Seberozvoj

Články kategorie Seberozvoj

Etiketa jako cesta ke ztělesnění vnitřní královny

Jsem přesvědčená, že slovo „etiketa“ má stále většina z nás spojený s vrcholnými pravidly společenského chování. Napadlo vás ale někdy přemýšlet nad tím, co za nimi vlastně stojí? Skrze studium etikety jsem zjistila, že jde o něco mnohem většího s hlubokým přesahem. A to „něco“ předávám ženám i mužům v online i offline světě.

O zlaté hodince s Lenkou Dostálovou: Dobrozvyky jako tvoje kotva a opora

Slyšela jsi už o zlaté hodince? Mně změnila život. A teď nemyslím tu fotografickou, ale tu z oblasti osobního rozvoje a sebepéče. Ještě před pár lety jsem byla vystresovaná single matka, která se jen s vypětím všech sil snažila zvládnout každodenní kolotoč povinností. Dcera v nastupující pubertě, práce, domácnost… Kde je čas pro mě? Proč jsou všechno jen povinnosti? Tohle má být život? Kde vůbec v tom všem jsem já?  A pak jsem objevila kouzlo zlaté hodinky. 

Archetyp matky: Jak zdravě dávat v životě i v podnikání?

Práce s archetypem matky nám pomáhá najít rovnováhu mezi dáváním a přijímáním, péčí o druhé i o své vlastní potřeby – a to jak v osobním životě, tak v podnikání. Jak to všechno využít v praktickém životě? A jak rozlišit mezi jeho zralou a nezralou podobu?

Ceremoniální cacao a probuzení ženské energie

Článek napsala Michaela Jones, certifikovaná průvodkyně Alchymie ženy, která provází ženy na cestě k autenticitě, přijetí vlastní ženské síly a propojení se s Matkou Zemí. Jejím posláním je inspirovat ženy k návratu k jejich pravdě a lásce skrze ženské kruhy, přechodové rituály a prožitková setkání. Michaela vytváří bezpečný prostor pro uzdravení duše i těla, kde ženy mohou přijmout svou celistvost. Sama sebe vnímá jako...

Jak si KONEČNĚ udělat čas na to, co tě opravdu zklidní

Teď ti nechci servírovat další a další tipy, jak zařadit jógu do svého nabitého programu. Ani tě nebudu přesvědčovat, že 5 minut jógy denně ti změní život (i když to tak klidně může být). Chci ti ukázat něco hlubšího – to, proč se ti to vlastně pořád nedaří…

Veronika Pikola

Co ti může přinést uzavřený ženský kruh?

Článek napsala Veronika Pikola, certifikovaná průvodkyně Alchymie ženy, která provází ženy na cestě k radosti a vnitřnímu klidu v Praze-Radotíně. Její vášeň pro ženské kruhy a rituály začala po narození prvního syna. Dnes organizuje kruhy, rituály a zvukové lázně, které ženám poskytují prostor pro sdílení, inspiraci a hlubokou relaxaci. Její cestou je přinést do života více radosti, laskavosti a krásy. Veronika věří, že každá žena...

O sítích a naší příležitosti k růstu

Je úplně v pořádku, že nesedneme každému. Že jsme někomu nesympatičtí. Mně například bylo opakovaně napsáno, že se někomu „nelíbí můj úsměv“. I to patří k životu. Ale co mě mrzí, je, když si vytváříme unáhlené závěry, postoje a domněnky. Dokážeme se pak na internetu vztekat, udělat si příběh, vyprojektovat drama. Na sítích je normalizované takové chování, které by naživo bylo považováno velmi vyhrocené.

Síla zářit: Neboj se ukázat světu v celé své kráse

Láká tě také magnetismus ženy – líderky, která žije svůj nejvyšší potenciál? Toužíš po tom nebát se ukazovat samu sebe, svoje dary a talenty? Věř, že i ty můžeš zářit už jen proto, že jsi taková, jaká jsi.

Od strachu k úspěchu. Tvá cesta k růstu

Strach ze selhání bývá často největším protivníkem v našem životě. Může být tak silný, že tě úplně odradí od jakékoliv změny, po které tvá duše tolik volá. Sepiš si své posilující zkušenosti a nauč svůj nervový systém, že to zvládne.

Spoj se se svým vnitřním dítětem

Většina problémů ve vztazích má kořeny právě v nezpracovaných zážitcích z dětství. Uzdravení vnitřního dítěte tak může vést k lepší komunikaci, schopnosti navazovat zdravější vztahy a také může posílit naši schopnost vyjadřovat lásku a prožívat intimitu.

  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky
  • Archivy