20 důležitých otázek pro objevování sebe sama

Dej si kafíčko, vem do ruky zápisník a věnuj si vyživující chvilku sebepoznání. Psaní vede jeden k utřiďování našich myšlenek, které potom podpoří naše činy ale posílá taky do mozku dopamin, pro skvělý pocit ze sebe sama.

  1. Kdy jsi nejšťastnější?
  2. Co ti pomáhá cítit se lépe a proč?
  3. Kdy jsi ve své síle?
  4. Jak zvládáš kritiku?
  5. Kdybys měla změnit ve svém životě jednu věc, která by to byla? Můžeš ji udělat hned?
  6. Za jakých 10 věcí, jsi vděčná právě teď?
  7. Kterých 10 věcí, by sis chtěla splnit do konce tohoto roku?
  8. Co bys vzkázala svému 10 letému já?
  9. Jak trávíš své víkendy?
  10. Kdybys nemohla neuspět, co bys právě teď dělala?
  11. Kdyby dnes byl tvůj poslední den, jak bys ho strávila?
  12. Jak jsi za poslední rok vyrostla?
  13. Jaké je tvé nejoblíbenější místo na světě?
  14. Jaké místo bys jednou chtěla opravdu navštívit?
  15. Kdyby tě slyšel celý svět, co by mu vzkázala?
  16. Jak bys popsala, co pro tebe znamená úspěch? 
  17. Jak bys popsala, co pro tebe znamená štěstí?
  18. Co je láska?
  19. Jakou výzvu minulého týdne jsi zvládla? 
  20. Jakým způsobem si můžeš usnadnit život? 

Pokud sis otázky odpovídala upřímně, určitě jsi o sobě zjistila něco nového a možná ses sama i namotivovala do změny a do akce. To je skvělé!
Pro další inspiraci v sebepoznávání se přidej k nám na týden inspirace zdarma ~ Žij své poslání.

Jsem Jitka a posledních 11 let jsem strávila strávila na obchodních a výkonných pozicích, kde jsem usilovně pracovala na tom, abych někým byla, něco hmatatelného vytvořila a byly za mnou vidět výsledky, které měly být důkazem mé hodnoty. Asi chápete, jaké pro mé bylo překvapení, když jsem zjistila, že na ničem z toho v životě až tak nezáleží a abych se mohla o svou sebehodnotu opravdu opřít, budu si ji muset postavit zevnitř. Uff :) A tak jsem prodla firmu a po měsících plácání na mělčině jsem objevila kouzelný vzoreček Ikigai a začala celé téma studovat do hloubky. Tak začala moje cesta, která pokračuje skrz workshopy, vytvoření vlastní metodiky Ikigai USP, induviduální prací s klienty, cestou do Japonska, lektorováním v online kurzu a dalšími aktivitami.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.