Články autora

Lucie Harnošová

Přední mentorka žen zaměřená na ženskou sexualitu, sebelásku a seberozvoj. Studuje koučování na Institutu integrované sexuality v Americe. Založila projekt Alchymie ženy, kde během tří let prošlo kurzy již přes 35 tisíc žen. Napsala knihu Deník mámy a dcery a sama má dvě dospívající dcerky. Se svým manželem oslaví již 20 výročí od svatby a je jí velkou podporou nejen na podnikatelské cestě. Pořádá workshopy, konference, retreaty v zahraničí a online kongresy i kurzy, které pomáhají otvírat oči a milovat život.

Je strach opravdu nepřítel?

Strach ze selhání bývá tím největším protivníkem na naší cestě. Dokonce tak velikým, že 80 procent žen úplně odradí od jakékoliv změny, po které jejich duše tolik volá. Možná jste si sami už stokrát představovaly mnoho různých cest, kterými jste se chtěly vydat. Ale nakonec stojíte stále na stejném místě a po změně jen dále toužíte. Proč ale? Ano,...

Proč může investovat každý a jak posunout své podnikání s Radovanem Vávrou

„O čem přemýšleli Egypťané a o čem přemýšlel pračlověk, o tom přemýšlíme my úplně stejně. Pokud jsme komplexní lidské bytosti, tak náš svět určitě není, kolik jsme vydělali. Je jen pár, vlastně nešťastných jedinců, kteří to takto mají.“ Radovan Vávra a jeho důležitá mise, ve které nám sdílí komplexní a inovátorský pohled na svobodu, investice a podnikání. Radovan umí motivovat k velkým...

9 zaručených tipů pro zdravou intimitu

Intimita a náklonnost jsou nezbytnou součástí udržení zdravého vztahu. Pod vlivem každodenních povinností, péče o děti a stresu, se váš sexuální život může často dostávat do pozadí. Vaše intimní setkání se tak začne posouvat dolů v seznamu priorit, což určitým způsobem znamená, že se váš vztah také posunul dolů v seznamu priorit. Přes to je neoddiskutovatelné, že intimita je základní funkcí...

Otázky na cestě za posláním

Jak poznám své poslání a má poslání skutečně každý? Pro mnohé z nás může být na začátek tou nejlepší cestou ta nejsnazší. Nechtít od sebe hned něco velkolepého, ale opravdu začít s úplně malými úkoly, jako je právě i vysílání záměru, že ho chci najít a otevřít se tomu, že ve mně je a jsem ochotna ho uvidět. A ano, skutečně, poslání máme...

Zruš své pochybnosti, abys mohla mít vše, co si přeješ

Dneska bych ti ráda pověděla něco o zpochybňování sebe sama, jaký to má vliv na tvojí realitu a především, jaký to má dopad na tvůj život. Na tvé podnikání, práci, kariéru, plnění snů. A především ti chci ukázat, jak s pochybnostmi zatočit. Máme v sobě báječnou schopnost být úspěšné, dosahovat svých záměrů, následovat své sny a uskutečňovat je. A je důležité si uvědomit, že pochybnosti...

Jak rozpoznat své poslání?

Možná si myslíš, že všechny ty podnikavé ženy, úspěšné manažerky, majitelky profitujících e-shopů či průvodkyně a koučky, celý život směřovaly k této cestě a už na studiích se věnovaly svému tématu. To je ale velký omyl. Většinu těchto žen spojuje úplně jiný a velmi podobný začátek. A není to škola marketingu, už od střední jasná kariéra nebo splněná vysněná práce, co...

Milostný a obdivný dopis

Určitě jste už někdy slyšely o síle pozitivního myšlení. Jeden krásný příběh vypráví o dvou vlcích v našich srdcích. Jeden je dobrý a druhý je zlý. Který z nich je větší, co myslíte? Přece ten, kterého více krmíme. A to se projevuje v našem světě pak ve všech oblastech. A tedy i náš vztah je jednou z nich. Pojďme se tady teď zaměřit na ty věci,...

Kde se teď náš vztah nachází?

Praktické cvičení, které si můžete projít pro uvědomění, kde se nyní váš vztah nachází a co potřebujete podpořit. Nemusíte si tento váš pohled ani hned sdílet a pokud si ale přece jen rozhodnete pro vzájemné sdílení a vnímáte, že oblastí, kde je ještě potenciál to posunout je více, tak určitě doporučuji sdílet otevřeně, upřímně, nesoudit a neobviňovat jeden druhého....

Mapy lásky pro váš vztah

Mapy lásky v podobě, kterou tu přinášíme, přinesl John M. Gottman, emeritní profesor psychologie na Washingtonské universitě. Jeho rukami prošlo tisíce párů a jeho metody a postupy jsou založené na dlouholeté praxi. Zajímavostí je, že sám dokáže s více než 90 procentní jistotou hned při prvním sezení rozpoznat zda spolu partneři zůstanou nebo se rozejdou. Tato jemná technika nám pomocí otázek...

O ženské cykličnosti pro ženy i muže

Možná ženy nejsou tak nepředvídatelné, jak si muži často myslí. Možná už jste o ženské cykličnosti dokonce někdy slyšely anebo ji už žijete, ale neumíte ji vysvětlit mužům? Přizvěte je k tomuto videu. Možná má váš partner někdy pocit, že má doma několik různých žen, které se vynořují náhodně a nikdy neví, s kterou vaší částí se potká....