Jsem nadšenou průvodkyní na cestě sebelásky, ženství a harmonických vztahů. V projektu Alchymie ženy pro vás propojuji léčivé ženské sdílení se svojí vášní pro objevování a zkoumání nových témat. Ráda ukážu i Tobě, jak vnést do života více harmonie, radosti a potěšení.

Minke de Vos je zkušenou lektorkou univerzální léčby TAO (Universal Healing Tao) a již více než 30 let se věnuje praxi vnitřních umění, ztělesnění spirituality, výuce a léčebné práci. Je spoluzakladatelkou seminářů Tichá země (Silent Ground) pro dlouhodobé, život měnící programy. Pracovala a vyučovala společně s taoistickým velmistrem Mantkem Chiou a je certifikovanou terapeutkou Lékařského Qigongu. Se svým partnerem Davidem Gyurkovicsem pořádá retreaty pro Qigong and Meditace na tomto nádherném místě http://www.silentground.com/. Se Shashiou Sollunou vyučuje pětitýdenní trénink Posvátného ženství pro ženy na Bali taotantricarts.com/. Je tanečnicí a choreografkou Posvátného tance a kreativně zapojuje hlas a pohyb do taoistické praxe. Minke inspiruje lidi, aby žili s láskou a soucitem, ctili své tělo, přírodu a vztahy. Z jejích širokých a hlubokých zdrojů sebe-rozvoje čerpají jak začátečníci, tak profesionálové. Je autorkou knihy „Taoistická tantra pro ženy.“

„Jsem zde, abych sloužila lásce a pravdě. Jsem zde, abych vše, čeho se dotknu, přivedla zpátky ke své podstatě – ryzí lásce.“

 Sofia je mezinárodní učitelkou tantry, odbornicí na lásku a sexualitu, autorkou bestselleru Liberation into Orgasm a zakladatelkou Školy kněžek Priestess School. Je uznávanou autoritou v praxi s Yoni vajíčkem, tvoří a pořádá kurzy tantrické a taoistické sexuality a pomáhá lidem znovu objevit svou nevinnost a posvátnost vlastní sexuality. Pracuje s nimi na odbourávání přesvědčení o sexualitě, emocích, vztazích a životě, která jim většinou brání doopravdy žít. Vede je k prožívání otevřené, bezostyšné erotičnosti jako portálu k vnitřní svobodě. 

Radost, potěšení a rozkoš mají léčivé účinky na naše tělo i celý náš život. Ze všeho nejdůležitější je, abychom se naučili sami sebe užívat. Lidé, kteří mají sami ze sebe radost, jsou krásní. Potěšení v životě, zadostiučinění a častý orgasmus jsou jako polínka plápolajícího ohně naší záře. Srdečně tě zveme k dalšímu rozhovoru se zářivou a inspirativní Sofiou Sundari.

Sonja má více než 20 let zkušeností jako nomádská jogínka, terapeutka, léčitelka a lektorka tantry pro ženy. Inspiruje ženy k tomu, aby se vrátily ke své divoké posvátné ženskosti a přijaly roli jako mocný, nejvyšší (a sexy) kanál lásky a léčení. Ženy, které se spojí se svou divokou posvátnou ženskostí přestávají hledat zdroj lásky někde venku, v jídle, ve vztazích, materiálních věcech, pozornosti od mužů a pod. a nacházejí neuvěřitelný zdroj lásky, inspirace, naplnění a potěšení ve svém těle.

Divoká a mystická Shadra, která extaticky tančí při každé příležitosti, sdílí svou magiku jak formou online ze svého domova v džungli na Bali, tak během cest po celém světě, kde provádí léčivými skupinovými rituály i posilujícími workshopy a retreaty pro ženy.

