Sebeláska

Články kategorie Sebeláska

3 tipy pro spokojenou mámu

Jsi spokojená máma, která zvládá emoce svých dětí a která šíří v rodině pohodovou atmosféru anebo spíše večer už padáš únavou, trpělivost na řešení s dětmi ubývá a nespokojenosti vnitřní naopak je více a více? Chci tě inspirovat ve třech oblastech, na kterou my mámy často zapomínáme anebo ani netušíme, že tak moc s rodičovstvím souvisí. Určitě jsi už slyšela, že máš být...

Kdy přicházíme o sebehodnotu

Krásná žena na ulici, která se nese jakoby jí patřil celý svět. Provokuje tě to? Divíš se: „Ta má ale sebevědomí!“?Co to ale je sebevědomí? Kde se bere sebehodnota?  Proč některé z nás chodí s hlavou napřímenou a jiné s hlavou skloněnou? Sebehodnota je v každé z nás. Každá máme o sobě nějaké mínění. A i když na první pohled nemusí být vidět, co v sobě...

Čtyři úrovně inspirace a prožívání

Někdy nám v procesu transformace pomůže, když si uvědomíme, kde se na naší cestě aktuálně nacházíme. A tak se pojďme podívat na čtyři zajímavé body. Role oběti Nikdo se nechce definovat, jako oběť a určitě už teď víš, že řekneš, že tady se tě to netýká. Ale pravda je taková, že většina lidí se převážně pohybuje tady. V této části cesty...

Poslání aneb co tě ve škole nenaučili

Víte, říkám si, jak málo účinná byla snaha vzdělávacího systému, připravit nás na naše poslání. A přitom si pamatuji, že se nás každý rok, vždycky minimálně jednou, zeptali, čím chceme být. Nastala chvíle vymýšlení, srovnávání se s ostatními, někdy snahy nevybočovat z řady a někdy naopak vybočit a odlišit se za každou cenu co nejvíc. Jestli jsou zamýšlená a vymyšlená povolání pro nás...

Rozvíjení ženské energie

Mnohé z nás jsme vyrostly ve stereotypu “SUPER ŽENY”. Taková “super žena” se zvládne postarat o manžela, mít dokonalou uklizenou domácnost a vždy upravené spokojené děti. Ráno vstává s úsměvem, pak jde do práce, ještě cestou stihne děti vyzvednout, nakoupit, doma uvařit teplou večeři a samozřejmě večer nepadne, ale zatančí manželovi na klíně.  Tak jestli jste se v tomhle nepoznaly, tak oslavuji a gratuluji...

Jak na bolístky vnitřního dítěte

Naše vnitřní dítě naši pozornost potřebuje. V samotě touží po objetí, ve strachu hledá ujištění a v nadšení zase parťáka pro dobrodružství. Pokud si naší vnitřní holčičky nevšímáme, tlumíme tím v sobě nejen život, který nám vlévá do žil, ale také radost, kterou do naší každodennosti přináší. V dnešním článku vám proto přináším tři inspirace, jak se s ní naučit lépe komunikovat....

Hojnost a sebeláska

Milujete peníze? Taková otázka často uvádí do rozpaků. Málokterá žena spontánně odpoví, že ano, protože peníze jsou skvělá energie a nádherně se s nimi žije. Přitom je to holá skutečnost a odmítat ji by byla veliká chyba. Hojnost jsou taky peníze „Pojem hojnost ženy ještě relativně zvládají. Představí si pod ním hromadu jablek a to jim až takové problémy nedělá....

Sebeláska jedné mámy

inspirováno rozhovorem s Vlastinou Svátkovou „Jak najít sama sebe“ pohledem Nicole. Pamatuji si den, kdy jsem poprvé zkusila sebeláskový rituál se zrcadlem. Dívala jsem se na sebe a říkala si všechny ty afirmace a fráze typu „Mám se ráda“, „Jsem krásná taková, jaká jsem“. Člověk by řekl, že je to to nejjednodušší cvičení na světě, jenže není. Alespoň pro mě....

Mýty o panenství

Jak málo toho často víme o svých intimních partiích? Jak málo toho víme o své yoni? Popravdě, odvážily jste se někdy vzít do rukou zrcátko a svou vulvu pořádně prozkoumat? Podívat se, jak to tam dole vlastně vypadá? Svou yoni, tak posvátné místo, často neznáme ani v dospělém věku. Tak si představte, jak ji asi mohou vnímat mladé dívky, které...

Probuď své smysly a zamiluj se do života

Dnešní poněkud zrychlená doba našim smyslům příliš nepřeje. Dennodenně jsme obklopovány nespočtem různých vjemů. Naše smysly jsou tak doslova přetížené a začínají otupovat. Spoustu vjemů přehlíží a ignorují. Kvůli tomu si pak nevšímáme kouzelných věcí a situací kolem sebe. Jednoduše je nepostřehneme v záplavě impulsů okolo, protože žijeme v neustávajícím zahlcení. Moderní životní styl nás pomalu odpojuje od našich smyslů,...