3 tipy, jak se lehce naladit na tvorbu a flow

I v podnikání jsou chvíle, kdy se ti nebude chtít, nebudeš mít energii, nápad, nebo bude zapotřebí udělat činnosti, které ti příliš nejdou nebo tě vůbec nebaví. Přesto je bude nezbytné je realizovat. Jak na to, aby jsi je zvládla ve větší lehkosti?

1. Vyhraď si potřebný čas – efektivně, aby byl dostatečně dlouhý a nestresoval tě. Například zítra odpoledne začnu, 2 dny a bude to hotové. Dej si konkrétní termín dokončení, aby to netrvalo do nekonečna. Ale zase ne 2 hodiny, abys nebyla ve stresu, pokud tě hned nic nenapadne. Abys mohla činnost třeba přerušit a zároveň vědět, že je dostatek času. Někdo naopak rád pracuje pod tlakem a rychlejší termín dokončení ho žene k tomu, že když překoná počáteční nechuť, udělá hned, když ví, že už to opravdu “hoří”. Vycházej vždy ze svých reálných možností. Ale nic potřebného neodkládej, věnuj tomu reálný prostor.

2. Vytvoř si podmínky – vypni fb a sociální sítě, ukliď si stůl nebo místo, kde pracuješ, aby ses lépe soustředila na práci a nic tě rozptylovalo. Pusť si třeba klidnou inspirativní hudbu, nebo si naopak udělej úplné ticho. Zapal  si svíčku, aroma lampu nebo cokoli, aby si vytvořila příjemné tvůrčí prostředí. Zhluboka se nadechni a vydechni. Obleč si něco hezkého a pohodlného, aby ses cítila krásně a opečovaně. 

3. Nalaď se na svoje téma nebo činnost – řekni si, dělám to s radostí, jde mi to, vše plyne v lehkosti. Už to bude hotové. Sepiš si nejdůležitější body, které potřebuješ udělat a postupně je udělej. Důležité je přestat odkládat, ale pustit se do akce. 

Velmi často se pak stává, že i činnosti, které tě na začátku nebavily, měla jsi pocit, že ti nejdou, vypadáš u nich děsně apod., budou pro tebe najednou zábavné a poplynou samy. Někdy je zapotřebí jen překonat tu počáteční nechuť nebo strach, že to nezvládneš.

Samozřejmě, že i v podnikání jsou činnosti, které tě nemusí naplňovat, ale důležité je nevzdávat se. Pokud je nemůžeš delegovat na někoho jiného, zkus je dělat sama s větší radostí a lehkostí.