Sdílení

Články kategorie Sdílení

Jak se dostat z hlavy do těla při milování

Znáš to… Toužíš po nádherném milování, splynutí, vášni, orgasmu…? Ale Tvoje mysl je poněkud jiného názoru. Neustále Ti do toho kecá. Nenechá Tě uvolnit, nenechá Tě ponořit se do přítomného okamžiku… Tak schválně. Co se Ti obvykle honí hlavou při milování? Počkej… Zkusím hádat! Musím vytáhnout to prádlo z pračky. A vyklidit myčku. Ale dost. Teď by ses vážně...

Syndrom unavených žen II. díl

Syndromem vyčerpání jsme si prošla snad již každá.  Extrémní únava může mít mnoho příčin. Některé z nich jsem zmínila v minulém článku. Ale dnes se chci podívat ještě na další zákeřné skryté příčiny.  Vyčerpání je ideálním odrazovým můstkem k syndromu vyhoření.  Prevence hraje velmi významnou roli. Proto je mým cílem, naučit Tě, jak počáteční příznaky zavčas rozpoznat a jak o sebe...

Syndrom unavených žen

Neustálý kolotoč kolem domácnosti a dětí. Začarovaný kruh při dělání kariéry. Touha po dokonalosti. Velký tlak na to, co všechno je potřeba stihnout. Cítíš, že už nemůžeš, že už to trvá příliš dlouho. Docházejí Ti síly a přichází hluboké vyčerpání. Jak z toho ven? Jak poznat, že se to děje právě Tobě? A jak to malými krůčky změnit? Právě o tom bude...

Přemýšlela jsem o tom, co budu dělat, až mi skončí rodičovská

Sešla jsem se s Lucií Godžákovou, abychom si popovídaly o ní, o jejím životě a o poslání, které ve svém životě cítí a žije. Více o Lucii se dozvíte v rozhovoru. Luci, řekni nám, kdo jsi a co děláš? Jsem máma 3 kluků, toho času na rodičovské dovolené. Již od dětství se věnuji navrhování a šití oděvů a v oblasti textilu jsem vždy i pracovala. Miluji psaní,...

Být na cestě POSLÁNÍ

Kladete si někdy otázku, jestli jste na své cestě správně? Jestli vás život naplňuje a baví? Jestli jste opravdu teď tam, kde chcete být? Nebo jste ve víru povinností a občas si pro sebe utrhnete chvilku a užíváte si zasloužený relax? Zpravidla nás vede vnitřní touha a ani si neuvědomujeme, že jsme něco začaly hledat. Ale to hledání tam je,...

Bojíš se? Tak skoč.

„Bojíš se?“ ptají se mě občas ženy, když si povídáme o podnikání.No jéje. Bojím. A docela často. Lidé si z nějakého nepochopitelného důvodu myslí, že úspěšní lidé se nebojí. Že mají nějaké speciální nastavení mysli, které eliminuje strach. Nebo že mají nějaké tlačítko, kterým v krizové situaci svůj strach nějak vypnou. No, není to tak. Úspěšní lidé se bojí...

Příběh Kroupa & Kroupová

Ona ho potká, vyhlídne si ho a rozhodne se, že mu POMŮŽE, že s ní ON bude šťastný, to ona ví, že dokáže. A tak spolu žijí. Cestují, pracují, mají každý své přátele. Ona je velmi úspěšná ve svém oboru a jemu se daří podnikat. Až časem se ukáže, že spolu SOUPEŘÍ, ale to v tuto chvíli nevidí a ani to...

Generace žen Děvčátka, na slovíčko

Příchod první menstruace je v životě mladé ženy významný okamžik. V dnešní době je už poměrně známé, že první menstruace se oslavuje podobně, jako narozeniny. Ale mnohé dospělé ženy žádnou oslavu neměly a právě naopak, většina z nich má na tento den hořké vzpomínky.  Jednou ročně pořádám víkendovou akci oslavy první menstruace nebo-li menarché zpětně. Součástí celého vstupu do ženství, kterým...

Sebemrskač v nás a 6 klíčů k jeho ovládnutí

Pocházím z pracovního prostředí obchodního a firemního světa, který ovládali muži a kde se úspěch měřil v číslech a růstových křivkách.  Po narození mé dcery se vše změnilo a já musela změnit prostředí a přístup k práci.  V období mé mateřské jsem byla abstinující sebemrskač. Abstinující proto, že i jen slova jako byznys, firma a jakákoliv další slova příbuzná s tlakem na výkon, ve mě vzbuzovala stres. ...

Martina Chomátová: Bolestivá proměna v ženu

V dalším videu sdílení o Alchymii odpovídala Martina sama sobě. Vkročila do online kurzu jako partner na sdílení. Nejvíc jí zajímalo téma sebeláska a vnitřní kritik, což je jejím velkým tématem na cestě odložení touhy po dokonalosti a perfekcionismu. Ve videu se s námi dělí o její přerod v ženu. Povídá o tom, jak probíhal její život předtím, co všeho se odehrávalo, když vnímala nepřijetí svého...