BLOK PRO POČÍTAČ A TABLET

ALCHYMIE VE TVÉM SRDCI

21denní sebelásková výzva pro zázračnou každodennost

Přidej se k více než 530 ženám a najdi cestu k hlubšímu sebepřijetí a sebelásce!

BLOK PRO MOBIL

ALCHYMIE VE TVÉM SRDCI

21denní sebelásková výzva pro zázračnou každodennost

Přidej se k více než 530 ženám a najdi cestu k hlubšímu sebepřijetí a sebelásce!

Co říkají ženy, které prošly SEBELÁSKOVOU VÝZVOU?

Naše recenze jsou ověřené. Po skončení výzvy sbíráme zpětné vazby od žen, které tímto programem prošly a s jejich souhlasem tyto reference zveřejňujeme. 

,,Sebelásková výzva mě krásně rozproudila a podpořila v tom udělat každý den něco pro sebe. Mít takový závazek vůči sobě. Byla velmi inspirativní, podporující a bylo skvělé na této cestě nebýt sama. Transformační pro mě byla meditace otevřeného srdce, kterou jsem si dělala každý den. Rozhodně to stálo za to a k jednotlivým úkolům se budu ráda vracet.”

Eva Tomášová

,,Výzvou jsem prošla a bylo to úžasné! Jednotlivé dny na sebe krásně navazují a doplňují se. Sebeláska je moje velké téma ve zdraví, v životě i v businessu. Ve výzvě je spoustu moudrosti, která přirozeně zapadne do běžného života. Ale je to výzva a člověku se někdy nechce. V tu chvíli je tam podpora ve skupině a i u Lucinky. Je to opravdu krásná cesta, kterou jsem si moc užívala.“

Saša Procházková

,,Bylo to intenzivní a inspirativní dobrodružství na sebeláskové cestě. Mám ráda akční výzvy, po kterých mohu na sobě sledovat výsledky a objevovat svůj potenciál. Postupně se otevírám životu a začínají přicházet nové příležitosti, které mě obohacují a motivují k dalšímu růstu. Tento sebeláskový nástroj se Lucce povedl.”

Jaruška Frančíková

,,Díky sebeláskové výzvě jsem si začala více věřit a zářit."

,,Díky sebeláskové výzvě jsem si začala více věřit a zářit. Dala jsem prostor svému skutečnému já a přestala o sobě pochybovat. Nesrovnávám se s ostatními, protože vím, že jsem jedinečná a originální. Moc děkuji za tuto zkušenost. Rozhodně doporučuji každé ženě pro spokojenější a naplněnější život.”
Lucie Filippi

,,Moc jsem si výzvu užila, je opravdu hodně působivá a zpomalující. Je pro mě velkou sondou do sebe."

,,Sebeláskovou výzvu jsem procházela v teploučkém počasí, které ještě všechny praxe umocnilo, zároveň jsou i krásně zahřívací pro zimní období. Moc jsem si výzvu užila, je opravdu hodně působivá a zpomalující. Je pro mě velkou sondou do sebe. Některé z praxí se staly už součástí mých dní a jsem za ně vděčná, další se k tomu chystají. Děkuji.”
Sylva Janošcová
Tereza Ranftlová

,,Uvědomila jsem si, že hojnost přišla ve chvíli, kdy jsem si ji dovolila."

,,Výzva mě hodně naučila a ukázala, jak moc je důležité otevřít srdce a kde mám limity. Láska v sebe, to umím! Jenže do takových hloubek, do kterých mě pozvala Lucka bych se sama asi nikdy neodvážila. A přitom to bylo vše v úžasné jemnosti a lehkosti. Darovat čas sama sobě bylo prvním klíčem k otevření se větší sebelásce. Je to nádherná cesta. Děkuji!”

Tereza Ranftlová

,,Odnesla jsem si z výzvy spoustu informací, praxí, podporu a sounáležitost se skupinou žen."

,,Dostala jsem nabídku absolvovat sebeláskovou výzvu ještě jednou. Nezaváhala jsem ani minutku, protože je skvělá. Chtěla jsem si vše připomenout a zopakovat. Vždy je kam jít, kam se v sebelásce posunout. Odnesla jsem si z výzvy spoustu informací, praxí, podporu a sounáležitost se skupinou žen. A to je pro mě silné.”
Boženka Špačková

,,Tato výzva je velmi jemná, a přitom krásně otevírá srdce i mysl."

