Namíchej si svůj vlastní lék

Článek pro vás připravila Zuzana Kastnerová, absolventka kurzu Alchymie ženského podnikání. Zuzka se věnuje podpoře osobního růstu a vnitřní svobody. Prostřednictvím svého projektu Duše člověka nabízí individuální online konzultace, kde vytváří bezpečný prostor pro sdílení pocitů a hledání řešení životních výzev. Její práce je zaměřená na ty, kteří prochází náročným životním obdobím a touží lépe porozumět sami sobě, zmírnit stres a nalézt vnitřní rovnováhu a sebevědomí.


Chodíš se svými problémy k odborníkům a spoléháš na to, že právě oni ti dají lék, který vyřeší tvé trápení?

Ale co když:

• Lék nefunguje podle tvých představ?
• Co když lék nezmění tvé myšlenky nebo pocity, které ti neprospívají?
• A co když ve všech těch lécích ztrácíme sami sebe?

Tím, že hledáme odpovědi venku, předáváme zodpovědnost za svůj život druhým. Je jednodušší ukázat na ostatní jako na příčinu našeho trápení než se podívat dovnitř sebe.

Jak jsem našla svůj lék

Jednoho dne jsem padla na úplné dno. Byla jsem doma se dvěma malými dětmi, měla jsem všechno, co jsem si kdy přála, ale chyběla mi radost ze života. Necítila jsem nic než bolest. Nechápala jsem proč.

Přesto jsem věděla, že to nechci vzdát, ani že nechci být celý život závislá na pomoci druhých. Rozhodla jsem se, že už nebudu jen přežívat, ale začnu žít. A tak jsem hledala cestu. Cestu, na které budu žít naplno a budu schopná být oporou sama sobě.

Začala jsem pracovat se svými emocemiléčit svá zranění. A tak jsem našla cestu k sobě. Díky této cestě jsem se naučila naslouchat svému tělu, svému srdci a využít potenciál své mysli.

A věřím, že to ještě není konec.

Klíč k uzdravení: Převzetí zodpovědnosti

Skutečným základem uzdravení je přijmout, že máme moc změnit svůj život my sami.

Co to znamená?

• My jsme ti, kdo musí být aktivní.
• Nikdo jiný nemá univerzální recept na náš vnitřní klid.

Je v pořádku požádat o pomoc, když se cítíme na dně. Ale jakmile se nám uleví, je čas vydat se na cestu vlastního růstu – vědomě a po svém.

Namíchej si svůj lék na míru

Nenabízím univerzální lék na všechny bolesti, protože každý z nás je jiný. Ale můžu tě inspirovat, jak si vytvořit vlastní lék, který ti bude pomáhat celý život.

Upozornění: Tento lék může vyvolat silnou závislost, která je však pozitivní a nepřináší žádné známé negativní účinky.

Možné vedlejší účinky zahrnují:

• Hluboký pocit svobody a autenticity.
• Životní změny, které mohou být okolím nepochopeny.
• Posílení vnitřní síly a odvahy žít v souladu se sebou samým.

Tato cesta není o změně sebe sama. Je o nalezení tvé jedinečné životní síly a pravdivého já. Cílem je žít svobodně a autenticky.

Zvu tě do skupiny Duše v akci!

Buď součástí komunity, kde:

• Místo hodnocení a srovnávání najdeš podporu a inspiraci.
• Bude respektována tvoje jedinečnost a názor.

Co ti skupina přinese?

• Inspiraci a prostor pro sdílení tvých myšlenek a zkušeností.
• Možnost zapojit se do výzev, které ti pomohou poznávat sám/sama sebe.
• Zamyšlení nad různými tématy, která tě podpoří na tvé cestě k vnitřní svobodě.

Proč se přidat?

Prožitkové semináře a kurzy bývají silné, ale někdy je těžké převést jejich poznatky do každodenního života. Ve skupině Duše v akci! společně hledáme, jak propojit nové poznání s běžnou realitou.

Jdi postupnými kroky k vnitřní svobodě a najdi svou vnitřní sílu.

Přidej se a objev, jak můžeš růst, aniž bys musel/a na vše být sám/sama!