Sebeláska a TEENS

Dospívání je období, ve kterém se proměňuje vztah k sobě. Tělo se mění, roste tlak na výkon i z okolí, přibývá nejistota a objevuje se srovnávání. A právě v této citlivé fázi se ukazuje, jak křehká může sebeláska být a jak moc ji ovlivňuje prostředí, ve kterém teenager žije.

V rozhovoru s psycholožkou a terapeutkou Monikou Čuhelovou otevíráme téma duševního zdraví dospívajících, jejich vztahu k sobě i role rodičů, kteří je tímto obdobím provázejí. Mluvíme o tom, proč teenageři tak často bojují se svým vzhledem, tlačí na sebe nebo kde se bere sebekritika a jak můžeme jako dospělí poznat, že dítě potřebuje větší podporu.

Zaznívá tu i důležité poselství naděje. Že i když je dospívání náročné, právě skrze respekt, empatii, laskavou pevnost a přijetí se může rodit zdravější vztah k sobě i k druhým.

Tento rozhovor si nenech ujít, pokud:

• jsi máma dospívající dcery nebo syna a chceš svému dítěti lépe porozumět
• hledáš citlivý a zároveň srozumitelný pohled na duševní zdraví teenagerů
• zajímá tě, jak souvisí sebeláska, sebekritika, vina, tlak a vztahy v rodině

Je to rozhovor, který nepřináší rychlé poučky, ale hlubší porozumění. A možná i úlevu, že v tom nejsme sami.