,,Tato výzva je velmi jemná, a přitom krásně otevírá srdce i mysl. Je pro všechny z vás, které chcete být sobě zase o kousek blíž. Na této výzvě mám ráda, že každou praxi mohu opakovat tak často, jak to cítím a vždy mi přinese něco nového. Další ještě hlubší prožitek nebo myšlenku. Stojí to za to.“
Marie Vondrková

,,Sebelásková výzva pro mě byla rozpomenutím se, že jsem tu i já a vyživit sebe je klíč. Sebeláska není sprosté slovo a postavit sebe na první místo není sobeckost. I když nejsem nováček a některé praxe znám, často na ně zapomínám. Ve výzvě se jde rovnou na věc, každý den jsou jednoduchá cvičení, tipy a zamyšlení. Všechny informace Luci podává v lehkosti, otevřenosti a laskavosti.“

Lenka Hrouzová

,,Sebelásková výzva je úžasná cesta do hlubin duše, uvědomění si, že vše má svůj čas a pochopení, že sebepřijetí je proces. Každý den byl inspirativní. Meditace otevřeného srdce je nádherný nástroj k šíření světla, míru, harmonie a z toho plynoucí uvědomění, že spoluutváříme svět. Cítím, jak mě tato výzva posunula zase o kousek dál a dodala mi víru i naději.”

Petra Brázová

,,Výzvu jsem si nadělila k narozeninám a bylo to nejlepší, co jsem mohla pro sebe udělat. Každoročně pro mě bývá listopad náročný, hlavně pokud jde o zdraví a duševní rovnováhu. Tento rok byl pro mě o to větší výzvou, protože jsem těhotná. Když se ohlédnu zpátky, uvědomuju si, s jakou lehkostí jsem letošní listopad prošla. Zásadní pro mě bylo, že jsem se po celou dobu cítila v klidu, hýčkaná, opečovaná a plná lásky.“

Karolína Dobrotinová

,,Sebeláskovou výzvu vřele doporučuji, s radostí jdu do ní znovu! Za mě TOP je meditace otevřeneho srdce.”
Martina Handlová
,,Výzvu bych doporučila všem ženám, které se rozhodly nebýt už jenom pečovatelkami o všechny okolo, ale chtějí začít pečovat samy o sebe. A k tomu je sebelásková výzva skvělým startem! Pomohla mi nalézt zdroj sama v sobě, podpořila mne v nalezení si času na sebe, přeskládaly se mi životní hodnoty a dovoluji si na první místo dosadit sama sebe.”
Radka Kynická
,,V sebeláskové výzvě je spousta praxí, které jsem neznala a můžu praktikovat. Každým dnem blíž sama k sobě.”
Andrea Novotná
,,Mne sebalasková výzva priniesla zmenu pohľadu. mi, že je to viac o pustení, toho čo nám neslúži, aby sme mohli byť tou láskou, ktorou vo svojej podstate všetci sme. Luckina sebalásková výzva je pre všetkých odvážnych, ktorí sa chcú úprimne pozrieť do svojho vnútra a pustiť to, čo neslúži k svojej vlastnej radosti a najväčšiemu blahu.”
Tatiana Spáčilová

,,Pre mňa je sebaláska liečenie, ktoré si doprajeme sami sebe."

,,Krásna jízda, išla hlboko aj vysoko.

Pre mňa tam bolo veľa kontemplačných otázok, s ktorými chcem pracovať dlhodobo.

Pre mňa je sebaláska liečenie, ktoré si doprajeme sami sebe. Myslím, že výzva je pre každého a zo srdca ju odporúčam.

Ďakujem za trojtýždňové vedenie, inšpiráciu a zdieľanie v laskyplnom, bezpečnom priestore.”

Tatiana Spáčilová

,,Prošla jsem 21 denní výzvou skvělé byly všechny praxe. Nádherná a inspirující pro mě byla Meditace otevřeného srdce. Děkuji.“

Lenka Říhová

,,Díky výzvě vystupuji z role oběti. Je to pro mě aktuální téma, o to víc na svém okolí vidím, jak raději trpí a brblá, ale nic nezmění.”

