Naučit se rozumět menstruačnímu cyklu je cesta k ženskému zdraví. Může sloužit jako přirozená a spolehlivá antikoncepce, významně pomůže s otěhotněním a je neocenitelná i v situaci, kdy má žena nepravidelnou menstruaci. Symptotermální metodě (neboli metodě porozumění menstruačnímu cyklu) se sama věnuji 15 let a ráda ji využívám i v gynekologické ambulanci.
Tento článek pro vás napsala Lucie Tomášková, účastnice programu Evoluce poslání. Lucie je tanečnice, yoga lektorka, průvodkyně žen v oblasti krásy a péče pleť, NLP koučka a především maminka 3 malých dětí. Žiju aktivním životem, což mi přináší spousta výzev. Skloubit mateřství s tím, co mě baví, je občas jízda. Párkrát jsem si sáhla na samé dno a vždycky si tím znovu potvrzuji,...
Znáte to, nebo možná ještě ne… To si tak jedu po dálnici v Indii a na dlouhé cestě do hor (125km = 5 hodin cesty) na mě vykoukne kavárna. A to ne ledajaká, nýbrž ta, která dělá i CAPUCCINO! Ne jako ty běžné, kde mám na výběr buď kávu nebo čaj, s cukrem, bez cukru nebo „sugar separate“. Takže můj cíl je jasný: jelikož rodina spí, nehrozí, že by protestovala. Prudce šlápnu na brzdu, přejedu do pruhu v protisměru, sjedu na postranní tzv. „service road“. Vypořádám se s několika auty a motorkami v protisměru a zatočím doprava k vytoužené kavárně. Konečně jsem tady! Mrknu vpravo, manžel slibně pospává. Zezadu se ozývá spokojené pochrupování dcery Gayatri. Mému záměru – nebo, jak brzy zjistím, spíše ulpívání – v cestě už nic nestojí.
15. listopadu 2024 jsme se sešly na 4. živém setkání Evoluce poslání, které se konalo opět na Kalimetě – nádherném místě na Vysočině. Přijíždíme dopoledne a některé si zde užívají společný čas již od včerejška. Obejme nás přátelská uvolněná atmosféra, ve které se cítíme dobře. A ta už k evolučním setkáním tak nějak patří, pro tu si sem jezdíme.
Co když jsi nádherná Boží bytost plná lásky, světla a neomezených možností, která ví, že je hodna všeho už jen tím, že je? Jenom se dobrovolně rozhodla, že na toto uvědomění pro vyšší prospěch zapomene. Co když jsi jen uvěřila tomu, že nejsi dost? Přenastavením mindsetu se můžeš vrátit se k sobě a své přirozenosti, aby sis mohla vzít zpět svoji sílu.
Jsem přesvědčená, že slovo „etiketa“ má stále většina z nás spojený s vrcholnými pravidly společenského chování. Napadlo vás ale někdy přemýšlet nad tím, co za nimi vlastně stojí? Skrze studium etikety jsem zjistila, že jde o něco mnohem většího s hlubokým přesahem. A to „něco“ předávám ženám i mužům v online i offline světě.
Slyšela jsi už o zlaté hodince? Mně změnila život. A teď nemyslím tu fotografickou, ale tu z oblasti osobního rozvoje a sebepéče. Ještě před pár lety jsem byla vystresovaná single matka, která se jen s vypětím všech sil snažila zvládnout každodenní kolotoč povinností. Dcera v nastupující pubertě, práce, domácnost… Kde je čas pro mě? Proč jsou všechno jen povinnosti? Tohle má být život? Kde vůbec v tom všem jsem já? A pak jsem objevila kouzlo zlaté hodinky.
Možná se ptáte, jak na své úplně první malování, i když si myslíte, že „nemáme talent“. Někdy chceme všechno hned – vidět výsledky a nepiplat se se vším dlouhé hodiny nebo měsíce. Konečně už to začít zkoušet a mít to co nejdřív hotové. Ideálně to umět okamžitě a bez námahy. Taková cesta ale není pro náš vývoj zdravá a ani s hennou to naštěstí nefunguje.
Teď ti nechci servírovat další a další tipy, jak zařadit jógu do svého nabitého programu. Ani tě nebudu přesvědčovat, že 5 minut jógy denně ti změní život (i když to tak klidně může být). Chci ti ukázat něco hlubšího – to, proč se ti to vlastně pořád nedaří…
Podzim 2024 přináší jedinečnou příležitost spojit se s dalšími ženami z celé České republiky. Čeká tě série živých setkání, která rozhodně stojí za to zažít. Alchymie ženy přináší jedinečnou putovní akci, na kterou se já a další ženy ohromně těšíme. Alchymie poslání NAŽIVO Pojď si pro svou dávku inspirace a zažít sílu ženské odvahy. Co tě čeká?Připrav se na rozmanitý program plný...
Alchymie ženy