Regena Thomashauer je učitelkou, autorkou knih, mámou, mediální osobností a zakladatelkou Školy ženských umění (School of Womanly Arts), projektu, která začal v roce 1998 v jejím obýváku a od té doby se rozrostl v globální hnutí. Regena věří, že ženy jsou největším nevyužitým přírodním zdrojem na planetě. Její práce je postavená na mnohaletém výzkumu dějin a žen v sociální, kulturní i ekonomické sféře. Její výrazný styl - neochvějný, potvrzující a přísahající - oslovil tisíce žen z celého světa.  Je autorkou čtyř populárních knih, včetně nejnovějšího New York Times bestselleru Kundička – návrat k sobě (Pussy: A Reclamation ), na jejíž český překlad se můžete již brzy těšit.

www.mamagenas.com

Jakou roli hraje v našem životě potěšení? Co se stane, když se napojíme na své ženské GPS, následujeme svou intuici a osvobodíme svůj hlas? Možná jednoho dne spatříme při pohledu do zrcadla krásnou a sebevědomou bohyni. Ženu, na kterou jsme celý život čekaly a hledaly jí někde venku. S Regenou jsme si povídaly o tom, jak se jako ženy můžeme postavit do své síly a probudit své tělo, sebevědomí i svůj hlas.  Jak přestat dělat to, co se od nás očekává a začít žít svůj život.

India Elisa Jivaeva je léčebná terapeutka, instruktorka jógy a meditace, která vede posledních 19 let transformační workshopy, retreaty a poskytuje individuální konzultace. Dnes je její hnací silou podporovat ostatní na jejich jedinečné cestě, odemykat jejich mocné zdroje a pomáhat jim v jejich osobním růstu.

Více o ní a o jejích online individuálních sezeních Hypnoterapie, Jógy & Pránájámy a Meditace naleznete zde

Lektorka v oblasti sexuality a intimních vztahů. Pomáhá ženám i mužům zvýšit kvalitu jejich milostného života. Sexualitu vnímá jako zdroj osobního rozvoje. Nabízí poradenství v oblasti sexuality, sezení sexuologické práce s tělem nebo on-line konzultace. Specializuje se na techniku Vaginální mapování. Pořádá přednášky a také workshopy a semináře pro ženy, na kterých ženy hledají cestu sami k sobě. Jak žít radostný sexuální život a jak naplnit svůj život vášní a potěšením. Je známá svými články, ve kterých hovoří o sexualitě velmi otevřeně. Jejím největším přáním je, aby ženy objevily svou vnitřní sílu a zachránily svět.

Blanka Kolářová Sudíková je Žena, která miluje Vodu a Děti. Vede přes 25 let svůj BabyClub Plaváček. Pod touto značkou dnes plavou děti i dospělí ve více než deseti městech České republiky a v jednom městě Slovenské republiky. S Blankou se můžete potkat na bazénech v běžných kurzech, na týdenních rodinných pobytech s plaváním, na prožitkových vodách pro dospělé, na přednáškách psychomotorického vývoje, na seminářích Létání miminek a na individuálních terapiích “Dýchej a žij” ve vodě. Stačí zahodit strach z neznáma a můžete s ní jet na vlně. Připravte se na jízdu. Blanka vytvořila plavání s přesahem... plavání, které nabízí mnohem víc, než se na první pohled může zdát...

Hranice v mateřství jsou na poli sebelásky tématem snad každé ženy a to v jakémkoli věku či životní fázi. Jako po spirále na cestě k sobě se znovu a znovu setkáváme se zkouškami naší autenticity a pravdivosti. Toužíme po spokojenosti, nacházíme rovnováhu. Ve videu si povídáme o dětských emocích, ženských a mužských rolích v rodičovství a např. také o pocitu viny, který jako mámy často máme a který můžeme propustit. Blanka podporuje ženy a celé rodiny k odvaze stát ve své síle, k důvěře ve svůj vnitřní hlas a k víře, že svět je bezpečné a přátelské místo nakloněné životu v lásce.  Nechte se inspirovat jednoduchým a přirozeným přístupem, který Blanka žije.

Jmenuji se Saška a jsem autorkou a lektorkou typologie Mentální jazyky,  což je nejnovější vývojová větev na poli typologie vycházející z Jungovského základu, jejímuž vývoji se věnují více než 10 let. Pomocí výkladu Mentální mapy pomáhám lidem poznat a přijmout sebe sama, rozumět si v komunikaci s opačnými typy, milovat i své slabiny a udržet si psychickou pohodu v každodenním životě.