Martina Buriková

,,Moc jsem si užila meditaci Otevření srdce. Hned napoprvé se mi hodně ulevilo. A pak poslouchat své vnitřní dialogy, to je pro mě velká výzva. Díky za ni!”

Daniela Hlavatá

,,S touto výzvou jsem šla rovnou do hloubky a to do meditace otevřeného srdce. Byla to fakt síla. Na konci přišla veliká úleva, nic takového jsem nečekala. Díky této zkušenosti ještě více vnímám, že se potřebuji naučit pracovat s vlastní energií.”

Kaa Doo

,,Zvědomila jsem si, jak moc mé myšlenky ovlivňují život."

,,Moc děkuji. Byla pro mne radost poslouchat videa a zkoušet praxe. Kromě meditace otevřeného srdce se mi nejvíc líbila praxe pozornosti k tělu a dechu. Byla jsem ve velkém stresu a tato praxe mne krásně uklidnila. Zvědomila jsem si, jak moc mé myšlenky ovlivňují život. Výzvu vřele doporučuji všem ženám, které chtějí podpořit svoji sebelásku a sebevědomí.”

Ilona Dlouhá

,,Tahle Výzva mi ukazuje, kam dál se dá jít po cestě sebelásky." 

,,Mám moc ráda Lucky láskyplné vedení a její pohled na věc. I známé praxe ve Výzvě získávají nový rozměr. Krásná meditace srdce už v mém životě určitě zůstane. Tahle Výzva mi ukazuje, kam dál se dá jít po cestě sebelásky. Doporučuji ji všem ženám, které mají pocit, že nejsou dost dobré a nedokáží žít život podle svých snů. Ušla jsem velký kus cesty a vnímám sebelásku jako laskavost sama k sobě.”
Saša Procházková

,,Díky těmto 21 dním jsem si vytvořila návyk udělat něco pro sebe každý den."

,,Každý den byl pro mě jako otevírat okénko k sobě samé. Jsem teď klidnější a laskavější k sobě i ostatním. Když se něco nepovede s láskou se ptám, co mi to mělo dát. Každý den je nová šance. Díky těmto 21 dním jsem si vytvořila návyk udělat něco pro sebe každý den. Když cítím, že se srdce zavírá, je tu Meditace otevřeného srdce a psací metody zklidňují moje myšlenky.”
Kristýna Kociánová

,,Výzvu odporúčam všetkým ženám, ktoré majú záujem zmeniť život k lepšiemu.”

,,Aj ja ďakujem za výzvu. Bolo tam naozaj veľa AHA momentov. Teraz si viac uvedomujem vnútorné dieťa, že naozaj stačí vnútorné objatie a prestane rebelovat. Tak isto meditácia otvoreného srdca. Výzvu odporúčam všetkým ženám, ktoré majú záujem zmeniť život k lepšiemu.”
Martina Majerčíková
,,Spoustu věcí znám teoreticky, ale praktikovat je to nejdůležitější. Jsem vděčná za všechna videa, meditaci i za možnost se k tomu ještě vrátit. Hlídat si svoje myšlenky je pro mne stále stěžejní. Zaujala mne praxe úžasu. Učím být pečující dospělým a být k sobě laskavá, tady vnímám, že se chci ještě více posunout. Moc děkuji.”
Pavla Vlachová
,,Často sama sebe zklamávám, když se nedám na 1. místo. Zajímavých AHA momentů je mnoho. Když dám sama sobě závazek, je zajímavé pozorovat z jakého místa nebo pocitu ho řídím, zda z kontroly, strachu a neboz lásky a soucitu se sebou. Je to moje velké téma, na kterém aktuálně pracuji.”
Angela Becková

,,Krása života spočívá v maličkostech, které jsou prožité."

,,Mluvím k sobě poměrně často, ale až ve Výzvě jsem se začala nad tím pozastavovat a zkoumat, co si vlastně říkám. Také si dopřát něco mimořádného, bylo pro mne velké. Uvědomila jsem si i spoustu maličkostí, díky kterým je můj život krásný a jedinečný. Krása života spočívá v maličkostech, které jsou prožité. Děkuji za Výzvu Luci, je super!”
Eva Vrbová

,,Sebeláska mi přináší zastavení. Je to pozornost směřována dovnitř, jako když k vám promlouvá někdo koho máte rádi a kdo má rád vás."

