Dary a výzvy emocí 

4 denní online kurz
7.–10. 5. 2021

Přihlášením do kurzu Dary a výzvy emocí dáváte svůj souhlas s tím, že zpracuji Vaši e-mailovou adresu za účelem organizace kurzu. Budu Vám posílat e-maily, které se týkají organizace kurzu a další informace k Alchymii ženy. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko Odhlásit se v každém zaslaném e-mailu. Více o mých zásadách zpracování osobních údajů zde
  • Jsi někdy už unavená ze svých vnitřních dramat a chceš z toho ven?
  • Chceš poznat své emoce a mít s nimi zdravý vztah?
  • Chceš objevit emoční svobodu a mír v mysli?
  • Chceš se díky zdravému emočnímu vztahu cítit více energicky a plná života?
  • Dostáváš se do spirály negativních emocí a chceš umět tuto spirálu zastavit?
  • Chceš se cítit dobře bez ohledu na to, co se "děje venku"?
  • Potřebuješ být odolnější vůči stresu?
  • Chceš překonat minulost a trápení z ní a žít šťastně tady a teď?
  • Pohlcuje tě vztek, kterým pak ubližuješ sobě i lidem okolo a chceš se s ním umět domluvit?
  • Schází ti občas chuť do života a divíš se těm, kteří vypadají tak spokojeně?
  • Kvalita našeho života je určena kvalitou našich emocionálních vztahů. 
  • Cítíš převážně klid, štěstí, radost anebo tě umí nepříjemně překvapit silný smutek, opakující se strachy, intenzivní vztek či beznaděj?
  • Můžeme si vybrat, jak se budeme cítit? 

ANO. 
Provedu tě praktickými tipy v mini kurzu zdarma

Emoce jsou pro nás často velkým strašákem. Bojíme se, že nás zahltí, že kvůli nim sobě nebo někomu jinému ublížíme a nejraději bychom se jich hned zbavily. Anebo alespoň těch „nepříjemných“. 

Pojďme se na emoce podívat novou optikou. 

EMOCE JSOU DAR

Přináší nám důležité zprávy z našeho vnitřního světa.  Když začneme brát emoce jako pošťáky, kteří přichází se zprávami – „tady jsem, hele, podívej se ještě sem…“ , můžeme je více zkoumat, hrát si s nimi a hlavně se na ně můžeme upřímně dívat.

Na jedné straně emoce popíráme.  Předstíráme, že žádné nejsou, že je vše dobré, že vše funguje a potlačujeme je někam hluboko do sebe. A pak jsme samozřejmě překvapené, když jednoho dne vybouchnou na povrch a to přesně v situaci, která se nám to vůbec nehodí. 

A druhá strana tohoto nastavení je o úplném pohlcení. Když s emocemi splyneme a staneme se jimi. Když se v nás tak rozbouří, že si nedokážeme udržet sebemenší odstup. V takovém stavu opravdu můžeme ubližovat sobě i lidem okolo nás.

Co je pro nás tedy nejvíce vhodné? 

PŘIDEJ SE DO KURZU ZDARMA A POCHOP VÝZVY A DARY EMOCÍ 

Co v kurzu najdeš? 

  • techniky pro zvládnutí emocí v každodenním životě
  • co dělat, když nás ohromující emoce pohltí a přemůže
  • pochopíš, jak fungují emoce a jak ovlivňují naše rozhodování
  • rozvineš všímavost zaměřením na současný okamžik
  • prohloubíš sebevědomí a rozvineš své vnitřní síly
  • najdeš emoční klid
  • dostaneš základ pro silnější, lepší, zdravější vztahy
  • snadno přivítáš každou emoci a budeš v ní vidět dary, které přináší

Pokud se nenaučíš zvládat své pocity, budou ovládat tvůj život. A to zejména ty negativní.

Víš to, že zdravé plynutí emocí má vliv na

  • tvé fyzické zdraví a imunitu?
  • porozumění lidem a lepší vztahy?
  • dobrá rozhodnutí ve všech oblastech života?
  • vnitřní harmonii?
  • na náš úspěch?
  • na výchovu dětí a jejich prožívání emocí? 

Pokud jsi připravena zkoumat fascinující dobrodružství světa emocí, přidej se do kurzu.

Přihlášením do kurzu Dary a výzvy emocí dáváte svůj souhlas s tím, že zpracuji Vaši e-mailovou adresu za účelem organizace kurzu. Budu Vám posílat e-maily, které se týkají organizace kurzu a další informace k Alchymii ženy. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko Odhlásit se v každém zaslaném e-mailu. Více o mých zásadách zpracování osobních údajů zde
  • V KURZU TI NABÍDNU 8 TECHNIK, KTERÉ MŮŽEŠ OKAMŽITĚ POUŽÍT PRO SVÉ ŠTĚSTÍ.
  • BUDEŠ VĚDĚT, JAK SE NOVĚ DÍVAT NA EMOCE BEZNADĚJE, STRACHU, STUDU A VZTEKU.
  • PŘIPRAVILA JSEM PRO TEBE TAKÉ DVA BONUSOVÉ MATERIÁLY V PODOBĚ PDF, které tě provedou všímavou prací s emocemi.
  • KAŽDÝ DEN ODE MNE DOSTANEŠ VIDEO A INSPIRATIVNÍ TECHNIKY.
  • STAČÍ SE PŘIDAT A V DANÉM TERMÍNU SLEDOVAT KURZ.


Lucie Harnošová

Jsem vděčná maminka dvou dospívajících dcer a spokojená manželka a partnerka. Ráda objevuji nová témata, zkoumám, zkouším a hraji si. Inspiruje mě dětská spontánnost a otevřenost. Miluji dobrodružství, svobodu, dobrou kávu, saunování, kytovce a léčivé ženské sdílení. Jsem tvůrkyní projektu Alchymie ženy, pořádám pobyty pro mámy a dcery, retreaty v zahraničí a online kongresy i kurzy, které pomáhají otvírat oči a milovat život.