Základem sebelásky je přijmout, kdo jste a milovat se takoví, jací jste. K tomu potřebujete dobře poznat svou osobnost a svůj charakter, přijmout nejen vaše silné stránky, ale mít rádi i své slabiny. Když se začnete řídit tím, co je pro váš typ přirozené a správné, pak můžete najít jistotu v sobě, být si oporou a začít se mít rádi. Když znáte svůj typ (a typy druhých lidí), dostáváte nejen možnost pracovat na sobě, ale také šanci odpustit staré křivdy a vyléčit svá zranění. To jsou často skryté příčiny toho, proč nedokážete milovat sami sebe - protože vám bylo v minulosti ublíženo, zranění se nevyléčilo a vy si připadáte nehodni lásky. Na tom je však potřeba vědomě pracovat. Mentální jazyky vám dávají konkrétní návod, jak být sebevědomým člověkem a jak najít zpátky svou sílu a mít se rád. Zvyšují vaši odvahu a důvěru v sebe sama. Pomáhají vám změnit to, co změnit můžete a přijmout to, co změnit nemůžete. Ptáte se, jak? To si řekneme v dnešním videu, kde si budeme povídat o tom, jak pomocí typologie můžete obnovit vztah k sobě sama, obzvláště pokud jste celý život žili v domnění, že jste nedostateční, špatní a neschopní. 
 

„Když budete posuzovat rybu podle její schopnosti vyšplhat na strom, bude celý život žít v přesvědčení, že je neschopná.” Albert Einstein

Vystudovala jsem obchodní školu, kde jsem mnoho předmětů dost nechápala. Všemožné striktní návody, poučky a kroky. Neměla jsem touhu se někde nechat zaměstnat. Vždycky jsem hledala svobodu a flow v tom, co dělám. A právě o tom si budeme povídat. Co všechno se děje, když se nebojíme vnímat podnikání jako dobrodružství, zapojíme hravého ducha a přesto se držíme oficiálních pravidel.

www.playeveryday.cz

strávila posledních 12 let na obchodních a výkonných pozicích, zejména mezi muži, kde se úspěch měřil v číslech, růstu a počtu úspěšných projektů. Těhotenstvím a porodem dcery se však všechno změnilo. Už nemohla pracovat tak, jak jsem byla zvyklá a musela od základů změnit svou pracovní strategii, návyky a postoje. Dnes se snaží držet hesla: Dělej míň, uskutečňuj víc. O své cestě, sebemrskačství a životu s větší lehkostí, píše na svém blogu.

Magda Křepelková kdysi prošla sebedestrukčním programem. Roky se snažila své nastavení změnit, den po dní bojovala s poruchou příjmu potravy. Pak ji jednou v práci přepadl muž a vyloupil „její“ poštu. Tato situace spustila sérii změn a uvědomění. Poslala ji také na seberozvojové kurzy, a díky tomu všemu se jí povedlo jednak vymanit se ze sebedestrukce, ale také se zasadit o vytvoření potřebné péče o přepadené zaměstnance v kolosu České pošty. Dnes je vyhledávanou autorkou čtyř knih opravdových příběhů, mnoha článků, podpůrných audií i videí. Věnuje se osobnímu průvodcovství. Zabývá se stinnými stránkami života, sebedestrukcí a cestou z ní, místy, za která se stydíme, kde se ukrýváme a kde se potlačujeme. Veškerou svou činnost zaměřuje na rozvoj lidského vědomí v ženských a životních tématech. Její motto: “Je možné, dostat se z nemožného.“

