VNITŘNÍ HOLČIČKA

Objev a zamiluj si tuto část sebe 

  • Kritizuješ často sama sebe a je pro tebe těžké přijmout se taková, jaká jsi?
  • Hledáš lásku a uznání ve vnějším světě a raději potlačíš sebe sama, jen aby ses zavděčila partnerovi, dětem nebo rodičům?
  • Je pro tebe náročné zažívat pláč svých dětí nebo jejich vztek a další silné emoce?
  • Stydíš se často za své pocity a míváš výčitky, že jsi podlehla žárlivosti nebo nedokázala zachovat chladnou hlavu v náročných situacích?

Odpověděla sis alespoň jedenkrát nebo na všechny otázky ANO? Cítíš, že se potřebuješ napojit na svou vnitřní holčičku a uzdravit si stará zranění?

Ačkoliv si to možná neuvědomuješ, tvoje nezpracované negativní zážitky z dětství ovlivňují tvé dnešní chování. Když ale vyléčíš svou vnitřní holčičku a zbavíš se starých strachů a pochybností, začneš opět důvěřovat sama sobě i všemu, co se ti v životě děje. Už se nebudeš bát odmítnutí, ale dokážeš projevit emoce a uhlídat si své hranice i v náročných situacích. A protože prohloubíš svou empatii a porozumění druhým, zcela přirozeně se naladíš na kontaktní rodičovství, respektující výchovu i harmonické partnerství.

Připravila jsem pro tebe kurz, kde ti ukážu, jak pracovat se svou vnitřní holčičkou. Přestaneš poslouchat svého vnitřního kritika a začneš si vědomě tvořit spokojený život. A zároveň se otevřeš radosti, sebelásce a hravosti.

Když vyléčíš své vnitřní dítě a navážeš s ním hluboký vztah, 
stane se tvou přirozenou součástí nejen

RADOST, HRAVOST, PŘIJETÍ A ÚŽAS,

ale i důvěra v sebe a život,

budeš se mít ráda a přijímat sebe i ostatní takové jací jsou,

naladíš se na své pocity, začneš říkat jasné NE,

vytvoříš si hranice a tím budeš chránit sama sebe.

A přesně na tahle témata se v kurzu zaměříme

a přivedeme do tvého života. 

CO TĚ DÍKY KURZU ČEKÁ?  

  • najdeš v sobě sílu postavit se sama za sebe a nebudeš se snažit naplnit očekávání druhých,
  • rozpoznáš své obranné strategie a nenecháš se jimi vláčet,
  • hlas vnitřního kritika už ti nebude mluvit do života,
  • nenecháš se zavalit emocemi, jako je stud, strach, vztek ,
  • napojíš se na svůj vnitřní zdroj a posílíš svou tvořivost i sebelásku,
  • přijmeš emoce jako součást svého života a nebudeš bezradná nebo zmatená z toho, že je nezvládáš,
  • už nebudeš zastrašená, ale ani milá ke všem na úkor sebe, přestaneš přenášet své problémy a staré rány na děti,
  • respektující výchova, kontaktní rodičovství ti půjde a bude ti dávat smysl – už nebudeš reagovat z pozice zraněného dítěte,
  • začneš naplno, s důvěrou a s větší radostí prožívat partnerský vztah, i tvoje vztahy s rodiči se pravděpodobně výrazně promění k lepšímu, stejně tak i vztahy s ostatními,
  • staneš se více empatickou, budeš zvládat konfliktní situace, přestaneš se točit v kolečku utrpení, bezmoci a toho, že nezvládáš emoce,
  • staneš se tvůrkyní svého života a budeš si jej užívat plnými doušky.