,,Je dobré si připomenout, kde jsem se posunula a kde se potřebuji ještě více osebeláskovat.

Dozvědět se něco nového nebo oprášit zapomenuté praxe a znovu je vrátit do svého života.

Sebeláska mi přináší zastavení. Je to pozornost směřována dovnitř, jako když k vám promlouvá někdo koho máte rádi a kdo má rád vás.

A tam je začátek pro růst laskavý způsob, jak tu být pro druhé.”

Markéta Samadhi Hegerová

,,Velkým AHA momentem bylo uvědomění, že sebeláska je alfa a omega života, životních snů, cílů a poslání.”

,,Díky meditaci jsem se spojila s malou Pavlínkou a zároveň s mojí maminkou, která spáchala sebevraždu, když mi bylo deset let. Díky této životní ztrátě jsem měla velkou touhu pomáhat lidem. Muselo uplynout mnoho let, abych si uvědomila, že jsem to já, kdo potřebuje uzdravit a obejmout. Velkým AHA momentem bylo uvědomění, že sebeláska je alfa a omega života, životních snů, cílů a poslání.”
Pavla Krejčová

,,Čím víc užitečných zkušeností získám, tím je obraz mého života úplnější a já se můžu cítit víc v pohodě a sebejistěji.”

,,Jsem tvůrkyně uměleckého díla svého života, který mi připomíná puzzle. Každá životní zkušenost, kterou úspěšně projdu a najdu v ní něco pozitivního, je jako další dílek skládačky. Čím víc užitečných zkušeností získám, tím je obraz mého života úplnější a já se můžu cítit víc v pohodě a sebejistěji.”
Miška Okoličányiová

,,Má tvůrkyně otevřela potenciál, aby se tak mohlo stát.”

,,Se mnou zarezonovala tvůrkyně. Zpracovávám si ukotvení ve vyšším patře a přišla zkouška, nepříjemnost, kterou potřebuji řešit. Tak jsem se večer zabalila do peřin, vnitřně si fňukla a obejmula malou zraněnou Janičku. Pak nastoupila má tvůrkyně a já jsem odesílala reakci naladěná na myšlenku, že to dopadne tak nejlépe, jak může. Má tvůrkyně otevřela potenciál, aby se tak mohlo stát.”

Jana Babušík Topalovská

,,Můj záměr je laskavost sama k sobě. Být odvážná a dělat kroky sama za sebe."

,,Můj záměr je laskavost sama k sobě. Být odvážná a dělat kroky sama za sebe. Laskavost je být sama sebou, mít se ráda, taková jaká jsem a ustát si to. Ve Výzvě pro to cítím podporu. Dějí se mi situace, které souvisí s otevíráním se a často se cítím unavená. Dám se na první místo, jdu si lehnout a vnímám, že je to správné rozhodnutí. Děkuji.”
Petra Nejedlá
,,Mne najviac učarovala otvoreného srdca, ktorú praktikujem kedykoľvek si na ňu spomeniem a je naozaj veľmi prínosná. Ďakujem.”
Martina Majerčíková
,,Mně sebeláska přináší do života větší jemnost a postupně odnáší potřebu přetlačovat a bojovat.”
Eva Feketová

,,Dávám si mnohem více pozornosti a jsem k sobě laskavější, objednala jsem se po roce a půl na masáž, koupila si nové boty, náušnice, na které jsem dva roky myslela a začala si dopřávat lepší jídlo i více pohybu. Souběžně se mi začala více otevírat finanční hojnost v podobě různých nečekaných darů. Ještě jednou díky, Luci!”

Lenka Suchardová

,,Vstávám dříve, mám více energie i času na sebe. Zapisuji si denně 3 vděčnosti a své záměry. Udělám si védskou meditaci se svou mantrou několikrát za den, a tak dobíjím své zdroje. Pročtu si své sebeláskové věty a užívám si skvělou snídani a praktikuji Meditaci otevřeného srdce. Pozoruji své myšlenky, zpracovávám je a každý den se v něčem vědomě zpomaluji. Děkuji Luci, že mohu.”

