Kde se teď náš vztah nachází?

Praktické cvičení, které si můžete projít pro uvědomění, kde se nyní váš vztah nachází a co potřebujete podpořit. Nemusíte si tento váš pohled ani hned sdílet a pokud si ale přece jen rozhodnete pro vzájemné sdílení a vnímáte, že oblastí, kde je ještě potenciál to posunout je více, tak určitě doporučuji sdílet otevřeně, upřímně, nesoudit a neobviňovat jeden druhého. Ani si neberte věci osobně a při vzájemné komunikaci se držte v rovině „Já výroků“, tedy mluvte sami za sebe. Dejte si na sdílení dostatečný a bezpečný prostor.

Věřím, že upřímnou a respektující komunikací můžeme otevřít náš vztah dalšímu růstu.

U každé věty dejte 1-10 bodů. 1 bod znamená největší nesouhlas s větou a 10 bodů znamená naprostý souhlas.

Nalaďte se jeden na druhého a pusťte se do cvičení.

  1. Cítím se ve vztahu spokojeně.
  2. Mohu ti věřit.
  3. Náš milostný život mně baví a rád/a se s tebou miluji.
  4. Jsi můj dobrý kamarád/ka, můžu se ti svěřovat.
  5. Náš vztah mě inspiruje.
  6. Inspiruješ mě a motivuješ.
  7. Vážím si tě.
  8. Máme společný cíl a vizi našeho vztahu.
  9. Máme společné rituály.
  10. Mohu se v našem vztahu autenticky projevovat.
Lucie je přední česká mentorka žen, vizionářka, spisovatelka a úspěšná expertní podnikatelka zaměřující se na ženský seberozvoj. Založila projekt Alchymie ženy, kde během šesti let prošlo jejími kurzy a programy přes 100 000 žen. Skrze své online kurzy pomáhá ženám najít své poslání, rozjet ziskové online podnikání a probudit ženskou energii a sebelásku. "Jsem nadšená z toho, že pomáhám tisícům žen říkat svoji pravdu, stát ve své síle, plnit si svá přání, vytvářet život svých snů a žít ve svobodě."
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky
  • Archivy