Jsem moc vděčná, že jsem vstoupila do kurzu. Doporučuji všem, kteří se chtějí seznámit sami se sebou a najít svou vnitřní rodinu. Pro mě to byly nádherné chvíle setkání se svou vnitřní holčičkou, i když někdy to bylo těžké, ale o to víc jsem získala vnitřní svobody.
Věra
Milá Luci, kurz vnitřní holčičky mě hodně posunul k sobě. Vysvětlil některé reakce a chování. Vstoupila jsem do něj, protože si mě zavolal a byla jsem zvědavá, co mi přinese, ale neměla jsem žádná očekávání. A za to jsem velmi vděčná. Šla jsem do úkolů s tím, že se uvidí, co bude a co mi to přinese a jsem stále nadšená, kam mě to posunulo. Tento kurz, myslím, může přinést něco o sobě všem. Moc za něj děkuji.
Renata Zirmová
Práce s vnitřním dítětem je velmi léčivá. Nikdy mě nenapadlo, že je tak důležité své vnitřní dítě přijmou, opečovat a naplňovat jeho potřeby, zkrátka mu naslouchat. Děkuji Lucce za příjemný kurz plný nevšedních zážitků - byl pro mne velkým přínosem na cestě k osobnímu růstu.
Ela
Za poslední tři měsíce jsem popsala desítky stran svými pocity, vytahovala jsem jednoho kostlivce za druhým, léčila a hojila šrámy na své duši, svém srdci i na těle. Ano, opouštím svoji minulost, už nemá smysl dál v ní hledat smysl. Jediný smysl má ji uzdravit, přijmout a poučit se z ní. Kým jsem byla, abych mohla být tím, kým chci být? Už to vím, už v tom netápu...
G.
Naučila jsem se všímat si svých emocí, poznat je, pracovat s nimi, mluvit na sebe, pochválit se, uklidnit se. Přestala jsem se zpochybňovat a cítím se mnohem jistější.
Monika
Kurz mi přinesl velké zvědomování situací, kdy dostávám nepříjemnou odezvu, hlavně v kontaktu s partnerem. Kladu si otázky proč, co mě zasáhlo..., aspoň trochu se snažím nějak uklidnit. Začala jsem příjemněji reagovat na tyto nepříjemné situace. Jsem moc ráda, že jsi vystartovala s tímto kurzem v době, kdy jsem čerstvě dozrála k tomu najít odvahu se vnitřnímu dítěti věnovat. Je to moc užitečný kurz asi pro každého. Díky moc!!!
A.
Kurz je úžasně poskládaný, moc za něj děkuji. Prošla jsem si všechna cvičení, v každém se objevilo něco jiného. Byl to krásný čas s mojí vnitřní holčičkou. Nejvíc si na kurzu cením toho, že je online, protože dojíždění do většího města je teď skoro nemožné. A taky toho, že si ho můžu projít vlastním tempem, tak, jak zrovna potřebuju.
Lenka Janochová
Děkuji za nádherný a zázračný kurz, který mě vedl a samovolně tak nutil začleňovat nové poznání a zvyky do mého života. Ukázal mi, že se nemusím bát opustit staré návyky a zkoušet ty nové, které mi víc vyhovují, ty, při kterých se cítím dobře a jsem víc sama za sebe. Všechna videa, povídání, techniky a cvičení pro mě měly nějaký přínos a nejvíc miluji "polštářkovou metodu". Přinesla mi krásné poznání své vnitřní síly a toho, že si opravdu sama na vše umím najít odpověď. Jen si dopřát ten čas a plně se do toho ponořit. Už teď mi společné chvíle s kurzem chybí.
Terka Uhlířová

ANO – největší užitek z kurzu budeš mít,

když půjdeš DO PRAXE

Uvnitř kurzu najdeš:

ÚVODNÍ VIDEO

ve kterém ti vysvětlím vše, co potřebuješ o léčení svého vnitřní holčičky vědět.

10 VIDEÍ S JEDNODUCHÝMI A ÚČINNÝMI TECHNIKAMI

které můžeš ihned začlenit do svého života.

5 VEDENÝCH VIZUALIZACÍ,

· které zvládne i úplný začátečník a já tě naučím, jak s nimi pracovat,
· budeš mít možnost i MP3 formátu, který umožní práci s vizualizací kdykoliv budeš potřebovat.

ČLENSKÁ SEKCE,

která ti zůstane otevřená navždy, takže se můžeš k jednotlivým technikám kdykoliv vracet.

UZAVŘENÁ FACEBOOKOVÁ SKUPINA,

která slouží ke společnému sdílení i k načerpání inspirace a motivace.