www.magdakrepelkova.cz

A jak se v jídle projeví sebeláska a co už láska a svoboda v jídle není?  To, že se se snažíte jíst co nejlépe, nejzdravěji a nejčistěji ještě neznamená, že se fakt máte rádi. Snaha vytváří nesvobodu, koncept, preferovanou strukturu, a tam není pro lásku prostor. Sebeláska znamená, že si umožňujeme lásku v nás skutečně žít, že sami sebe vnímáme, a to  v jednotě se vším ostatním. Je to žitá láska skrze sebe. Tudíž jídlo je jen určitá částečka našeho života. Sebeláska znamená také, že si důvěřuji, že důvěřuji svému tělu, sobě, životu. Důvěřovat si mohu jen tehdy, když jsem schopna a ochotna se vnímat. Zajímavý fenomén je, že když si nevíme rady se životem, tak začneme kontrolovat to, co máme k dispozici jako první - jídlo. V povídání najdete různé postřehy a rozhodně ho doporučuji maminkám mladých dívek, neb ty dnes již v deseti, jedenácti letech panikaří při tělesných změnách, a okamžitě naskakují do mašinérie hubnutí, čímž si naruší tělesný i duševní vývoj v procesu proměny. Cesta z podobných omezení pak stojí veškerou sílu nejen dívku, ale celou rodinu.

jak se projevuje sebeláska v našem životě? Je krásné o sebe žensky pečovat, říkat si hezké věci, vzít pro sebe víc prostoru. Rozhodně se cítíme lépe, uvolněně a ženštěji. Ale stačí to anebo to vede dál? Co když je sebeláska hlavně o tom, zda žijeme to, co chceme to co potřebujeme? V těch nejzásadnějších tématech. Vztah, práce, místo kde žiju, zdraví. 

Jsem mámou dvou dospělých dětí a podnikatelkou (i obě mé děti úspěšně podnikají).
Všechno, co mě živí, miluju, a miluju i život tak, jak ho vedu. Věnuji se on-line podnikání, přírodním zahradám a cestě za svobodným životem. Jsem multipotenciálka jak vyšitá 🙂 Nevstávám na budík, nikdo mi neschvaluje dovolenou a přesto je za mnou mnoho nádherného tvoření, které mi dovoluje žít svobodný život. Každý den si tvořím svůj život tak, jak ho chci mít. S mým milovaným mužem a zvířátky a taky pro mé děti a vnoučka Christiánka. A proč se věnuji tématu hojnosti a energie peněz? Když jsem začínala s tématy energie hojnosti a peněz a s manifestováním záměrů, přála jsem si jediné. Důstojný život. A tak ho mám a je to nesmírně osvobozující. Věřím tomu, že když se lidé z "alternativního světa" stanou bohatými, změní tenhle svět.. Protože svět, tak jak ho známe TEĎ vytvořili lidé, kteří TEĎ mají peníze. A proč se v tématu hojnosti a peněz věnuji ženám? Protože svět výkonu, tlaku a tahu na branku mě už nebaví a mám za to, že ženy mohu být bohaté daleko jemnějším a víc sebe-respektujícím způsobem. Věřím v lepší svět vedený otevřenými lidmi. 

Miluji modrou indulonu, hory, pivo, lyže, humor, kytky, akci, barvy a dalších milion věcí.

S blížící se čtyřicítkou mi na vrata začala (ne)čekaně bušit silná potřeba změny, a to byl šok! Proč? Protože mě se samozřejmě vůbec nic měnit nechtělo, kort na sobě ne! Ba naopak. Před jakoukoliv změnou jsem se chtěla schovat za své vypracované výmluvy, stížnosti a obviňování a nějak to všechno normálně přežít.

Mé vnitřní já však mělo zcela opačný názor a místo toho, aby mi přitakalo, začalo mi ukazovat, jak dlouho nejdu po své vlastní cestě a jak dlouho přehlížím to, co opravdu chci. Co vám budu povídat, byl to mazec na jedničku s hvězdičkou, ale kupodivu vše fičelo jak namydlený blesk: Po sedmi letech jsem prodala svou vypiplanou značku, hodila jsem kolo do pole (připravovaná kniha) a v listopadu jsem si sbalila své saky paky a plná pocitů viny, pochybností a obřích strachů jsem odletěla se svými dětičkami na 3 měsíce do opuštěné vísky na jih Kréty.

