Mořská houba – tampón vyrobený přírodou

I když jsou mořské houby v české kotlině jakožto menstruační pomůcka téměř neznámé, ženy z domorodých kmenů pobývajících u pobřeží je používají po tisíce let. A není se co divit, protože mají řadu výhod. Tou zásadní je, že se jedná o opravdu přírodní surovinu, jejíž měkkosti, přizpůsobivosti ani životnosti syntetické materiály prostě nemohou konkurovat. I když je suchá menstruační houba na omak...

Léčivá síla hudby a slov – rozhovor se Zdenkou Motáčkovou

Zdeni, ty jsi měla rok 2017 velké změny v životě, vydala ses do neznáma a začala plně tvořit. Jaký byl pro tebe tento přechod? Co tě na cestě podpořilo a co naopak bylo náročné? Nooo, tak to byla hodně zajímavá cesta a stále je. Cítím, že by bylo fajn to celé sepsat, protože je to hodně zajímavý příběh a myslím, že by...

Julie a její zkušenost s volnou menstruací

Moje úplně první setkání s volnou menstruací, aniž bych tušila, že se jedná o volnou menstruaci, se odehrálo přibližně před dvěma lety a za tuto inspiraci vděčím paradoxně muži. Dostalo se mi tehdy povzbuzení, abych si během jedné z návštěv, kdy jsem procházela menstruací, udělala přes noc pohodlí, odložila zábrany, odložila vložky a nechala menstruaci volný průběh. Díky podporujícímu a bezpečnému...

Pobyty pro mámy a dcery

Již druhým rokem pořádám pobyty pro mámy a dcery. Protože věřím, že dívky mohou ženské kruhy a sdílení velmi obohatit. Prototže vidím, jak se vztah mezi mámou a dcerou tímto společným prožitkem upevňuje a podporuje se v něm důvěra a otevřenost. Vztah mámy a dcery si zaslouží naši péči a pozornost. Vždy si na pobytech užíváme také hýčkání, odpočinek, spočinutí, legraci, něhu, sdílení, rituál,...

Volnou menstruací k ženské duši

S radostí sdílím osobní zkušenost Kláry „Volná menstruace/svobodná menstruace pro mě znamená hodně. Stala se mi totiž i mou osobní terapií. Vždy jsem používala vložky, které jsem neměla ráda kvůli diskomfortu a hlavně ekologické stopě. Z tampónů jsem měla respekt a po jednom zavedení mi nebyl příjemný. Před 5 lety jsem se dostala ke kalíšku. Ten mě potom, co...

Jak si vytvořit nástěnku snů?

Pro nový rok anebo jakékoliv nové začátky je dobré, když své záměry zhmotníme. Můžeme to udělat vícero způsoby. A vytvoření jantry/vision boardu/nástěnky snů je jedna z nich.   Připravte si dostatek prostoru, klidu, materiálu ke tvoření, fotky. Můžete tvořit i na etapy a vracet se k jantře i několik dní.   Forma vizualizace   „Člověk má vždycky podmínky k tomu, aby udělal...

Vaše zkušenosti s Volnou menstruací

Přečtěte si zkušenosti čtyř žen, třeba vás jejich příběhy také inspirují. Článek navazuje na tento o volné menstruaci.    Marcela Poprvé jsem o Volné menstruaci slyšela na podzim, když mě Lucka pozvala do facebookové skupiny na toto téma. Na praktické vyzkoušení jsem si ale musela pár měsíců počkat, protože mám nepravidelný cyklus a tentokrát si tělo vyžádalo rekordní délku. V lednu jsem se...

Rituál menarche – oslava první menstruace pro dívky

Menarche (z řeckého slova měsíc a začátek) je označována první menstruace a prvotní začátek menstruačního cyklu u dívek. Jak ze sociálního, tak z lékařského hlediska, je menarche považována za hlavní událost dívčí puberty, neboť je signálem možnosti plodnosti u dospívající dívky. Věk, kdy dojde k první menstruaci, je ovlivňován několika faktory, a to konkrétně genetikou, prostředím a stravováním a výživou. Průměrný věk menarche během posledního století poklesl a velikost tohoto poklesu a jeho důvody jsou předmětem...

Dary menstruace

Naštěstí již žijeme v době, kdy jsme si vyzkoušely lineárnost v životě a zjistily jsme, že samotná nefunguje, že nás vyčerpává a mnohdy nudí a že je nám přirozenější cykličnost. Střídání ročních období, střídání života a smrti, střídání dávání a braní, výdechu a nádechu. A tak zakoušíme život v nové podobě – plynutím s cykly Země a Univerza. A nejvýrazněji toto můžeme prožívat právě díky menstruačnímu cyklu. Na dary...

Osudová žena

Potkáš-li ji, nemáš pochyb. Zaplaví tě spalující touha i hrůza současně. Celý tvůj svět bude tou ženou vmžiku prověřen, probrán s veškerou pečlivostí. Budeš čten jako kniha.Stůj pevně a nadechuj ji, vpusť celou její zvídavost do svého srdce. Zakořeň se chodidly a dovol, aby ti v zádech stála moudrost tvých předků, to nejlepší z tvého otce, děda… Rozevři svůj hrudník, byť by...

  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky
  • Archivy