Jak si vytvářet čas pro sebe

Máš pocit, že ti čas utíká mezi prsty a chybí ti prostor nadechnout se? Že dny se slévají, úkoly se kupí a ty pořád běžíš — místo abys žila? Toužíš mít čas pro sebe a hledáš cestu, jak žít s větší lehkosti a v souladu se sebou?

Já ten pocit znám. A právě proto jsem začala zkoumat, co se stane, když se na čas přestaneš dívat jako na něco, co tě tlačí. Když ho začneš vnímat jako prostor, který můžeš tvořit.

V tomhle videu s tebou sdílím svůj pohled na to, jak se stát zdrojem svého času. Jak z lásky dát prioritu sobě. Jak si dopřát prostor, ve kterém se můžeš nadechnout, zklidnit a cítit, že všechno se děje přesně, jak má.

Ukazuji ti i prakticky, jak si plánuji svůj diář tak, aby se v něm jako první objevoval čas pro mě. Protože teprve když jsem v klidu já, může být v klidu i všechno kolem.

Možná zjistíš, že čas se dá opravdu natahovat. Že chvíle přítomnosti jsou delší, než si myslíme. A že ten největší zázrak začíná tehdy, když si dovolíš být tady a teď.