No a jak už to v pohádkách bývá, do světa se chodí, aby člověk zažil, našel a naučil se a tohle pohádka prostě byla, vše potřebné jsem doufám smyla, až jsem se z toho s první rozkvetlou sněženkou rozhodla, že proměním své nelogické, amatérské a nespoutané vášně ve své (po)VOLÁNÍ, a tak vznikl projekt PIKASSO V ŠOKU a EMMA JE NORMÁLNÍ, protože život nás má přece bavit.

Vyprávění o velkých změnách, které jsou ale nakonec jen jednotlivými kroky na cestě naplnění svého potenciálu, návratu sama k sobě. Vyprávění o tom, proč žena vůbec ze své cesty sejde a jak je fajn se na svou cestu zase vrátit. Vyprávění o mega velkém strachu, pochybnostech a výčitkách, ale také o síle odhodlání a touze žít svůj vlastní život, o kráse jednoduchého a přirozeného bytí s vlastními dětmi. Ale může vůbec žena v roli matky a manželky udělat to, po čem touží její vnitřní já? Jak moc je ženská sobeckost přípustná? Lze vůbec jít svým směrem, svou vlastní cestou? A co to vůbec celé znamená...???

Labužnice života. V každé životní situaci jsem našla díky svému příběhu z dětsví pozitivní stranu. Vím, že neexistuje žádný viník ani oběť. Ukazuji lidem, že lze vyřešit cokoli a tou nejjednodušší cestou! Co není jednoduché, nepatří do mého světa a tak lidem předávám skutečně JednoDuché návody, jak zachytit svůj život v těch nejlepších barvách. Nejvíce mě baví propojovat hmotu s duchem, což je náš hlavní úkol na planetě. Produchovněná hmota vytváří harmonii a to nám pak přitahuje do života harmonické situace.
 
Nemám žádné tituly ani kurzy. Vše, co umím, mě učil sám život a často velmi surovou formou. Na nic si nehraju. Za mě je nejlepší učitel ten, který se nemusel nic učit u druhých, ale ten, který sám zažil, sám prožil a sám zpracoval látku života. Jedině tak může mít své poznání zapsané až na genetickou úroveň a předávat vše autenticky bez ezokeců a pouček.

"Kdyby lidé měli dostatečnou sebelásku, nenexistovaly by hádky v partnerství. Nic by se nás nedotýkalo, nic by s námi nerezonovalo a vše by probíhalo v lásce a s podporou a respektem k partnerovi. Protože to tak však není, řekneme si , kde sebeláska vzniká a jak láskyplně komunikovat a hlídat své emoce. "

Jsem šťastnou ženou, partnerkou a mámou, průvodkyní především ženám. Dělám věci, které miluji, a dělám je naplno. Mám se ráda, když jsem klidná a silná, stejně jako když pláču a FAKT nevím 🙂

V životě neusiluji. Znám svůj směr, kráčím jím vzpřímeně, dívám se do očí tomu, co přichází, a učím se přijímat všechny dary – i ty, které jako dar na první pohled nevypadají. Na nekončící cestě sebepoznání mě provází a obohacuje jóga a jógová praxe (Hormonální jógová terapie pro ženy, jin jóga, jang/jin jóga, gravid jóga), kterou předávám (spolu s mnoha dalšími nenápadně vsunutými moudry 🙂 jako nádherný nástroj pro zvnitřnění, napojení se na sebe, na svůj Zdroj, pro nabytí zdravého sebevědomí a sebelásky. Zajímá mě terapie ženských potíží výživou a přirozenými způsoby. Pořádám v Brně (Rebio) zážitkové semináře na téma výživy pro ženy v souladu s jejich cykličností.

Jsem vděčná za všechna lidská setkání a setkávání, za sdílení našich příběhů, která posilují naši důvěru v Život. Těším se, až se „setkám“ s vámi a povím vám o ženských hormonech. Jak nádherný koncert spolu hrají. Proč je dobré o ně pečovat a jak o ně můžeme pečovat.

Žena, partnerka, máma dvou dcer, podnikatelka a tvůrkyně života. Žije v německém Neandrtálu, studovala v Japonsku, asistovala při projektech v Keni.  Je lektorkou cykličnosti, tance a mindfulness a míchá tyto ingredience do jedinečné kombinace životního elixíru, po kterém se ženy ladí na svůj jedinečný rytmus , probuzí své tělo a dostávají chuť tančit svůj život.

