Články autora

Lucie Harnošová

Jsem vděčná maminka dvou dospívajících dcer a spokojená manželka a partnerka. Ráda objevuji nová témata, zkoumám, zkouším a hraji si. Inspiruje mě dětská spontánnost a otevřenost. Miluji dobrodružství, svobodu, dobrou kávu, saunování, kytovce a léčivé ženské sdílení. Jsem tvůrkyní projektu Alchymie ženy, pořádám pobyty pro mámy a dcery, retreaty v zahraničí a online kongresy i kurzy, které pomáhají otvírat oči a milovat život.

Rozvíjení ženské energie

Mnohé z nás jsme vyrostly ve stereotypu “SUPER ŽENY”. Taková “super žena” se zvládne postarat o manžela, mít dokonalou uklizenou domácnost a vždy upravené spokojené děti. Ráno vstává s úsměvem, pak jde do práce, ještě cestou stihne děti vyzvednout, nakoupit, doma uvařit teplou večeři a samozřejmě večer nepadne, ale zatančí manželovi na klíně.  Tak jestli jste se v tomhle nepoznaly, tak oslavuji a gratuluji...

Jak na bolístky vnitřního dítěte

Naše vnitřní dítě naši pozornost potřebuje. V samotě touží po objetí, ve strachu hledá ujištění a v nadšení zase parťáka pro dobrodružství. Pokud si naší vnitřní holčičky nevšímáme, tlumíme tím v sobě nejen život, který nám vlévá do žil, ale také radost, kterou do naší každodennosti přináší. V dnešním článku vám proto přináším tři inspirace, jak se s ní naučit lépe komunikovat....

Hojnost a sebeláska

Milujete peníze? Taková otázka často uvádí do rozpaků. Málokterá žena spontánně odpoví, že ano, protože peníze jsou skvělá energie a nádherně se s nimi žije. Přitom je to holá skutečnost a odmítat ji by byla veliká chyba. Hojnost jsou taky peníze „Pojem hojnost ženy ještě relativně zvládají. Představí si pod ním hromadu jablek a to jim až takové problémy nedělá....

Sebeláska jedné mámy

inspirováno rozhovorem s Vlastinou Svátkovou „Jak najít sama sebe“ pohledem Nicole. Pamatuji si den, kdy jsem poprvé zkusila sebeláskový rituál se zrcadlem. Dívala jsem se na sebe a říkala si všechny ty afirmace a fráze typu „Mám se ráda“, „Jsem krásná taková, jaká jsem“. Člověk by řekl, že je to to nejjednodušší cvičení na světě, jenže není. Alespoň pro mě....

Probuď své smysly a zamiluj se do života

Dnešní poněkud zrychlená doba našim smyslům příliš nepřeje. Dennodenně jsme obklopovány nespočtem různých vjemů. Naše smysly jsou tak doslova přetížené a začínají otupovat. Spoustu vjemů přehlíží a ignorují. Kvůli tomu si pak nevšímáme kouzelných věcí a situací kolem sebe. Jednoduše je nepostřehneme v záplavě impulsů okolo, protože žijeme v neustávajícím zahlcení. Moderní životní styl nás pomalu odpojuje od našich smyslů,...

Co přinesl 2. ročník Kongresu ženského podnikání

Už je to měsíc, co proběhla inspirující vlna Kongresu ženského podnikání, a já se stále koupu ve vděčnosti za to, jak úžasné to je, když se ženy spojí, aby se navzájem podpořily. A že jich tentokrát nebylo málo! Kromě 26 zkušených lektorek, které do kongesu přispěly svými rozhovory, nejde opomenout především téměř 6000 žen, které celý kongres sledovaly z pozice...

Podnikání je cesta osobního růstu

Ano, právě seberozvoj je klíčem k úspěšnému podnikání. Podnikání je totiž transformace po všech stránkách. Je to nikdy nekončící, ale o to více vzrušující cesta. A pravdou je, že Tvé podnikání poroste právě tak rychle, jak dovolíš růst sama sobě. Ono se to lehce řekne, “tak teď začnu podnikat”. Máš určité know how, které chceš předávat. Věříš, že bys...

Už znáš menstruační kalhotky?

Ve společnosti se čím dál více otevírají i témata, která bývala dříve tabu, a alternativa se pomalu stává normou. Je tomu tak i u tématu menstruace. V posledních letech se do popředí dostávají alternativní menstruační pomůcky a jejich výběr se stále rozšiřuje. Hodně známé dnes už jsou například látkové vložky nebo menstruační kalíšek. Kalíšek se na trh dostal někdy před 13...

3 sebeláskové principy pro tvůj vztah

Jsme sociální tvorové a v životě tvoříme mnoho vazeb – rodinných, pracovních, přátelských, partnerských. Právě proto je cesta sebelásky málokdy pouze o nás samotných. Byť se nám na naší cestě může dařit velmi dobře, v interakci s druhými pak můžeme opět narážet. A to je v pořádku. Jenom se nám otevírají další vrstvy a úrovně, na kterých můžeme pracovat a svou sebelásku ještě více podporovat....

Uzdrav svou yoni přírodní cestou

Naše yoni k nám promlouvá, to je jisté, ať už to na první pohled může znít jakkoliv zvláštně. Dává nám signály například skrze svou vůni, nevábné výtoky, bolestivou menstruaci nebo nepříjemné pocity při milování. Někdy se její projevy snažíme potlačovat, nevěnujeme jim dostatečnou pozornost nebo je dokonce úplně ignorujeme. Ale to se nám nemusí vyplatit, protože volání...