Články autora

Lucie Harnošová

Lucie je přední česká mentorka žen, vizionářka, spisovatelka a úspěšná expertní podnikatelka zaměřující se na ženský seberozvoj. Založila projekt Alchymie ženy, kde během šesti let prošlo jejími kurzy a programy přes 100 000 žen. Skrze své online kurzy pomáhá ženám najít své poslání, rozjet ziskové online podnikání a probudit ženskou energii a sebelásku. "Jsem nadšená z toho, že pomáhám tisícům žen říkat svoji pravdu, stát ve své síle, plnit si svá přání, vytvářet život svých snů a žít ve svobodě."

Jak porozumět jazyku našich emocí?

To se mi líbí, super, péče, paráda, haha, to mě mrzí, to mě štve – jeden jediný emotikon řekne v dnešní době více než tisíce slov. Že ty fráze odněkud znáte? Jasně, že je znáte. Většina z nás je dennodenně využívá na sociálních sítích, kde bychom mnohdy mohli reagovat celými větami, příběhem, dlouhou odpovědí, ale nakonec se v rámci...

Co když přijde závist?

Transformační procesy, kterými ženy v mých kurzech procházejí, jsou časté. Když se podíváme hlouběji do sebe, můžeme se dostávat k emocím, o kterých jsme si třeba ani nemyslely, že je známe. Až nás to překvapí a nevíme, jak s nimi naložit. V kurzu Alchymie hojnosti, který právě běží, přišlo krásné sdílení autentických a s tímto tématem přirozeně se pojících emocí. Pocity ZÁVISTI...

Jak se svou dcerou oslavit první menstruaci

První menstruace je velkou událostí jak pro dívku samotnou, tak pro její maminku a případně samozřejmě celou rodinu. A tato speciální příležitost si zaslouží speciální oslavu, rituál k přivítání mezi ženy. Máš dcerku a zajímá tě, jak takový rituál probíhá, co při něm můžete společně zažít a zda by to bylo pro vás zajímavé? Pak je tento článek právě pro...

20 afirmací k tvé větší hojnosti

Afirmace jsou krátké a úderné věty, které nám nahrazují nefunkční a neprospěšná myšlenková přesvědčení. Často nám tyto přesvědčení automaticky naskakují v různých životních a každodenních situacích a nutí nás stále stejně myslet, cítit, jednat. Znát a využívat afirmace v oblasti, ve které se chcete posunout a rozvíjet, může být obrovsky nápomocné. Jejich časté připomínání ti pomůže udržet se na nové cestě a nesklouznout k myšlenkovým vzorcům, které...

38 tipů na knihy pro ženy

Na tomto místě najdeš třicet pět inspirativních, hodnotných a zajímavých knih, které určitě stojí za přečtení. Jsou o vědomém životě, ženské cykličnosti, vztazích v rodině, smrti, žití svých darů, sexualitě, sebelásce a hojnosti. Zachumlej se do deky, do velkého hrnku nalej horký čaj, vyber si některou z následujících knih, a užij si čtení. Tradinář (M. Kindlová, M. Boledovičová) Cyklická žena (Miranda Gray) Deník mámy a dcery...

Jak úspěšně vyřešit každou konfliktní situaci pomocí 3 snadných principů

Je příjemné vnímat, že dokážeme komunikovat se svými dětmi (a nejen s nimi) tak, aby se ani jedna ze stran necítila špatně, ponížená nebo nepochopená. Výchova bez poražených je v tomto velmi nápomocná metoda a přináší jednoduchá pravidla, jejichž používání nám může velmi usnadnit řešení konfliktních situací, ale i jejich pochopení a nalézání východisek, která jsou přijatelná pro obě strany...

Partnerská intimita během těhotenství

Příchod dítěte do našeho života s sebou nese velké změny, které se zdaleka nedějí až od porodu a skutečného vstupu dítěte do našich dní, ale začínají kousek po kousku už od početí. Týká se to i intimity a pro mnoho žen je to velice palčivé téma, které v nich zasévá nejistotu a strach z budoucí podoby jejich partnerského vztahu a sexu. Pojďme se na toto téma společně...

6 tipů k příjemnému prvnímu milování po porodu 

To, co jsi měla celé těhotenství před sebou jako rychle se přibližující neznámý bod obratu se stalo skutečností. Tvé tělo porodilo dítě a tvá yoni i celé tělo vypadá a cítí se jinak. Tvoje dřívější svatyně rozkoše se stala vstupní bránou pro nový život a možná je teď bolavá, rozcitlivělá, třeba i sešitá a můžeš mít i pocit, jako by vůbec nebyla...

 Nejlepší správný čas je teď

Tentokrát přinášíme pohled do světa začínajících podnikatelek prostřednictvím rozhovoru s jednou z nich. Kateřina Petrová v současné době prochází kurzem Alchymie ženského podnikání, její projekt pozvolna vzniká. V následujících řádcích se s tebou podělí o své bezprostřední dojmy, radost z tvoření, dosavadní největší aha momenty i podnikatelské plány.   Tvůj projekt se začal realizovat až v průběhu kurzu Alchymie ženského podnikání. Můžeš nám jej představit...

Kdyby tvoje yoni mohla mluvit…

Už tě někdy napadlo navázat komunikaci se svou yoni? Zeptat se jí, jak se cítí, co potřebuje, jak se má? Pokud se ti to zdá trochu zvláštní nebo jsi zatím nad něčím takovém vůbec neuvažovala, pojď se tomu otevřít a alespoň to zkusit. Být v kontaktu se svým tělem je léčivé a tvá yoni touží po péči a pozornosti, a za...