Je tvůrkyní projektu UMĚLKYNĚ ŽIVOTA a spoluautorkou projektu KNIHY PRO ŽENY, díky kterým se propojila její láska k jazyku i tělu. Tančí se slovy a mluví tancem a staví tak most, po kterém ženy mohou přetančit zpátky k nádherným darům svého těla a probudit v sobě tvůrčí energii.

Svůj život žijeme skrz filtry, které si samy tvoříme a nastavujeme. Jeden z takových filtrů vzniká z touhy někam patřit. Často pak chceme vypadat a dělat věci tak, aby nás druzí přijímali a měli rádi. Což je samo o sobě přirozená lidská potřeba. Jenže my se pak snažíme vejít do škatulky, ve které nám není dobře. Když začneme opačně a nejprve přijmeme tu, kterou jsme, začneme zářit a přitáhneme si do života lidi i věci, se kterými je nám dobře. Otevřeme svůj jedinečný potenciál, který jsme úspěšně držely pod pokličkou a zamilujeme se do sebe a svého života. 

Lindy vášeň je zkoumat, jak žít po všech úrovních bohatý život. S láskou tvoří on-line programy, kde učí jak odemknout své bohatství a podnikatelkám pomáhá vytvořit si byznys, který přináší uspokojení i peníze. Volný obsah pro ženy najdeš ve skupině Cesta k hojnosti s Lindou a více informací je na stránkách.

Proč právě sebeláska odemyká bohatství. Jak stát při sobě  každý den a jaké zázraky to umí. 

Žena, dcera, milující maminka a manželka. Autorka knihy o seberozvoji a sebelásce: Díra v hlavě mi ukázala cestu, deník o pochopení rakoviny. Více o mě a mé knize zde.

V dnešní uspěchané době občas zapomeneme samy na sebe, své potřeby, přirozenost, intuici a sebelásku. Přesně to se stalo i mně a až díky nemoci jsem si uvědomila, že já jsem ve svém životě ta nejdůležitější. Úspěšně překonávám statistické prognózy a proto jsem svůj příběh zveřejnila v knize, abych podpořila ostatní a ukázala, jakou velkou moc v našich životech hraje láska.

Spisovatelka, publicistka, expertka v oblasti vědomého porodu, lektorka osobního rozvoje

Autorka knih Aby porod nebolel, Aby život nebolel, Bosonahé příběhy a Originálních vykládacích těhotenských a porodních karet. Jedna z třinácti inspirujících žen v knize Ženy poklad k objevení. Knížka Aby porod nebolel je v ČR v oblasti  knih o porodu bestsellerem a je součástí Národní lékařské knihovny.Pod názvem Painless Brith našla uplatnění v různých částech světa. Řadu let jako nezávislá publicitka přispívá do časopisů Regenerace, Meduňka, Pravý domácí časopis. V roli lektorky provází workshopy, kurzy, semináře zaměřené nejen na těhotenství a porod, ale i práci s rodovými vzorcia jejich přepis s názvem Život ve svých rukou. Máma pěti potomků.

Sebeláska má mnoho podob a její důležitou součástí je schopnost ochránit sama sebe. Ochránit ne ve smyslu vybudovat si kolem sebe hradby, ale nastavit si zdravé hranice. Naše schopnost zdravě chránit samy sebe, byla poškozena už při našem intervenovaném příchodu na svět, kdy nás naše maminky během porodu nechránily svoji vlastní citlivostí, vnímavostí a vzájemným propojením. V dobré víře se napojily na lékaře a přístroje, byla prostě taková doba. Není potřeba nikomu nic vyčítat. Každopádně místo pocitu “jsem chráněna”, potažmo “mám právo být chráněna” potažmo “CHRÁNÍM SAMA SEBE”, jsme do života vykročily s myšlenkovým vzorcem “Nemám právo být chráněna” potažmo “Nechráním sama sebe”. Proto žijeme životní styl, který žijeme. Často jako lidé děláme práci, která nás nebaví, otravujeme vzduch, řeky, potraviny… Tempo veškerého prožívání je tak zběsilé, že to není prožívání, ale přežívání. Krysí závod. Dá se z něj vyjít ven.

