Velmi často ženy mají první menstruaci spojenou s podobnými prožitky. Pojďme je vyléčit a projít si znovu zážitkem první menstruace, který nás bude již doživotně sytit a ze kterého budeme čerpat radost.
„S nikým jsem ještě tyto pocity nesdílela. O menstruaci jsem s nikým nemluvila, styděla jsem se, pomalu jsem začala menstruaci vnímat jako něco nečistého. První menstruace přišla ve 13-ti letech. Bála jsem se to říct mamce, tak jsem se aspoň svěřila sestře. Vždy mě toto téma děsilo. I když nás ve škole informovali, že nás to čeká, i tak jsem byla hodně v šoku a vnímala ji jako prokletí či trest. Říkala jsem si, proč zrovna já jsem žena. Menstruace pro mě znamenala krok zpátky, vnímala jsem ji jako něco omezujícího. Chtěla jsem být kluk, ti to mají o tolik jednodušší. Přijde mi, že mě menstruace odřízla od světa, nějak jsem se uzavřela do sebe, byla jsem nejistá…..“