V dnešní uspěchané době je návrat do těla jedním z nejdůležitějších kroků, které může žena udělat pro sebe. Skrze vědomé zastavení, dotek a jednoduché rituály se znovu spojujeme s tím, co je pravdivé a živé. V tomto článku ti ukážu první krůček k rovnováze – ten, který můžeš udělat hned dnes.
„Vstup do prostoru, kde se sny žijí. Tady. Teď. Spolu.“ Možná tě Bali volá už dlouho. A možná jsi ještě přesně nevěděla proč. Až ho zažiješ na vlastní kůži, pochopíš. Nejde totiž jen o nádhernou krajinu, vůni květin a vlny oceánu. Bali je bránou. Do verze tebe, která si dovoluje víc. Která v sobě cítí jasné ANO. Ano životu, svým darům i hloubce...
Paula Weber je absolventkou programu Alchymie ženského podnikání. Od roku 2016 pomáhá ženám z různých evropských zemí (převážně z Německa, Rakouska a Švýcarska) prostřednictvím projektu Pretty You objevovat krásu – nejen vnější, ale i tu, která pramení zevnitř. Jako koučka, průvodkyně a expertka na estetické proměny dnes Paula posouvá své poslání o krok dál: vstupuje na český trh s knihou Kód sebevědomé ženy, která...
„Před 4 lety mi přišla do života smrt. Zemřel mi manžel a to byl bod rozpadu všeho. Život se mi začal přeskládávat. A začala jsem se na sebe dívat jinýma očima…“ Maruška Chválová je průvodkyní ženskými kruhy, meditacemi, lesní myslí a také učitelka angličtiny. Je autorkou knihy Honý a já, příběh lásky. A je ženou, která i přes náročné životní zkoušky věří v lásku,...
Hrudník je místem, kde se v těle potkává dech, pohyb a emoce. Je to náš vnitřní prostor svobody – nebo také vnitřní brnění, pokud ho nevědomky zavíráme. Co všechno se skrývá za staženým hrudníkem? A jak ho znovu otevřít, aby se ti lépe dýchalo, lépe žilo a cítila ses volnější?
Článek pro vás napsala Jarka Divišová, účastnice ročního zážitkového členství Evoluce poslání. Jarka je mámou dvou dcer (aktuálně 8 a 12 let) a je tady za tu, která by se pro ty dvě malé rozdala. A taky za tu, které naštěstí brzy došla důležitá rovnice: „Když nemám, tak bohužel nedám.“ Zároveň je certifikovanou lektorkou v Česku zatím méně známé, ale převratné...
Často to začíná nenápadně. Zjistíme, že už jsme zase několik dní v klidu nejedly. Že pořád na něco reagujeme. Že nemáme prostor ani na tiché nadechnutí, natož na otázku, co vlastně potřebujeme. Starost o děti, povinnosti, pracovní tempo, očekávání okolí – a někde mezi tím vším jsme ztratily sebe samé. Pak ale přijde moment, kdy nás něco v nitru zavolá. A my si...
Říká se tomu „zdroje“. Jsou to prameny, ze kterých se můžeme napít, když máme žízeň po klidu, podpoře, útěše, jistotě a radosti. Jsou tady pořád. Jenom se někdy mohou pro nás stát neviditelnými. Naučit se vidět své zdroje je jako najít v lese studánku, o které jsi ani netušila, že tam celou dobu je. Jakmile ji objevíš, budeš už vždycky vědět, že máš odkud brát.
Víš, že vše, co ve svém životě máš, sis vytvořila ty sama? Možná tě ta představa překvapí, nebo ti dokonce připadá neuvěřitelná. Ale představ si, že každou svou myšlenkou, každým přáním jsi zasadila semínko. A právě z těchto semínek vyrostlo vše, co tě dnes obklopuje. Přemýšlej, co kdybys mohla vědomě tvořit svůj život tak, aby odpovídal tvým...
Jednoho dne jsem padla na úplné dno. Byla jsem doma se dvěma malými dětmi, měla jsem všechno, co jsem si kdy přála, ale chyběla mi radost ze života. Necítila jsem nic než bolest. Nechápala jsem proč. Přesto jsem věděla, že to nechci vzdát, ani že nechci být celý život závislá na pomoci druhých. Rozhodla jsem se, že už nebudu jen přežívat, ale začnu žít. A tak jsem hledala cestu. Cestu, na které budu žít naplno a budu schopná být oporou sama sobě. Začala jsem pracovat se svými emocemi a léčit svá zranění. A tak jsem našla cestu k sobě. Díky této cestě jsem se naučila naslouchat svému tělu, svému srdci a využít potenciál své mysli. A věřím, že to ještě není konec.
Alchymie ženy
Lucie Harnošová