Představím vám intuitivní kresbu, jako prostředek ke komunikaci se sebou. Se svým tělem, se svým vnitřním světem. Zastavíme společně právě u tématu vlastní neochrany a jednou provždy ji společně s pastelkami a papírem proměníme tak, abychom si nastavily zdravé hranice. Těším se! Lucie S.G..

Monika je zakladatelkou školy pro ženy Mohendžodáro. Od roku 2002 pořádá jak kurzy pro začínající, pro pokročilé a také pro PROFI lektorky s akreditací MŠMT. Její žákyně vyučují tantrickou jógu nejen ve většině měst ČR, ale i dalších sedmi zemích EU.  Praxe a pochopení Aktivace Třetího Oka je nedílnou součástí práce s ženskou sexuální energií na školách Mohendžodáro. Výsledky jsou okamžité a trvalé. 

Mnoho lidí si myslí, že naplno aktivovat svou intuici, a aktivovat Třetí Oko je něco téměř nemožného, příliš mystického, nedosažitelného. Ale opak je pravdou. Ukážeme si, že každý člověk to dokáže. Naučte se první velmi účinnou techniku, Tratak, kterou používal i mystik a matematik Pythagoros. Tato technika pochází z indických technik ShivaNetra- oči Shivovy.......

www.monikasicova.cz

Jsem redaktorka, moderátorka, novinářka, vydavatelka a spoluzakladatelka Pravého domácího časopisu. Spolu s mým mužem jsme začali tento měsíčník tvořit před sedmi lety s cílem přinášet čtenářům inspiraci a různorodé cesty jednotlivců za svým pravým já. A jako vedlejší efekt jsem se i já sama na takovou cestu vydala. Za svým pravým osobním i profesním já. Zalíbilo se mi žít a pracovat podle svého vlastního vedení a ne podle pravidel, které určí rodiče, učitelé, lékař, nadřízený šéfredaktor či televizní scénárista. Žít podle vnitřního kompasu není vždycky jednoduché, ale je to to největší vzrůšo, které jsem v životě zažila, a přála bych ho každému.

Krom profese tvoří podstatnou část mého pobývání na Zemi také soukromý život, v němž jsem mámou tří skvělých dětí, manželkou a partnerkou neméně skvělého muže a především ženou, která se narodila a vyrůstala v době, kdy se nad tím, jak být ženou, nikdo ani nezamyslel. Neabsolvovala jsem menarche, předporodní ani poporodní rituál a nebyla pro tyto životní mezníky nijak zvlášť informačně vybavená. A než jsem se stačila začít litovat, že mi to nebylo dopřáno, objevily se první známky přechodu. A než jsem se stačila litovat, že jako ženská jsem ještě vůbec nezačala, a už vpodstatě končím, rozhodla jsem se, že tento svůj první a poslední přechodový rituál si prostě užiju. Nacházím se v mezidobí mezi plodnou ženou- matkou a moudrou vědmou a vnímám to jako velké dobrodružství. Cítím, že toto období nabízí ženám spoustu lákadel pro to, aby zahořkly a utápěly se v sebelítosti, ale nabízí i zcela nové a kouzelné obzory. Při pohledu na ně si připadám krásnější, zamilovanější a v souladu se sebou víc než kdy jindy. Fakt. Jestli vás to zajímá, budu vám o tom vyprávět.

