Kontakt | Alchymie ženy

Blog
Kurzy
Mámy a dcery
eBooky
- eBook 8 kroků k sebelásce ZDARMA
- eBook Dary menstruace ZDARMA
Průvodkyně
Kontakt
Přihlášení

Napiš mi

lucie@alchymiezeny.cz

Kontaktní formulář

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Lucie Harnošová
Dobrovského 157/1
612 00 Brno

IČ: 76601544
DIČ: CZ8352203959
Plátce DPH.

lucie_harnosova

sledujte mě na instagramu

Letos zatočíme se syndromem unavených žen. Ja

Letos zatočíme se syndromem unavených žen.
Jak poznat, že se tě to taky týká?

~~~~
Neustálý kolotoč kolem domácnosti a dětí.
Začarovaný kruh při budování kariéry.
Touha po dokonalosti.
Velký tlak na to, co všechno je potřeba stihnout.
Cítíš, že už nemůžeš, že už to trvá příliš dlouho. Docházejí Ti síly a přichází hluboké vyčerpání.

~~~~~
TAKY ZNÁŠ TOTO?

Nic mě nebaví, do ničeho se mi nechce.
Nechce se mi ani ráno vstát z postele.
Nemám chuť se líbat ani objímat s partnerem.
Nemám chuť na s3x ani na sebepotěšení. Unavuje mě to.
Často pasivně odpočívám, projíždím Facebook a sociální sítě. Cítím, že to není to pravé, ale na nic víc nemám energii.
Nemám žádné plány, žádné vize. Nic, kam bych mohla směřovat. Neproudí ve mně kreativita.
Unavuje mě potkávat se s přáteli. Odháním od sebe i ty nejbližší. Chci mít klid.
Řeším jenom čistě existenční záležitosti. Co budu jíst, co budou jíst děti. Na nic víc nemám energii.

~~~~~~~~~
Jak z toho ven? A jak to malými krůčky změnit?

Pokud ses v jednom nebo ve více těchto tvrzeních našla, ber to jako znamení, že syndrom unavených žen je i tvoje téma. A pojď s tím rovnou něco udělat.

UŽ PŘÍŠTÍ TÝDEN NÁS ČEKÁ MINIKURZ PROŽIJ SVŮJ NEJLEPŠÍ ROK. A TAM SE DO PRAKTICKÝCH TIPŮ A INSPIRACÍ, KTERÉ SI MŮŽEŠ VZÍT DO CELÉHO TVÉHO ROKU, PUSTÍME. UŽ JE NÁS UVNITŘ 3500, tak se přidej taky a dej sbohem vyčerpané ženě v tobě. Odkaz v mem profilu.

#alchymiezeny
#sebelaska #nejlepsirok #rokzivota #vedomyzivot #zenyzenam #chutdozivota #konecvycerpani #stopunave #wombwisdom #sisterhood
Foto @honzaharnos

Jsi pripravena na uzasny skok tveho zivota v roce

Jsi pripravena na uzasny skok tveho zivota v roce 2022? Jsem tu pro tebe. O konkretni odkazy mi napis. #protvujuzasnyrok #alchymiezeny

Co pro tebe znamena poteseni? Citis poteseni kazd

Co pro tebe znamena poteseni?
Citis poteseni kazdy den? Mnohokrat za den? Nebo ne? A laka te vubec zit ho? Nebo ti to nic nerika? Jak to mas s potesenim ty? #poteseni #sebelaska #zivost #ziju #zivotnaplno

Hrave a radostne svatecni dny preji 🌟😇🌟 A

Hrave a radostne svatecni dny preji 🌟😇🌟
At se i vase vnitrni dite teteli radosti
💫💫💫💫
#alchymiezeny #vanoce2021 #vanocejsoutady #vnitrnidite #sebelaska #hravost

Co letos oslavujete? Podělte se v komentářích,

Co letos oslavujete? Podělte se v komentářích, co se podařilo, naplnilo, jaké úspěchy a pochopení vám přišly?

Miluji sdílené úspěchy.
Moc se to ve společnosti nenosí, protože panuje nějaká představa, že budou ostatní závidět, že máme úspěch tajit. Já tuto hru nehraji:-) Dělá nás malými. Pojďme slavit, sdílet, přát si, inspirovat se.

#alchymiezeny #uspech #uspesnezeny #sebelaska #sdileni #sesterstvi #fandimti

Inspirativní afirmace pro Tvůj lepší den ♥️👇🏻♥️👇🏻♥️👇🏻
Jsem hodna štěstí a úspěchu.
Jsem připravena na úspěch.
Volím si ve svém životě radost.
Za svými cíli jdu snadno a s důvěrou.
Na mých touhách a potřebách záleží.
Taková, jaká jsem, jsem výjimečná.
Moje volby jsou moje vlastní rozhodnutí.
Mé okolnosti nejsou mnou.
Věřím v sebe a svá přání.
Můj život má jedinečný účel a já ho naplňuji.
Jsem otevřená novým příležitostem.
Nebojím se selhání, zklamání nebo zranění.
S každým nádechem vdechuji sebevědomí.
Jsem si jistá svou skvělou budoucností.
Naprosto se miluji.
S důvěrou čelím výzvám.
Respektuji sebe i ostatní.
Miluji to, co dělám, a dělám to, co miluji.
Jsem úžasná myslí, tělem, duchem a láskou.
