Články autora

Zuzana Tuhovčáková

Jsem žena, partnerka a máma dvou malých bytostí. Miluji jógu, ženské kruhy, aromaterapii a výrobu domácí kosmetiky. Mou životní vášní je folklór a cimbálovka. Po několika letech stresu z nedokončené diplomové práce jsem se před pár měsíci rozhodla přestat poslouchat rady ostatních a vzít život do vlastních rukou. A tak jsem nyní na své cestě, na které se neustále učím, hledám, objevuji a tvořím. Vracím se ke sama k sobě, ke své zapomenuté ženskosti, hledám své poslání a jsem s vděčností v srdci otevřená všemu, co mi život na této cestě přináší.

Yule – svátek zimního slunovratu

Yule, původně pohanský svátek zimního slunovratu, nás vybízí k zastavení se a rozjímání. Pojďme jeho nabídku přijmout a ze všeho toho vánočního shonu, který na nás číhá v ulicích, utéct o dva dny dříve. Zimní slunovrat totiž v letošním roce nastane 22. prosince přesně v 5 hodin a 19 minut. Bude to nejdelší noc v roce. Od tohoto okamžiku se dny budou pomalu opět prodlužovat...

Změní se sex po porodu?

Porod děťátka promění každou ženu. Najednou je tady malý bezbranný tvoreček, který vyžaduje naši nepřetržitou pozornost. Musíme si zvyknout na novou roli matky a přizpůsobit svůj dosavadní život mateřským povinnostem. K tomu přičtěme poporodní zranění, náš psychický stav, neustálou únavu, nedostatek spánku, časté kojení, miminko spící s námi v ložnici… a mohla bych pokračovat dál… Jak si v tomhle šíleném kolotoči...

Když se řekne vagína…

Co se vám vybaví, když se řekne vagína? Krása, rozkoš, posvátnost nebo naopak ošklivost, stud či dokonce hanba? Dokážete ženské přirození pojmenovat beze studu nebo cítíte rozpaky a zčervenáte, jakoby se mluvilo o něčem nepřístojném? Pravdou je, že označení vagína či vulva příliš důstojnosti nevzbuzují. A co teprve názvy stydké pysky či ohanbí? Ty v nás přímo evokují, že...

Samhain

Za okny je sychravo a na stromech se třepotají poslední listy. Přichází čas Dušiček a my se vydáváme pro smuteční věnce, abychom je položili na hroby svých blízkých. Cestou narážíme na na záplavu vydlabaných dýní s děsivými výrazy. K dušičkovým oslavám u nás totiž již mnoho let patří také Halloween. Někteří z nás jej už přijali za svůj, ale stále je mezi námi i velká skupina...

Očistné techniky těla i mysli

Cítíte se často unavení, rychle se vyčerpáte, máte problémy se spánkem a vaše nálada nestojí za nic? Možná vás také často pobolívá hlava, jste náchylní k nachlazení nebo vás trápí potíže s trávením. Toto všechno jsou příznaky zanesení organismu toxiny. Tělo vám tak dává jasné signály, že něco není v pořádku. Žijeme ve světě, kde na nás toxiny útočí ze všech...

Mabon – svátek podzimní rovnodennosti

Přichází podzim a láká nás, abychom se zachumlali do teplého svetru, zapálili svíčky a s šálkem voňavého čaje se schoulili do křesla, užívali si zpomalení a přemítali o životě. Nejen o tom je Mabon. Sedmý svátek pohanského kola roku slavený v den podzimní rovnodennosti, která v letošním roce nastane 23. září. Svátek duality, kdy se světlo a tma nachází v dokonalé rovnováze, protože den...