Po svém objevném šestinedělí se vydala na cestu poporodní duly s Uměním poporodní péče. Provází ženy závěrem těhotenství, šestinedělím a počátky mateřství. Věnuje se sebe-vědomé péči a cykličnosti, ráda si prohlubuje své znalosti o péči o jizvy (fyzické i psychické), aromaterapii a pánevním dnu. Je tvůrkyní online kurzu Láskojení, který je věnovaný začátkům kojení a šestinedělí, a v rámci svého Projektu Vrba pořádá podpůrné skupinky a vede lekce španělštiny pro maminky s dětmi.

www.transformacevmatku.cz

Přípravou na porod a šestinedělí se ženám mnohdy otevírají dveře, o kterých do té doby neměly ani tušení - dozvídají se informace z homeopatie, aromaterapie, bylinkářství, často si oťukají téma přírodní kosmetiky a celkově péči o sebe sama. Občas si naplánují pohodové šestinedělí, ale po něm najíždí zpět na každodenní multi-tasking a nedostatek času na sebe, což nejednou ústí ve frustraci a vyhoření ženy, a tím k nepohodě v celé rodině.

V tomto videu si budeme povídat o tipech, jak se každý den blížit ke spokojenosti a jakými způsoby o sebe můžeme pečovat - to vše vycházející z šestinedělní péče.

Lektorka a autorka kurzů a online programů pro ženy, autorka projektu a knihy Magicky ženská, která už 15 let pracuje se ženami. Ukazuje ženám cesty, jak podpořit přirozenou krásu a ženskost. Pomáhám jim cítit se sebejistě, líbit se samy sobě a dopřát si péči o sebe i v každodenním shonu.

www.magickyzenska.cz

Jsem, jaká jsem. Žena, partnerka, matka tří dcer, máma bez mámy, tvůrkyně, učitelka, bytost hledající cestu sama k sobě i k druhým. Průvodkyní je mi sebeláska. Už sedm měsíců s ní jdu ruku v ruce za světlem, vykročila jsem ze svých nejtemnějších stínů a věřím, že skrze přijetí sebe sama ve všech podobách už nikdy neztratím směr. Mým posláním je provázet a vytvářet prostor, kde můžeme vydechnout, spočinout sami v sobě a nabrat síly k dalšímu kroku. Nástrojem jsou mi mandalky, které s láskou a vášní tvořím….

Jsem nadšenou objevitelkou sebe sama. Na cestu k sobě mě přivedly moje dvě děti, které jsou mi největšími učiteli. Díky nim jsem objevila cestu seberozvoje a sebelásky a zjistila, že skutečně platí "šťastná máma, šťastná rodina". Z touhy po dokonalosti ve všech oblastech života se tak stala touha užít si každý den naplno a radovat se z toho, co nového nám přinese. Moc ráda zkouším, připravuji a ochutnávám jídlo, které dělá dobře tělu i duši. Přes různé výživové směry jsem došla k poznání, že univerzální přístup ke stravování neexistuje a každý si musí najít ten svůj. Proto vznikl projekt Sobě naproti, kde představuji svoji cestu a pomáhám ostatním nalézt jedinečnou a nejlepší cestu pro ně - tu jejich."

Jsem nadšenou objevitelkou sebe sama. Na cestu k sobě mě přivedly moje dvě děti, které jsou mi největšími učiteli. Díky nim jsem objevila cestu seberozvoje a sebelásky a zjistila, že skutečně platí "šťastná máma, šťastná rodina". Z touhy po dokonalosti ve všech oblastech života se tak stala touha užít si každý den naplno a radovat se z toho, co nového nám přinese. Moc ráda zkouším, připravuji a ochutnávám jídlo, které dělá dobře tělu i duši. Přes různé výživové směry jsem došla k poznání, že univerzální přístup ke stravování neexistuje a každý si musí najít ten svůj. Proto vznikl projekt Sobě naproti, kde představuji svoji cestu a pomáhám ostatním nalézt jedinečnou a nejlepší cestu pro ně - tu jejich."

Esencia Zeny

Jsem průzkumnice mého života, fyzioterapeutka, průvodkyně Alchymie ženy, vděčná máma dvou malých synů a šťastná partnerka. Miluji přírodu, výhled do krajiny a stejně tak sledovat krajiny lidských životů, vidím v nich krásu, hloubku, rozkvět a pestrost. Mám ráda, když pod mýma rukama něco vzniká. A právě teď se rodí můj projekt Vědomá Žena - bude sloužit k inspiraci a podpoře žen na jejich cestě k sobě samé.

Vědomá žena