Alchymie ženy

Co o nás prozrazuje hlas a jak ho využít pro posun v životě

Napadlo tě někdy, že zatímco mimiku, postoj a gestikulaci můžeme po určitém tréninku do vysoké míry ovládat, hlas nám případnou přetvářku velmi ztíží? Je totiž naším bytostným projevem a i když odráží naše emoce, skryté myšlenky a dokonce i nemoci, jeho podstata zůstává. Poeticky bych to vyjádřila tak, že náš hlas ozvučuje naši duši. Když jsme plně sami sebou, náš hlas zní přirozeně a svobodně. Když ale některé své části potlačujeme, projeví se to i v hlasu. A lidé sice neumí říct proč, ale cítí, že tu něco neladí.

Alchymie ženy

Jak mluvit s dcerou o věcech, které nám nikdo neřekl

O ženství jsme se většinou učily potichu a každá sama.Dnes máme možnost zažít to spolu. Právě takový prostor vzniká na pobytech pro mámy a dcery. „Tohle by se mělo učit ve škole…“ …povzdechla si včera v mé ambulanci třicetiletá žena. Přišla kvůli migrénám a bolestivé menstruaci. Když jsme spolu mluvily déle, ukázalo se, že její tělo nebylo nemocné v tom smyslu,...

Alchymie ženy

Příběh zrodu vystoupení Život je kabaret

Nikdy jsem si nemyslela, že budu hrát svůj příběh. Nic by mě asi nemohlo víc vyděsit. A přesto se to děje. Mohla bych to uvést slovy: „A zase ta Lucie…“. Ano, Lucie Harnošová v tom rozhodně má prsty. Zvala mě k natáčení rozhovorů do svých kongresů a protože nás to spolu bavilo, získala jsem pozvání také na několik ročníků Alchymie ženy na živo, která po několik let každoročně probíhala v Brně. Na poslední vystoupení v roce 2023 jsem již chvíli měla hereckou mentorku, která do mě začala vtloukat zásady vystupování. V lednu 2025 jsme začaly pracovat na mém vystoupení. Nedokážu spočítat, kolikrát jsem brečela na zkouškách i po nich. Ale zároveň jsem tak živá! Tohle je divadlo pro každého, i pro muže. Odhaluji 4 momenty svého života a provázím to vypravěčským standupem. Motto představení je: „Neumírej, dokud jsi na živu.“ Mám v úmyslu diváky pobavit, ale také zasáhnout a přivést k zamyšlení. Ale hlavně by je mé představení mělo podpořit, aby své životy nevzdávali a dokázali z nich vždycky něco dobrého vytěžit.

Alchymie ženy

Jak ztrojnásobit počet klientů: Příběhy 3 podnikatelek

V expertním podnikání často může vznikat pocit, že se pomoc ostatním neslučuje s prodejem. Nebo že když děláme něco srdcem, mělo by se to prodávat samo. Ale prodej je ve skutečnosti cesta, jak službu přiblížit, jak ji dostat k lidem. A proto jsem se rozhodla v rámci programu Masterclass kombo, která se uskutečnila během podzimu 2025, vyhlásit výzvu: Ztrojnásob počet svých spokojených klientů. Řadě žen se to skutečně podařilo a během několika týdnů svou klientelu ztrojnásobily. 3 z nich se rozhodly s námi sdílet svoji cestu. Prozradily nám jednak své konkrétní kroky, ale také vnitřní uvědomění, které dalo věci do pohybu.

Alchymie ženy

Když už nechceš být silná

Článek pro vás napsala Zuzka Šmidrkalová, průvodkyně na cestě sebepoznání a životními změnami. Zuzka provádí introvertní koučky a terapeutky, které se rozhodnou být vidět, získat víc klientů a tím překročit svůj stín a rozpustit mentální bloky. Zuzka působí jako odemykač mysli, pomáhá ženám vzít život do vlastních rukou, vystoupit z role oběti a nakopat zadek svým strachům, a to vše v rámci projektu Hlava jako...

Alchymie ženy

Co mi přineslo Evoluční pole?

Když jsem se měla ohlédnout za uplynulým rokem, byla moje první myšlenka: „U mě se vlastně nic moc neděje.“ No a pak jsem se tomu musela trochu zasmát. Protože když se na to podívám z odstupu, změn se děje víc, než bych si ještě před rokem dokázala představit. Jen nejsou hlučné. Jsou zdánlivě skryté, ale zásadní. Už jen dovolit si být jeho součástí bylo pro mě samo o sobě velmi odvážné rozhodnutí. Poprvé v životě jsem investovala čas a finance do projektu tohoto typu. A dnes vím, že to nebyla jen investice do podnikání, ale především do rozšíření vlastního vědomí a širšího vnímání možností.

Alchymie ženy

Proměň zahlcení ve svobodu

Každý den se ve své terapeutické praxi potkávám se ženami, které mi říkají: „Jsem zahlcená.“ Možná si taky připadáš tak zahlcená, že nejsi schopná udělat ani to, o čem víš, že by ti pomohlo ten začarovaný kruh prorazit. Něco ti řeknu. Když jsi v dlouhodobém napětí, tvůj nervový systém jede v režimu přežití a není vůbec snadné z toho vystoupit. Dobrá zpráva je, že to má řešení, můžeš se z toho dostat ven a je to dokonce velmi příjemné.

Alchymie ženy

Příběh klientky: Sdílení výsledku výzvy na ztrojnásobení klientů – Marta Tricha

Případovou studii pro nás napsala Marta Tricha, profesní a byznys koučka, mentorka podnikatelek. Marta vyhrála PR akci v rámci masterclass Ztrojnásob počet svých spokojených klientů u Lucie Harnošové. Povedlo se jí tohoto cíle dosáhnout? Průběh celého procesu i jeho výsledky s námi sdílí v tomto článku.

Alchymie ženy

Hlas jako tvá silná opora nebo velká slabina

Často se ke mně dostávají klientky a klienti, kteří svůj hlas nemají rádi. Navíc bojují s trémou, zadrhávají se a utápí se ve výplňových slovech. Lidé si myslí, že se narodili buď s dobrým, nebo špatným hlasem. Je to ale dovednost jako každá jiná. Hlas je naše zrcadlo a kromě toho, jestli máme při jeho tvorbě dobře zapojené tělo, nám ukazuje i naše psychické rozpoložení. A to jak aktuální emoce, tak i ta dlouhodobá vnitřní nastavení a různé bloky.

Alchymie ženy

Retreat na jachtě 2025

21.–28. června 2025, Chorvatsko – Dvanáct žen, jeden katamarán a moře, které proměňuje vnímání času i sebe. Retreat na jachtě byl víc než jen týdenní plavba – byl to prostor pro ztišení, propojení, inspiraci a návrat k sobě. Pro ženy, které podnikají srdcem a chtějí tvořit s lehkostí – s větrem v zádech, sluncem v duši a s mořem všude kolem.

Alchymie ženy