Pavlína Bartošová

,,Každé video bylo pro mě přínosné. Zjišťuji, že jsem na začátku láskyplné cesty k sobě, k tvůrkyni svého života. Příliš dlouho jsem setrvávala v roli oběti a žila ve strachu ze selhání. Zkouším volné psaní i meditaci. Věřím, že dotáhnu do konce svůj závazek, žít s láskou a vírou v sebe…”

Peggy Maya

,,Sebeláska je pro mě v drobnostech i v důležitých věcech. S pečlivostí i s láskou si třeba pro sebe přichystám jídlo, které v klidu sním. Užívám si příjemné večery se svíčkami. Více vnímám svůj vnitřní dialog, a když zjistím že na sebe ječím, zastavím se a přepnu na laskavější tón. Pohladím se a koukám na svou malou Marcelku s láskou.”

Marcela Koudelová

,,Zkouším pro sebe dělat různé maličkosti, abych si to udělala pěkné. Děkuji za Výzvu.”

,,První AHA moment byl, když jsme mluvily o dělání oběti sama ze sebe, uvědomila jsem si, že to tak ještě občas mám. Další AHA moment přišel, když Lucka mluvila o tom, že potřebujeme pochválit. Vidím v sobě tu hodnou holčičku, kterou musí mít všichni rádi. A další AHA bylo napsat si 111 věcí, které chci zažít, abych měla krásný život. Zkouším pro sebe dělat různé maličkosti, abych si to udělala pěkné. Děkuji za Výzvu.”
Petra Maňová

,,Najednou neposlouchám rozumem, ale srdcem! A to je pro mě obrovské zjištění a velká vděčnost.”

,,Sebeláskovou výzvu už jdu podruhé. Každý den poslouchám Lucku, která ke mě mluví najednou úplně jinak než poprvé. A to je mé největší AHA! Už vím, že mohu slyšet stejná videa a vždy si z nich odnesu něco nového.

Ale tohle je ještě level up, protože tahle výzva se do mě vepsala.

Najednou neposlouchám rozumem, ale srdcem! A to je pro mě obrovské zjištění a velká vděčnost.”

Tereza Ranftlová

Tereza Ranftlová
,,Sebeláskovou výzvou procházím již po třetí. Některé z praxí jsou už pro mě samozřejmostí. U dalších pokaždé najdu něco nového, jako bych se posunula na další úroveň. Mám pocit, že podzimní počasí mi pomáhá jít hlouběji a hlouběji.“
Sylva Janošcová
,,Toľko dobrého si často prajeme pre ostatných a už menej toho doprajeme sebe. Za mňa ide výzva veľmi do hĺbky, aspoň ja ju tak prežívam a díky za to. A to občasné hýčkanie je tiež veľmi príjemné. Výzva je super, lebo nám pomáha držať fokus a aj otvorene zdieľať v podpornej skupine. Veľa lásky všetkým.“
Tatiana Spáčilová
,,Většinu tipů, které ve Výzvě zazněly jsem už někdy praktikovala sama. Je přínosné, je mít takto pohromadě a intenzivně. Nejsilnější pro mě byla zatím meditace srdce, ve které jsem rozpouštěla trápení související s partnerským vztahem. A vnímám tam velký posun.”
Zuzana Bojarová

„Žila jsem život naplněný povinnostmi a stresem. Vnímala jsem, že ho ovládají očekávání druhých. Až mě zastavila nemoc. Během ní jsem uviděla, že potřebuji změnu a klid. Tehdy jsem objevila Lucku a AVTS. 21 dní byl dostatečný čas k tomu, abych přijala změnu a dokázala se otočit k sobě. Byly to dny pohlazení po duši, uklidnění a změny myšlení. 21 dní, které mi změnily pohled na můj život. Začala jsem se mít víc ráda a přidala drobné rituály do každého dne.“

Eva Kašparová

„Moc se mi ve výzvě líbilo vracet se k sobě, tak jak už to znám a zároveň si připomínat to, co pro mě ještě samozřejmostí není. Každá výzva mi odkryje něco, co není neznámé, jen hlouběji uložené a jsem pak vděčná, že se tak můžu rozpomenout a laskavé praxe znovu zahrnout do své každodennosti.“