Uvědomila jsem si, že i v mém 63letém těle je schovaná malá holčička. Já ji tam tušila, nemám problém se uvolnit a hrát si, ale neuvědomovala jsem si, že tam je se svými pocity a případně i zraněními. Naučila jsem se rozlišovat mezi dospělou osobou a mým vnitřním dospělým. Ještě ho musím přemlouvat k bezpodmínečnému přijetí mé osoby. Je dost kritik. Vlastně poprvé jsem si vyzkoušela vizualizace. A možnosti jejich využití. To se chci také více naučit. Nechat přijít odpovědi. To je pro mě asi ten největší přínos. A taky jsem prohloubila vděčnost rodičům za své šťastné dětství milovaného a chtěného dítěte. Mnohým důležitým mě do života vybavili. Kurz mě i přivedl k snaze milovat své dcery, jejich partnery a vnučky bezpodmínečnou láskou. Bez zbytečné kritičnosti. Já jsem se o to snažila již dříve, ale teď se to snažím dělat více vědomě a snažím se vyloučit svá očekávání " jak to mají dělat" a co je pro ně nejlepší. Jsem ráda, že mi kurz zůstává k použití, protože se budu k mnohému vracet. Děkuji za tvou otevřenost. A nejvíce miluji Tvá krátká spontánní videa /živá vysílání/ pro tento kurz ale i pro Alchymii ženy.
Světluše
Děkuji za jemné, a přesto nesmírně silné, techniky, děkuji za Lucčino laskavé vedení a podporu po celou dobu kurzu. Já věřím, že zdravé vnitřní dítě je základ všeho. Myslím, že nelze vkročit do vědomí dospělosti a do dospělého života, pokud je naše vnitřní dítě zraněno a potlačeno – to je jenom křeč a hra na povrchu, která stojí mnoho sil. Teprve s uzdraveným vnitřním dítětem lze udělat další přirozený krok. A Lucce se podařilo toto téma moc krásně uchopit – projít tímto kurzem má smysl, na konci budete mnohem blíž sobě, se srdcem více otevřeným, v souladu se svojí zranitelností, sebe-jistější a odevzdanější celému Procesu. Děkuji, že jsem kurzem mohla projít.
Hanka Štěchová
Od kurzu jsem toho moc neočekávala a byla jsem zvědavá, co je ta vnitřní holčička. Postupem času jsem zjistila, že jí vlastně znám. Byla to úleva, si to takhle pojmenovat a rozklíčovat. Kurz se dal v pohodě zvládat i při "běžném provozu". Překvapivé pro mě bylo, že člověk nemusí být zahlcený tunou informací, ale stačí velmi málo a může to mít velký efekt. Děkuji Ti Lucie za krásné provedení touto vnitřní krajinou. Myslím, že poznání vnitřní holčičky u mě strhlo velkou lavinu pozitivním životních změn. Velice doporučuji každé ženě poznat svojí vnitřní holčičku. Odvděčí se vám za to.
A.

Napoj se na svoji vnitřní holčičku a znovu objev svou tvořivost a upřímnou radost, kterou jsi prožívala jako malé dítě.

Od narození jsi zářící hvězda.
Chceš si to připomenout? 


Kurzem Tě provede:

Lucie Harnošová

Zakladatelka projektu Alchymie ženy

Jsem vděčná maminka dvou dospívajících dcer a spokojená manželka a partnerka. Ráda objevuji nová témata, zkoumám, zkouším a hraji si. Inspiruje mě dětská spontánnost a otevřenost. Miluji dobrodružství, svobodu, dobrou kávu, saunování, kytovce a léčivé ženské sdílení. Jsem tvůrkyní projektu Alchymie ženy, pořádám pobyty pro mámy a dcery, retreaty v zahraničí a online kongresy i kurzy, které pomáhají otevírat oči a milovat život.

 

Mými kurzy prošlo již více než 6.500 žen. A protože s nimi na individuálních konzultacích i ve skupinových setkáních často řeším sebelásku a léčení vnitřního dítěte, rozhodla jsem se vytvořit kurz Vnitřní holčička, který může být skvělým základem i pro všechny budoucí vstupy do mých kurzů či jejich doplněním.

Neprožívej zas a znovu svá stará zranění a začni si ještě dnes tvořit takový život, jaký chceš – plný (sebe)lásky, radosti a harmonických vztahů. Obejmi svou vnitřní holčičku a vydej se na cestu, která tě změní už navždy.


Časté otázky

KDY KURZ ZAČÍNÁ A KDY KONČÍ?

Do kurzu získáš přístup okamžitě. Každý týden se otevře jedna lekce a přijde Ti doprovodný email. Přístup do členské sekce máš již navždy, takže se k lekcím můžeš kdykoliv vracet.

MOHU/MŮŽEME KURZEM PROCHÁZET VLASTNÍM TEMPEM?

Rozhodně ano. Získáváš přístup již navždy.  

CO KDYŽ MI KURZ NESEDNE?

Nebudeš-li spokojená a dáš mi to vědět dva týdny po zaplacení kurzu, vrátím ti peníze.

Máš na mě dotaz? Ráda na něj odpovím.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů