Která z nás by nechtěla být nabitou, energickou a šťavnatou ženou, která ví, co ji sytí, často si to dopřává a má dost času i na svého partnera? My ženy toho samy na sebe často nakládáme mnoho, a pod tíhou povinností a péče o děti pak cítíme vyhasínání, jak našeho vlastního zdroje energie, tak i toho vášnivého a jiskřivého plamínku v našem partnerství. Aby to to...
Zaposlouchej se do povídání o tom, jak důležité je dopřávat si čas a prostor jen a jen pro sebe. Jak v něm naslouchat tichému hlasu své Duše a jak vykročit na cestu k sobě. Pusti sebelásku do svého života a otevři se krásnému přijetí sebe sama, tak jak jsi. Najdi si kolem sebe a ve svém životě věci, které tě dělají šťastnou, rozlévají klid ve tvé...
Někdy se ti zdá, že si během dne nestihneš ani zavázat tkaničky u bot. Ranní kafe nebo čaj si vypiješ v letu mezi ložnicí a dětským pokojíčkem, anebo ti už od rána zvoní telefon a vyřizuješ, odpovídáš na otázky, všechno spěchá a včera už bylo pozdě. Asi ti připadá, že najít si v tom frmolu čas jen pro sebe, je zhola nemožné,...
Každá z nás má v sobě vnitřního kritika, který může být velmi silný, anebo už trochu zkrocený, ale stále se čas od času ozývající. Potřeba vyhovovat, být „správně“, nechybovat, je v nás silně zakořeněná, přiživená výchovou a společností, ve které žijeme. Můžeme s tím ale pracovat, vědomě kritikovi čelit, rozpoznávat jej a postupně si zautomatizovat jiný způsob vnímání a přijímání sebe sama....
Zdá se ti zvláštní, co může být pozitivního na tak negativní emoci, za kterou je závist považovaná? Už od dětství ti tvé okolí vštěpuje, že závidět se nemá. Ale co když to tak úplně není? Ne nadarmo se říká, že na každé špatné věci je něco dobrého. U závisti to platí určitě. Závist ukazuje, že je u mě nedostatek, něčeho...
Pokud přijde řeč na vzdělání, všichni jsme si vědomi jeho důležitosti a jak nám trvale může měnit život. Vzdělání nekončí a ani by nemělo s posledním zazvoněním či vyhozením graduační čepice do vzduchu s tím, jak pevně svíráme náš diplom. Po vystoupení z oficiálních řad vzdělávacího systému nastupujeme na zcela novou cestu osobního rozvoje a nikdy nekončícího dalšího vzdělávání, které máme jen ve svých rukách....
Petra Nejedlá se zaměřuje na celostní a respektující logopedii pro děti. Pracuje hlavně i s jejich rodiči a učí je, jak laskavou formou zvládnout vady řeči, sluchu a hlasu u svých dětí. Shlédni rozhovor s touto inspirativní manželkou a maminkou tří kluků a její cestu k úspěšné a sebevědomé ženě, která zažívá neuvěřitelné proměny, po tom, co si do svého života pustila SEBELÁSKU a dovolila si dát sama sebe...
S končícím rokem přemýšlíme a hodnotíme rok minulý, snažíme se uklidit ve svých životech, stanovujeme si cíle pro rok další a plánujeme čeho chceme dosáhnout v roce následujícím. Dříve než začneš psát na papír svá předsevzetí, zastavíme se u roku 2021. Možná ti letos narostl stres, cítila jsi víc tlaku společenského nebo sama v sobě. Ale možná tě to naopak motivovalo...
Naše nejsilnější přání jsou spojena s našimi touhami, které jsou hluboce zakořeněné v našich srdcích. Naše přání potřebují naši pozornost a závazek, aby se splnila. Když myslíme a cítíme pozitivně, vyzařujeme pozitivní energii a důvěru a do svého života si přitahujeme skvělé zážitky a štěstí. Opačná zkušenost nastane, když přemýšlíme o všech těch katastrofách a špatných věcech, které by se mohly stát a je to...
Hranice souvisí velmi úzce se sebeláskou a vztahem k sobě. Jak komunikujeme naše potřeby? Jsme si jich vědomé? Cítíme, že jsme překročily hranice, až když je pozdě? Hodně často hranice nemíváme zdravě nastavené, protože se snažíme být tu pro všechny a být ty hodné… A tak se nám neustále opakují situace, které naše hranice prověřují a toto téma vytahují na povrch....
Lucie Harnošová