Články autora

Lucie Harnošová

Lucie je přední česká mentorka žen, vizionářka, spisovatelka a úspěšná expertní podnikatelka zaměřující se na ženský seberozvoj. Založila projekt Alchymie ženy, kde během šesti let prošlo jejími kurzy a programy přes 100 000 žen. Skrze své online kurzy pomáhá ženám najít své poslání, rozjet ziskové online podnikání a probudit ženskou energii a sebelásku. "Jsem nadšená z toho, že pomáhám tisícům žen říkat svoji pravdu, stát ve své síle, plnit si svá přání, vytvářet život svých snů a žít ve svobodě."

Zruš své pochybnosti, abys mohla mít vše, co si přeješ

Dneska bych ti ráda pověděla něco o zpochybňování sebe sama, jaký to má vliv na tvojí realitu a především, jaký to má dopad na tvůj život. Na tvé podnikání, práci, kariéru, plnění snů. A především ti chci ukázat, jak s pochybnostmi zatočit. Máme v sobě báječnou schopnost být úspěšné, dosahovat svých záměrů, následovat své sny a uskutečňovat je. A je důležité si uvědomit, že pochybnosti...

Jak rozpoznat své poslání?

Možná si myslíš, že všechny ty podnikavé ženy, úspěšné manažerky, majitelky profitujících e-shopů či průvodkyně a koučky, celý život směřovaly k této cestě a už na studiích se věnovaly svému tématu. To je ale velký omyl. Většinu těchto žen spojuje úplně jiný a velmi podobný začátek. A není to škola marketingu, už od střední jasná kariéra nebo splněná vysněná práce, co...

Milostný a obdivný dopis

Určitě jste už někdy slyšely o síle pozitivního myšlení. Jeden krásný příběh vypráví o dvou vlcích v našich srdcích. Jeden je dobrý a druhý je zlý. Který z nich je větší, co myslíte? Přece ten, kterého více krmíme. A to se projevuje v našem světě pak ve všech oblastech. A tedy i náš vztah je jednou z nich. Pojďme se tady teď zaměřit na ty věci,...

Kde se teď náš vztah nachází?

Praktické cvičení, které si můžete projít pro uvědomění, kde se nyní váš vztah nachází a co potřebujete podpořit. Nemusíte si tento váš pohled ani hned sdílet a pokud si ale přece jen rozhodnete pro vzájemné sdílení a vnímáte, že oblastí, kde je ještě potenciál to posunout je více, tak určitě doporučuji sdílet otevřeně, upřímně, nesoudit a neobviňovat jeden druhého....

Mapy lásky pro váš vztah

Mapy lásky v podobě, kterou tu přinášíme, přinesl John M. Gottman, emeritní profesor psychologie na Washingtonské universitě. Jeho rukami prošlo tisíce párů a jeho metody a postupy jsou založené na dlouholeté praxi. Zajímavostí je, že sám dokáže s více než 90 procentní jistotou hned při prvním sezení rozpoznat zda spolu partneři zůstanou nebo se rozejdou. Tato jemná technika nám pomocí otázek...

O ženské cykličnosti pro ženy i muže

Možná ženy nejsou tak nepředvídatelné, jak si muži často myslí. Možná už jste o ženské cykličnosti dokonce někdy slyšely anebo ji už žijete, ale neumíte ji vysvětlit mužům? Přizvěte je k tomuto videu. Možná má váš partner někdy pocit, že má doma několik různých žen, které se vynořují náhodně a nikdy neví, s kterou vaší částí se potká....

Rozvíjení ženské energie

Mnohé z nás jsme vyrostly ve stereotypu “SUPER ŽENY”. Taková “super žena” se zvládne postarat o manžela, mít dokonalou uklizenou domácnost a vždy upravené spokojené děti. Ráno vstává s úsměvem, pak jde do práce, ještě cestou stihne děti vyzvednout, nakoupit, doma uvařit teplou večeři a samozřejmě večer nepadne, ale zatančí manželovi na klíně.  Tak jestli jste se v tomhle nepoznaly, tak oslavuji a gratuluji...

Jak na bolístky vnitřního dítěte

Naše vnitřní dítě naši pozornost potřebuje. V samotě touží po objetí, ve strachu hledá ujištění a v nadšení zase parťáka pro dobrodružství. Pokud si naší vnitřní holčičky nevšímáme, tlumíme tím v sobě nejen život, který nám vlévá do žil, ale také radost, kterou do naší každodennosti přináší. V dnešním článku vám proto přináším tři inspirace, jak se s ní naučit lépe komunikovat....

Hojnost a sebeláska

Milujete peníze? Taková otázka často uvádí do rozpaků. Málokterá žena spontánně odpoví, že ano, protože peníze jsou skvělá energie a nádherně se s nimi žije. Přitom je to holá skutečnost a odmítat ji by byla veliká chyba. Hojnost jsou taky peníze „Pojem hojnost ženy ještě relativně zvládají. Představí si pod ním hromadu jablek a to jim až takové problémy nedělá....

Sebeláska jedné mámy

inspirováno rozhovorem s Vlastinou Svátkovou „Jak najít sama sebe“ pohledem Nicole. Pamatuji si den, kdy jsem poprvé zkusila sebeláskový rituál se zrcadlem. Dívala jsem se na sebe a říkala si všechny ty afirmace a fráze typu „Mám se ráda“, „Jsem krásná taková, jaká jsem“. Člověk by řekl, že je to to nejjednodušší cvičení na světě, jenže není. Alespoň pro mě....

  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky
  • Archivy