zkusit. Být v kontaktu se svým tělem je léčivé a tvá yoni touží po péči a pozornosti, a za...

Čtyři tváře ženy – vědomě a s respektem

Proč bojovat, když můžeme plynout a získat z menstruace to nejlepší, co nám přináší? Už tě někdy napadlo komunikovat se svou menstruací? Nebo se s ní potkat? Jak moc jiný tvůj cyklus může být, když se vědomě naladíš na každou jeho fázi a místo toho, aby sis říkala, že „už je to tu zas, nemám na nic náladu“ nebo „teď se...

Jak na bolestivou menstruaci

Menstruace nemusí být bolestivá, ale když už někdy je, je dobré mít takové nástroje na zmírnění bolesti, které nebudou zbytečně zatěžovat tělo. Je mnoho jiných, přirozenějších a zdravějších metod, jak si od bolesti pomoci, než prostřednictvím růžové pilulky. V tomto článku se dozvíš o těch metodách, které ženy nejčastěji sdílí jako účinné, spolehlivé a prověřené. Je určen všem ženám trpícím...

Rituál menarche return pohledem účastnice

Velký kruh žen sdílejících své příběhy, oslavujících ženství a podporujících se navzájem. Už jsi někdy byla na menarché return rituálu? Ne? Možná jsi o tom nikdy neslyšela, anebo tě nenapadlo, že by to mohlo být pro tebe zajímavé. Možná už dlouho zvažuješ, že by ses podobné akce také mohla zúčastnit, ale dosud jsi se nerozhodla. Ať tak či...

Vnitřní kritik a jak s ním komunikovat

Každá z nás má v sobě vnitřního kritika, který může být velmi silný, anebo už trochu zkrocený, ale stále se čas od času ozývající. Potřeba vyhovovat, být „správně“, nechybovat, je v nás silně zakořeněná, přiživená výchovou a společností, ve které žijeme. Můžeme s tím ale pracovat, vědomě kritikovi čelit, rozpoznávat jej a postupně si zautomatizovat jiný způsob vnímání a přijímání sebe sama....

Rozvíjení ženské energie

Mnohé z nás jsme vyrostly ve stereotypu “SUPER ŽENY”. Taková “super žena” se zvládne postarat o manžela, mít dokonalou uklizenou domácnost a vždy upravené spokojené děti. Ráno vstává s úsměvem, pak jde do práce, ještě cestou stihne děti vyzvednout, nakoupit, doma uvařit teplou večeři a samozřejmě večer nepadne, ale zatančí manželovi na klíně.  Tak jestli jste se v tomhle nepoznaly, tak oslavuji a gratuluji...

Mýty o panenství

Jak málo toho často víme o svých intimních partiích? Jak málo toho víme o své yoni? Popravdě, odvážily jste se někdy vzít do rukou zrcátko a svou vulvu pořádně prozkoumat? Podívat se, jak to tam dole vlastně vypadá? Svou yoni, tak posvátné místo, často neznáme ani v dospělém věku. Tak si představte, jak ji asi mohou vnímat mladé dívky, které...