Sylva Janošcová

„Sebelasková výzva od Lucie pro mě byla krásným a zároveň velmi praktickým zastavením. Nejvíc oceňuji to, že nešlo jen o inspirativní slova, ale o praktické malé kroky. Každý den jsem měla možnost udělat pro sebe něco konkrétního. Přineslo mi to jemnost k sobě, uvědomění vlastních potřeb a odvahu je respektovat. Díky pravidelnosti jsem cítila skutečnou změnu, ne jen krátkodobé nadšení.“

Veronika Svobodová

„Sebelásková výzva mi pomohla otevřít srdce, což je úžasný krok k naplněnému a spokojenému životu. Když člověk otevře své srdce začnou se dít zázraky, lepší vztahy, nové příležitosti, pocity spokojenosti. Do svého života jsem zařadila meditaci otevřeného srdce, která mi pomáhá zvládat negativní pocity a emoce v těle, uvolnit to a pustit. Člověku se pak opravdu fyzicky uleví. Také rituály jsou super. Nyní dávám sebelásce prioritu, protože je to opravdu transformační výzva! Vřele doporučuji všem!“

Rea Jarošová

,,Vstávám dříve, mám více energie i času na sebe. Zapisuji si denně 3 vděčnosti a své záměry. Udělám si védskou meditaci se svou mantrou několikrát za den, a tak dobíjím své zdroje. Pročtu si své sebeláskové věty a užívám si skvělou snídani a praktikuji Meditaci otevřeného srdce. Pozoruji své myšlenky, zpracovávám je a každý den se v něčem vědomě zpomaluji. Děkuji Luci, že mohu.”

Pavlína Bartošová

„Už déle se věnuji osobnímu růstu. A k tomu neodmyslitelně patří sebeláska. Když na mě vykoukla AVTS, neváhala jsem a výzva mě posunula zase o kousek dál. Lásky k sobě není nikdy dost. Není to sobectví, je to něžnost k sobě. Sebeláska je dar, který mě posunuje každý den a já jsem vděčná, že jsem si toto dopřála. Ať už jste v jakékoli fázi cítění lásky k sobě, vždy je kam posunout. Na vztah, který máme samy k sobě, reaguje i naše okolí. A v tom je ta výhra.“

Alžběta Kremsová

„Do výzvy AVTS jsem si šla udělat čas sama na sebe. Neměla jsem žádná očekávání, ale odnesla jsem si mnoho. Měla jsem pocit, že jsem součástí velkého ženského kruhu. Jednotlivé kroky byly jednoduché a zvládnutelné i v běžném dni. Videa mě vedla k zamyšlení a zároveň byla praktická. Díky tomu jsem si začala víc všímat svých potřeb a být k sobě o něco laskavější. Velkou roli pro mě hrálo Lucky podporující vedení. AVTS je bezpečný prostor, kde si může každá žena načerpat to, co právě potřebuje. Výzvu doporučuji každé ženě, která má pocit, že se v každodenním shonu trochu ztratila a chce vrátit sama k sobě.“

Andrea Čadová

,, Naučila jsem se zastavit, nadechnout a být k sobě laskavější.”

„Kurz sebelásky mi otevřel oči v tom nejkrásnějším slova smyslu. Naučila jsem se zastavit, nadechnout a být k sobě laskavější. Přestala jsem se trestat za chyby a začala si všímat toho, co se mi daří. Pokud někdo z žen cítí, že by si zasloužil víc něhy od sebe samotné, tak je tato výzva nejlepší cesta.“
Martina Vincencová

,,Díky AVTS jsem se začala více milovat a dávat si prioritu. "

„Do AVTS jsem vstoupila ve chvíli, kdy jsem cítila, že je čas dát pozornost sama sobě. Celý život jsem byla zvyklá dávat ostatním a najednou jsem toužila prohloubit propojení sama se sebou.

V kurzu Lucka láskyplně a citlivě provází ženy jednotlivými praxemi, které vedou k sebepoznání a návratu k sobě.

Díky AVTS jsem se začala více milovat a dávat si prioritu. Uvědomila jsem si, že je to celoživotní cesta.

Ve chvíli, kdy se člověk naučí o sebe pečovat, dívat se na sebe láskou a to jak se neopouštět, už ho nic nezastaví. Může s větší lehkostí a důvěrou kráčet ke svým snům.

