Nedostatek času. Pojď to s námi změnit

Máš někdy pocit, že se snažíš zvládnout příliš mnoho najednou? Že i když se opravdu snažíš, den je stále kratší, než bys potřebovala? Téma času se netýká jen diáře a seznamů úkolů.

V tomto rozhovoru s Denisou Jaukerovou otevíráme hlubší pohled na to, proč tolik žen žije v pocitu, že nestíhá, a jak tento vzorec začít měnit. Denisa zde uvádí

Denisa ukazuje čas jako místo, které úzce souvisí s naším vnitřním nastavením, emocemi, přesvědčeními i aktuálním životním obdobím. Protože pocit nedostatku času často nevzniká jen z množství povinností, ale i z tlaku, který na sebe vytváříme uvnitř.

Tento rozhovor je pro tebe, pokud na sebe kladeš vysoké nároky, stále něco doháníš a cítíš se zahlcená. Srovnáváš se s okolím a máš pocit, že nemáš na sebe čas.

Možná i ty už nechceš být v tlaku a vnitřním spěchu, ale chceš žít ve větším klidu vědoměji a svobodněji.

Díky těmto informacím dokážeš rozpoznat, kdy už ve svém dni jedeš na vlně nedostatku, dozvíš se, jak se vracet do přítomnosti a postupně si budovat k času jiný vztah. Takový, ve kterém není jen výkon, ale i vděčnost a větší laskavost k sobě.