Sama doma – a co teď?

Toužíš každým coulem své bytosti po odpočinku, už nemůžeš, cítíš únavu a přemýšlíš, jak to vymyslet, abys měla chvíli klid, někdo pohlídal děti a ty mohla být jen sama se sebou? Dlouho po tom toužíš a pak najednou se to povede, ty jsi sama, všude je ticho a tebe místo klidu přepadne panika: “Ale co teď?! Je toho najednou tolik, co bys chtěla stihnout.

Ženy se často pustí do uklízení, dodělávání toho, co jinak nestíhají, vaří, pečou, nebo naopak sednou do křesla a vlastně neví, co se získaným časem pro sebe vlastně udělat. Tak jen sedí a koukají, nebo padnou do postele a spí. To je samozřejmě v pořádku, ale možná by stálo za to si ten drahocenný čas pro sebe opravdu užít. A především si ho dopřát častěji, nejlépe pravidelně. 

Jasně, na začátku třeba dospat únavu, dopřát si opravdové nicnedělání a jen tak být. Uklidit, aby ses cítila hezky a v každém koutě tě nestrašila nějaká povinnost. Když si ale své chvilky jen pro sebe zařadíš častěji, i kdyby byly krátké, můžeš si dopřát opravdovou péči, aby ses mohla cítit krásně dlouhodobě.

Věnovat si pozornost, pečovat o své tělo, dopřát si laskavost k sobě. Něco, co jsi pro sebe už dlouho neudělala, co tě opravdu nabije energií a přiblíží tě více tvému srdci. V mé knize ALCHYMIE SEBELÁSKY: https://knihyprozeny.cz/knihy/alchymie-sebelasky/ najdeš množství jednoduchých, praktických a nádherných tipů, které opečují a potěší tvé tělo, duši i mysl. Sebeláskové rituály, které se mohou stát tvou každodenní krásnou praxí, jemné masáže, afirmace, inspirativní moudrosti, praktická cvičení apod. 

Kdykoli budeš mít chvilku, nemusíš nic vymýšlet. Pokud nebudeš mít plány, stačí sáhnout po knize a je to. Stane se tvým osobním průvodcem v každodennosti, který ti bude jemně připomínat, abys stále měla na paměti své potřeby, své osobní potěšení, radost a spokojenost. Abys mohla každý den zářit a tou nádhernou osobitou září naplňovala svůj domov a všechny okolo sebe.