Výzva AVTS pro mě byla dalším zlomovým bodem na mé cestě. Otevřela mi novou úroveň sebepoznání a připomněla mi, jak důležité je se milovat.“

Petra Hašová

„Sebelásková výzva je krásný Lucky počin. Pro mě je toto téma stále aktuální. Je to nikdy nekončící proces, který se díky laskavému vedení stává lépe uchopitelným, hravějším i zkoumavějším. Jaké automatismy a sebesabotáže se mi objevují, jaké emoce se vyplavují a do jaké praxe se mi nechce? Moc se mi líbil formát krátkých i delších praxí, které lze každodenně zapracovat. Výzvu bych doporučila všem, kdo chtějí navázat hlubší spojení samy se sebou, ale i těm, kdo jsou teprve na začátku sebeláskové cesty a chtějí udělat první krok.“

Veronika Lukášová

„Výzva byla pro mě skutečnou alchymií, která se dotkla mého srdce, byla právě tak jemná jako neúprosná a pomohla mi si uvědomit i nepříjemné skutečnosti o mně a mém životě. Naučila mne, jak nezůstat v nepříjemných pocitech a ukázala mi cestu ven. Překvapila mne témata i jejich schopnost jít do hlubších vrstev sebe. Moc jsem si oblíbila meditaci srdce, kterou často praktikuji i po výzvě a vidím, jak mi pomáhá a mění zevnitř. Moc za výzvu děkuji, rozhodně byla inspirativní a transformační.“

Miriam Wasserbauerová

„Milá Lucie, moc Ti děkuji za vytvoření této inspirující 21denní výzvy. Každý den jsem se těšila, co nového v ní objevim, jaké AHA momenty mi vyskočí a bylo toho opravdu dost. Nadále se chci k jednotlivým praxím vracet a pracovat s nimi, protože je tam skryto mnoho moudrosti a bezpodminěné lásky. Děkuji.“

Lenka Titlová

„Do výzvy jsem vstoupila s tím, že jsem chtěla vědět, jak jsem na tom se sebeláskou a  podpořit se tam, kde tolik neproudí. V průběhu výzvy mi umřela babička a byly dny, kdy jsem si video nepustila. Zároveň byly i chvíle, kdy jsem vnímala, že mě energie sebelásky drží. Videa, která jsem viděla, byla právě ta, která jsem potřebovala vidět. Dopřávám si radosti, čas pro sebe, přírodu a květiny. Sebeláska je ta nejlepší medicína. Díky ní se člověku otevírají nové možnosti.“
Hana Kolaříková
„Výzva AVTS pro mě byla úžasným průvodcem na cestě k sebelásce a vnímání vlastní hodnoty. Jsem moc vděčná, že jsem si tuto cestou mohla projít. Už teď vím, že se k jednotlivým praxím i kontemplacím budu ještě hodně vracet. Žasnu, jakou změnu ve svém životě zažívám. Bude to ještě hodně dlouhá cesta, ale já mám nakročeno. Moc děkuji za tuhle výzvu.“
Karolina Koflaková

,,Přišel ale moment, kdy bylo nutné se najít a poskládat. Zastavit se a být jen pro sebe.“

„Nenápadně a postupně jsem se před lety rozpustila mezi své děti. Byla jsem tu neustále pro ně. Veškerá péče, láska a pozornost proudila k nim. A já se postupně vytratila.

Přišel ale moment, kdy bylo nutné se najít a poskládat. Zastavit se a být jen pro sebe. Začít se mít ráda. Dávat si čas a péči.

Právě tehdy mi vesmír poslal Sebeláskovou výzvu. Její absolvování pro mě bylo opravdu výjimečným zážitkem.

AVTS mi přenesla hluboké uvědomění, že si mohu být sama sobě zdrojem nekonečné lásky. Lásky, která mě naplní, obejme a pak ji mohu dávat dál.

Formát výzvy je skvělý. Denně nová inspirace. Každé ráno jsem se těšila, až se budu moci ponořit hlouběji a znovu prožít sebelásku. Každý den nová uvědomění a nové nástroje. Sebeláska je klíč k celistvosti. Tuto výzvu vřele doporučuji. Přišla v pravý čas a připomněla mi, že láska k sobě není luxus, ale nezbytnost.“ 

Andrea Gombárová