Často to začíná nenápadně. Zjistíme, že už jsme zase několik dní v klidu nejedly. Že pořád na něco reagujeme. Že nemáme prostor ani na tiché nadechnutí, natož na otázku, co vlastně potřebujeme. Starost o děti, povinnosti, pracovní tempo, očekávání okolí – a někde mezi tím vším jsme ztratily sebe samé. Pak ale přijde moment, kdy nás něco v nitru zavolá. A my si...
Říká se tomu „zdroje“. Jsou to prameny, ze kterých se můžeme napít, když máme žízeň po klidu, podpoře, útěše, jistotě a radosti. Jsou tady pořád. Jenom se někdy mohou pro nás stát neviditelnými. Naučit se vidět své zdroje je jako najít v lese studánku, o které jsi ani netušila, že tam celou dobu je. Jakmile ji objevíš, budeš už vždycky vědět, že máš odkud brát.
Víš, že vše, co ve svém životě máš, sis vytvořila ty sama? Možná tě ta představa překvapí, nebo ti dokonce připadá neuvěřitelná. Ale představ si, že každou svou myšlenkou, každým přáním jsi zasadila semínko. A právě z těchto semínek vyrostlo vše, co tě dnes obklopuje. Přemýšlej, co kdybys mohla vědomě tvořit svůj život tak, aby odpovídal tvým...
Jednoho dne jsem padla na úplné dno. Byla jsem doma se dvěma malými dětmi, měla jsem všechno, co jsem si kdy přála, ale chyběla mi radost ze života. Necítila jsem nic než bolest. Nechápala jsem proč. Přesto jsem věděla, že to nechci vzdát, ani že nechci být celý život závislá na pomoci druhých. Rozhodla jsem se, že už nebudu jen přežívat, ale začnu žít. A tak jsem hledala cestu. Cestu, na které budu žít naplno a budu schopná být oporou sama sobě. Začala jsem pracovat se svými emocemi a léčit svá zranění. A tak jsem našla cestu k sobě. Díky této cestě jsem se naučila naslouchat svému tělu, svému srdci a využít potenciál své mysli. A věřím, že to ještě není konec.
Zamyslela ses někdy nad tím, zda hledáš odpovědi na své otázky uvnitř sebe nebo venku? Možná tě ovlivňují rady od přátel, názory rodiny nebo články na internetu. A když se chceš pro něco rozhodnout, nebo udělat nový krok, říkáš si: „Až budu mít více času, až mě podpoří ostatní, až získám víc zkušeností… až pak.“ Ale co když...
Každá z nás nosí v sobě dvě důležité části – vnitřní holčičku a pečujícího dospělého. Tyto aspekty naší osobnosti nás významně ovlivňují v každodenním životě. Možná si to ani neuvědomuješ, ale mnoho našich reakcí a vztahů je ovlivněno tím, že jednáme z bodu zraněného dítěte, aniž bychom si to uvědomily. Pokud svou vnitřní holčičku neznáš, můžeš se cítit ztracená nebo přetížená...
Lucie Sedláčková Půlpánová je neslyšící certifikovaná průvodkyně Alchymie ženy, inspirativní žena mnoha rolí – matka pěti dětí, dula, lektorka českého znakového jazyka (ČZJ) a prezidentka organizace ASNEP. Lucie se rozhodla vytvořit prostor pro neslyšící ženy, kde by se mohly setkávat, sdílet své zkušenosti a učit se nové dovednosti. Její vášeň pro ženské kruhy ji inspirovala k vytvoření komunity...
Natáčíš pro své klienty inspirativní videa, veřejně přednášíš nebo třeba tvoříš podcast? Pokud ano, tento článek je tu pro tebe. Protože mluvit s odvahou a přesvědčením vyžaduje víc než jen dobrou přípravu a znalost technik veřejného vystupování. Skutečná síla projevu se rodí z propojení s naší vnitřní pravdou a posláním. Když vycházíme z tohoto místa, dokážeme ostatní přitáhnout, oslovit a inspirovat. Cesta k takovému ukotvení ale není vždycky snadná. Co nám brání být autentické a přesvědčivé? Jak najít odvahu mluvit tak, aby náš hlas skutečně nesl naše poselství a byl slyšen?
Práce s archetypem matky nám pomáhá najít rovnováhu mezi dáváním a přijímáním, péčí o druhé i o své vlastní potřeby – a to jak v osobním životě, tak v podnikání. Jak to všechno využít v praktickém životě? A jak rozlišit mezi jeho zralou a nezralou podobu?
Článek napsala Michaela Jones, certifikovaná průvodkyně Alchymie ženy, která provází ženy na cestě k autenticitě, přijetí vlastní ženské síly a propojení se s Matkou Zemí. Jejím posláním je inspirovat ženy k návratu k jejich pravdě a lásce skrze ženské kruhy, přechodové rituály a prožitková setkání. Michaela vytváří bezpečný prostor pro uzdravení duše i těla, kde ženy mohou přijmout svou celistvost. Sama sebe vnímá jako...
Alchymie ženy