Zkušenosti

Články kategorie Zkušenosti

Ženy jsou proměnlivé jako Luna

Ženy jsou jako Měsíc, ze dne na den se postupně mění. Nikdy nevidíš celý cyklus, můžeš vidět pouze jednu fázi. (Miranda Gray) Tak, jako se příroda mění na jaře, v létě, na podzim a v zimě, tak i žena se během svého cyklu proměňuje. Má různé kvality, talenty i úskalí v jednotlivých fázích. Představ si čtyři ženy. Jedna je mladá, dynamická a nadšená....

Jak být otevřená v intimitě a sexualitě

Sexualita je zdrojem životní pohody a je tu s námi stále. Někdy je utlumená, ale vždy se nám zase ozve. Naše tělo zraje, v průběhu života se proměňuje. Proměňují se také touhy i priority v prožívání milostného života. Většinou nás nenapadne se v této oblasti vzdělávat. Prožitkové semináře, knihy, webináře. Možná máme obavu, cítíme stud. Vše v našem sexuálním životě tak zůstává...

Očistné techniky těla i mysli

Cítíte se často unavení, rychle se vyčerpáte, máte problémy se spánkem a vaše nálada nestojí za nic? Možná vás také často pobolívá hlava, jste náchylní k nachlazení nebo vás trápí potíže s trávením. Toto všechno jsou příznaky zanesení organismu toxiny. Tělo vám tak dává jasné signály, že něco není v pořádku. Žijeme ve světě, kde na nás toxiny útočí ze všech...

5 tipů mindfullness, které vám pomohou nalézt klid

Víte, jak to mají malé děti? Netouží věci udělat, ony je chtějí prostě DĚLAT! Právě v užívání si činnosti jako takové tkví jejich tajemství nekonečného elánu a radosti ze života. Pojďme si zkusit alespoň trochu toho jejich nadšení a energie uloupnout i pro sebe a několikrát za den se ponořit do toho, co právě děláme, ať už je to cokoli. Každý den...

Proč 46% žen nemá orgasmy?

Věříte, že všechny ženy mají orgasmy jako pornoherečky, které po pár pohybech partnerova penisu uvnitř jejich vagíny doslova explodují vzrušením? A pouze vám se nedaří? Možná se za to stydíte. Možná se bojíte, že jste rozbité. Nebo si myslíte, že vás vaše tělo zrazuje. Mýlíte se. Existuje hned několik důvodů, proč téměř polovina žen bojuje se svými orgasmy....

Můžeme mít rády strach?

Strach je emoce, která nás snadno pohltí, kterou nepřijímáme a díky které často zamrzneme. Strach nám ale přináší také spoustu darů a je zajímavou zprávou pro nás. Pojďme se na něj blíže podívat. NA KONCI ČLÁNKU NAJDETE OTÁZKY, které vás blíže navedou k tomu, jak vnímáte svůj strach. Najděte si klidné místo, nalaďte se na sebe a na přítomný okamžik, uvolněte...

Co nám přináší emoce?

Emoce jsou pro nás často velkým strašákem. Bojíme se, že nás zahltí, že kvůli nim sobě nebo někomu jinému ublížíme a nejraději bychom se jich hned zbavily. Anebo alespoň těch „nepříjemných“. Pojďme se na emoce podívat novou optikou.  Emoce jsou pro nás  velkým darem. Přináší nám důležité zprávy z našeho vnitřního světa.  Když začneme brát emoce jako pošťáky, kteří...

Jak sabotovat svého vnitřního sabotéra

Možná bude nejlepší začít následujícími otázkami….. Proč bychom měli chtít sabotovat svůj vlastní rozvoj a naplnění? Proč sami sobě hážeme klacky pod nohy a ponižujeme se? Proč bychom nechtěli být vitální a plně naživu? Mám klientku, která mi vyprávěla, jak se každý den pokouší hlouběji dýchat a přesto jí v tom něco brání. Říkala mi jak ví, že by mohla...

Jak žít bez odpadu

Zero waste, aneb život bez odpadu. Je to vůbec možné? O tom vám poví Míša v tomhle videu. Spolu s tím vám ukáže možnosti a konkrétní tipy, jak se k tomuto, možná lehce vizionářskému, cíli přiblížit. Stačí jen trochu vykročit za hranice své komfortní zóny a nebát se zkoušet alternativy. Odměnou vám bude čistší, zdravější, levnější a mnohem spokojenější život. A navíc, nebudete muset...

Alchymie ženy v Duši K

Bylo mi ctí být hostem v pořadu JAROSLAVA DUŠKA. Zde se můžete podívat na záznam. Protože se nepodařilo přes technické potíže nahrát i prvních 45 minut povídání, dotočila jsem alespoň úvod k cykličnost, aby pro ty, kdo slyší o tématu poprvé, měli možnost nahlédnout do větších souvislostí. Ráda vám zodpovím případné doplňující otázky:-)