Články autora

Lucie Harnošová

Lucie je přední česká mentorka žen, vizionářka, spisovatelka a úspěšná expertní podnikatelka zaměřující se na ženský seberozvoj. Založila projekt Alchymie ženy, kde během šesti let prošlo jejími kurzy a programy přes 100 000 žen. Skrze své online kurzy pomáhá ženám najít své poslání, rozjet ziskové online podnikání a probudit ženskou energii a sebelásku. "Jsem nadšená z toho, že pomáhám tisícům žen říkat svoji pravdu, stát ve své síle, plnit si svá přání, vytvářet život svých snů a žít ve svobodě."

Jaká byla Alchymie Naživo?

Na Alchymii ženy Naživo bylo opravdu ŽIVO! Nadupaný program plný inspirativního obsahu, umělecká vystoupení, příjemná hudba a o přestávkách zkoušení sukní, obdivování obrazů, sdílení příběhů, focení u fotobudky a vynikající občerstvení. Pokud jsi tam nemohla být s námi, anebo byla, ale chceš si vše zajímavé připomenout a oživit, začti se do následujících řádek, ve kterých nabízím své dojmy z tohoto krásného dne....

Čtyři tváře ženy – vědomě a s respektem

Proč bojovat, když můžeme plynout a získat z menstruace to nejlepší, co nám přináší? Už tě někdy napadlo komunikovat se svou menstruací? Nebo se s ní potkat? Jak moc jiný tvůj cyklus může být, když se vědomě naladíš na každou jeho fázi a místo toho, aby sis říkala, že „už je to tu zas, nemám na nic náladu“ nebo „teď se...

Léčení vztahu s tatínkem

Táta je pro každou ženu velmi zásadní postavou v jejím životě. Ať už si to připouštíme nebo ne, vztah s otcem je pro nás, naše sebepřijetí a procházení životem formující. Může mít podporující a ukotvující potenciál, stejně jako destrukční a zneklidňující. Je to téma, které je stále ve hře, i když třeba s tatínkem nejsme v kontaktu, vůbec ho neznáme, nebo už nežije....

Cesta sebelásky

Je nádherné sledovat ženy, když se vydávají na cestu sebelásky a sebepřijetí, když se staví do své síly. Cítím velikou vděčnost a radost, že je mohu na této cestě vést a být jim průvodkyní, být u toho, když znovu nacházejí své vnitřní světlo, svůj kompas, svůj zdroj. Přestože každá z žen si nese své vlastní bolesti a vypráví jedinečný a neopakovatelný životní příběh, mnoho bodů...

Jak na bolestivou menstruaci

Menstruace nemusí být bolestivá, ale když už někdy je, je dobré mít takové nástroje na zmírnění bolesti, které nebudou zbytečně zatěžovat tělo. Je mnoho jiných, přirozenějších a zdravějších metod, jak si od bolesti pomoci, než prostřednictvím růžové pilulky. V tomto článku se dozvíš o těch metodách, které ženy nejčastěji sdílí jako účinné, spolehlivé a prověřené. Je určen všem ženám trpícím...

Rituál menarche return pohledem účastnice

Velký kruh žen sdílejících své příběhy, oslavujících ženství a podporujících se navzájem. Už jsi někdy byla na menarché return rituálu? Ne? Možná jsi o tom nikdy neslyšela, anebo tě nenapadlo, že by to mohlo být pro tebe zajímavé. Možná už dlouho zvažuješ, že by ses podobné akce také mohla zúčastnit, ale dosud jsi se nerozhodla. Ať tak či...

TEST: Kde máš svou emoční základnu? Jak ovlivňuje tvůj život a jak ji změnit?

Lidských emocí je velké množství, a tak je přirozené, že některé z nich jsou nám bližší a prožíváme je častěji a jiné naopak ne tak často. Proč tomu tak je? Z jakých důvodů jsou ve tvém prožívání více zastoupeny zrovna ty konkrétní emoce a ne jiné? A jakým způsobem ovlivňují naši běžnou realitu a naši osobnost? Máme to celé v rukách, anebo je nám to...

Jak odkrýt a změnit své vzorce spojené s penězi

Způsob, jakým nakládáme s penězi, jak a do čeho investujeme, jaké v nás vyvolávají pocity, je ve značné míře ovlivněn tím, jak s penězi nakládali naši rodiče, prarodiče a další blízcí. Mnoho vět a přesvědčení o financích jsme zaslechli nebo prožili už velmi dávno, ale stejně i dnes ovlivňují naše myšlení a tím i rozhodování. Jak takové nevědomé vzorce rozkrýt a jak s nimi dál pracovat a otočit...

Sebeláska odemyká hojnost

Jak se samy k sobě chováme a jak samy se sebou nakládáme, tak stejně se k nám chová i naše okolí, a platí to i pro energii peněz. Máme-li pocit nedostatečnosti a nízké hodnoty, projeví se to navenek. Pokud máme pocit, že naše zboží není dost dobré, nebo nepracujeme dost dobře, ta energie je v naší práci přítomná a hojnost může blokovat. Proto je...

Nastavení mysli jako klíč k hojnosti v jakékoliv situaci

Ať už je tvoje současná finanční situace jakákoliv, ať už stojíš na jakémkoliv místě ve svém životě, ve kterékoliv jeho fázi, vždy je možné se posunout dál, a pokud teď nemáš dostatek peněz, vždy je možné to změnit. Základem je nastavení naší mysli, náš vztah k penězům. A pokud tě teď napadlo, že změnit své myšlení je těžké, věz,...