Jsem si vědoma svých silných stránek a používám je s důvěrou.
Obklopuji se inspirativními a pozitivními lidmi.
Jsem laskavá, soucitná a pečující k sobě i k druhým.
Na mých myšlenkách a názorech záleží.
V každé chvíli jsem plně podporovaná a milovaná.
Jsem otevřená tomu, čeho mohu dosáhnout.
Věřím v sebe.
Výzvy přijímám s otevřenou myslí.
Nemohu udělat chybu, vše jsou zkušenosti.
Každý den jsem vděčná za požehnání, kterých se mi dostává.
Už teď mám vše potřebné k tomu, aby se mé sny staly skutečností.
#alchymiezeny #sebelaska #afirmace #spokojenyzivot

Užila sis ADVENTNÍ ZTIŠENÍ? Tak teď je jedine

Užila sis ADVENTNÍ ZTIŠENÍ? Tak teď je jedinečná příležitost pokračovat dál. V transformačním online kurzu Alchymie ženy.

Stres, napětí a dny bez energie nejsou ale jen známkou Vánoc, jsou denní rutinou pro většinu žen. Staráme se o děti, rozvážíme na odpolední aktivity, neustále se vzděláváme a hledáme výchovné metody, které z nás udělají ty nejlepší maminky na světě. Po celém dni v práci nebo péči o miminko nám nezbývá energie na to být ještě skvělou partnerkou či milenkou a chceme, aby se něco změnilo a my měly konečně čas se věnovat sobě a svým potřebám. Chceme, aby se změnil muž, přestaly nesmyslné nároky či rady našich rodičů, aby děti začaly poslouchat, pomáhat, aby se NĚCO změnilo.

Naše spokojenost se ale neodvíjí od ostatních lidí a neměří se počtem uvařených obědů či vyžehlených košil. Spokojenost si ani nemusíme zasloužit! Pro naši dlouhodobou spokojenost je stěžejní naše vnitřní síla a energie, kterou musíme opečovávat a najít její zdroj.

V kurzu ALCHYMIE ŽENY společně hledáme tyto zdroje a posouváme hranice tam, kde si myslíme, že už dál jít nemohou. V dosahování své spokojenosti nesmíme ustat nebo čekat, až se něco stane, ale musíme ji vzít do vlastních rukou a vykročit do neznáma, kde nás čeká krásný vztah sama se sebou, kde jsme k sobě maximálně laskavé a vnímavé.

PRÁVĚ TEĎ MŮŽEŠ UDĚLAT ROZHODNUTÍ PRO VÍCE SPOKOJENOSTI V ROCE 2022. PŘIDEJ SE DO KURZU ALCHYMI
A v emailu /pokud jsi prošla adventní ztišení/ máš ode mne slevový poukaz:-) Odkaz na kurz je v mem profilu. #alchymiezeny

Nemusíme být pořád plní radosti, energie, chu

Nemusíme být pořád plní radosti, energie, chuti.
Je v pořádku být ztracená, odpojená, bez odpovědi, na dně,
v slzách. Naše srdce dokáže udržet tolik smutku, radosti, bolesti. Když ho vědomě otevíráme, zaplavuje nás soucit a láska. Dovolme si cítit vše - to příjemné i to zdánlivě nepříjemné. Nespěchejme to hned měnit a nevyčítejme si, že nejsme "dost šťastní". A vše, co přichází, jen zabalme do soucitu. A když nám to nejde hned, to taky nevadí, však je naše právo se to učit postupně.

To, jak se cítíme, nic nevypovídá o tom, jaké jsme.
Vypovídá to jen o tom, že vnímáme a cítíme. A to je krásné.
To samo o sobě stačí. Netlač se někam, kde to teď necítíš.
Každý pocit pomine a my to můžeme jen pozorovat.

Být smutná je v pořádku.
Nechápat všechno,
nezvládat všechno
je v pořádku. #alchymiezeny

Domů
Blog
Kurzy
Mámy a dcery
Kniha
E-Booky
Přihlášení
Kontakt
Obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů

Blog
Kurzy
Mámy a dcery
Kniha
E-booky

Domů
Přihlášení
Kontakt
Obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů

© 2022 Alchymie ženy

Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.

Nastavení cookies Odmítnout vše Přijmout vše

Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat.

Jednotlivé souhlasy

Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.

Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.

Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.

Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.

Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.

Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.

Uložit nastavení

Odmítnout vše Přijmout vše