Možná máš právě teď malé děti, ráda s nimi trávíš čas, jsi spokojenou mámou, ale přesto cítíš, že to není vše, že kromě mámy jsi také žena, která má ideje, touhy, vize a chce se realizovat i mimo mateřské povinnosti. Nebo jsou tvé děti už trochu odrostlejší, ale ty víš, že nemůžeš žít jen pro ně a sledovat jen...
Možná i ty se právě nacházíš ve fázi, kdy máš malé děti, pečuješ o ně a uvažuješ, co dále. Život se ti s dětmi tak trochu obrátil vzhůru nohama a hodně věcí je jinak. Vrátit se zpět do své původní práce ti už moc nedává smysl, ale zároveň nevíš, kam se pohnout. Jak se realizovat. Vždyť přece máš především ty malé...
Vztahy v rodině jsou velmi zásadní a mohou nám přinášet do života spoustu síly. Ukotvení ve spolehlivém rodinném zázemí je to, co dává pocit stability v širším slova smyslu, určité zakořenění a pocit bezpečí. Proto je dobré o tyto vztahy pečovat tak, abychom se v tom našem místě mezi rodiči, sourozenci, prarodiči a dalšími členy cítily dobře. Co můžeš ty sama udělat pro to,...
Když se nám narodí miminko, pak více než kdykoli jindy přestáváme myslet na sebe a vnímat okolí a soustředíme se jen na své milované dítě. Často už v těhotenství. Je to celý náš svět, došly jsme naplnění. Alespoň jsme v tu chvíli o tom bytostně přesvědčeny. Jenže… ono to není tak jednoduché. Dříve nebo později dojdeme k tomu, že to prostě nestačí. Že...
Je příjemné vnímat, že dokážeme komunikovat se svými dětmi (a nejen s nimi) tak, aby se ani jedna ze stran necítila špatně, ponížená nebo nepochopená. Výchova bez poražených je v tomto velmi nápomocná metoda a přináší jednoduchá pravidla, jejichž používání nám může velmi usnadnit řešení konfliktních situací, ale i jejich pochopení a nalézání východisek, která jsou přijatelná pro obě strany...
Táta je pro každou ženu velmi zásadní postavou v jejím životě. Ať už si to připouštíme nebo ne, vztah s otcem je pro nás, naše sebepřijetí a procházení životem formující. Může mít podporující a ukotvující potenciál, stejně jako destrukční a zneklidňující. Je to téma, které je stále ve hře, i když třeba s tatínkem nejsme v kontaktu, vůbec ho neznáme, nebo už nežije....
Také se někdy zamýšlíš nad tím, jak lépe využít čas každého dne, abys stihla všechno, co chceš a potřebuješ? Co můžeš udělat jinak, abys měla čas na svého partnera, pohrát si s dětmi, popovídat si s nimi, ale věnovat se i sobě a svým potřebám a zájmům? Plánování a organizace času je v určité míře součástí každé rodiny. Některé z nás mají k plánování přirozeně blíž,...
Pro každého rodiče je někdy těžké zvládat projevy svého dítěte, obzvláště ty nežádoucí, kterých je moc. Na každého rodiče je ale „moc“ něco jiného. Jistě vás napadne spousta situací ze života: „Uklidni se, nelítej, jsi moc divoká!” „Janička je hodně ufňukaná.” „Mluv tišeji, ty pořád strašně řveš.” „Ale jdi ty, všeho se moc bojíš.” „Přestaň se tak...
Dary mateřství - rozhovor s Mudr. Martinou Kykalovou
Občas se v partnerství můžeš dostat do bodu, kdy máš pocit, že ty jsi ta, kdo na sobě pracuje, kdo čte knihy o rodičovství, chodí na workshopy nebo na semináře. Co ale s tím, když tvůj partner se sebou nijak pracovat nechce a s konceptem, který používá je spokojený? Jak takového partnera donutit? A dělat to vůbec? Společenské dogma Jedním z důvodů, který vás může...
Alchymie ženy
Lucie Harnošová